DVA LOPTA PO ŽLICI ILI CILJ ZA IGRU

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46

Tehnika mi je došla preko prijatelja psihologa, a njemu od drugog psihologa, koji nije rekao odakle joj. Stoga, nažalost, ne mogu naznačiti autorstvo ideje. Ali svidjela mi se ideja - pa je dijelim!

Dakle, ovdje nam ne treba logika. Bit će potrebni jednostavni, sustavni koraci. Ne odstupajte od uputa!

Što treba učiniti?

Prvo: morate se sjetiti svog velikog sna-želje-cilja (ja ovdje namjerno ne odvajam ova dva pojma "cilj" i "san", to ovdje nije glavno), koji iz nekog razloga nije ostvaren (materijaliziran). Razlozi mogu biti vrlo različiti. Na primjer, uopće ne znate odakle započeti i kako krenuti prema tome? Ili znate, ali nešto nedostaje za početak djelovanja: energija, hrabrost, znanje, novac (svejedno). Ili znate i djelujete, ali to ispadne nekako presporo i neučinkovito.

Drugo: morate se sjetiti neke male, ali važne i korisne dnevne radnje za vas koju biste željeli izvesti, ali, opet, iz bilo kojeg razloga, ne želite. To može biti prilično trivijalno. Na primjer, svako jutro želite popiti čašu svježe iscijeđenog soka, ali … ili niste kupili voće navečer, ili kasnite na posao. Ili želite prošetati pola sata prije spavanja, ali … uvijek postoje izgovori: ili kiša, ili snijeg, ili zanimljiv film na TV -u.

Važno: mala dnevna radnja možda nema nikakve veze s vašim velikim snom-željom-ciljem.

Odnosno, baš ništa !!!

Na primjer, veliki cilj je izgubiti 10 kg, a mala dnevna aktivnost je pročitati 10 stranica dobre beletristike prije spavanja. Ili, veliki cilj, povećati protok klijenata za 10 puta (bez obzira na kojem području radite), a mala dnevna akcija - plesati svaki dan kod kuće uz svoju omiljenu glazbu 15 minuta.

Mala radnja može se povezati s velikim ciljem kroz neku vrstu asocijacije koja vam je jasna - to je također moguće. Ako netko zaista želi, možete izravno povezati malu dnevnu akciju i veliki cilj iz snova.

Treće, odabranu malu dnevnu radnju povezujemo s velikim ciljem putem afirmacije. Kako će zvučati vaša je stvar, glavna stvar je inspirirati pozitivno i osobno za vas! "Svako jutro popijem svježe iscijeđen sok - napravim korak prema snu o putovanju po svijetu!"

Četvrto: svaki dan radimo odabranu malu važnu i korisnu stvar, koncentrirajući se istovremeno na misli o velikom snu-želji-cilju tijekom 90 dana. U tom slučaju možete pogledati afirmaciju, ponoviti je naglas ili tiho. Nema praznina! U suprotnom, morate početi ispočetka!

Tko se odvaži isprobati - bit ću vam zahvalan ako rezultate podijelite za tri mjeseca. Svatko tko može logički objasniti kako to funkcionira - i ja sam to sa zanimanjem pročitao.

Sretno ti!