2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Činjenica da velika većina klijenata dolazi na terapiju u iščekivanju preporuka, motivacije i savjeta nikome neće biti tajna. Budući da se percipira terapeut koji puno govori i ne štedi na nadahnutim govorima, savjet koji čak može prstom grditi i napraviti ay-ay-ay, znate? Točno, kao ne ravnodušan, upućen i vrlo ljubazan i dobar
Ali onda osoba sjedne na stolac nasuprot psihoanalitičara, a počevši od treće ili četvrte sesije, od njega nećete dobiti ništa posebno, osim par pojašnjenja, kratkih, čak i neupitnih fraza i brojnih "uh -ha " Jedan je klijent, u napadu ogorčenja, čak pitao gdje uče ovu vještinu "uguka" s različitim intonacijama i značenjima)) Općenito se pokazalo da terapeut izgleda (ključna riječ) hladna i ravnodušna i općenito nije ugodna osoba)
Zamislite da ste došli na trening za trčanje i vaš cilj je naučiti trčati km u 4 minute umjesto 13,5, što je sada. Svaki trening, ljubazan trener trči s vama ugodnom brzinom, razgovara s vama o mišićima, gležnjevima i sretni ste i sretni, jer ne trčite sami. Brzina se, međutim, povećala u nekoliko godina na samo 10 minuta, ali zabavljate se tijekom razgovora. Možda nije najbliža analogija terapiji, ali bit će je jedna)
Uvijek govorim klijentima da u terapiju unose ono što već znaju o sebi: strahove, tjeskobe, žudnju za pažnjom ili toplinom. Iako su to bolne i ranjavajuće teme, one su, donekle, najsigurnije. Budući da klijent već zna za njih. Stoga, pokupiti ih i raditi samo s njima znači navesti prisutnost ledenog brijega uzduž staze, a da pritom ne promijenite kurs.
A ono što je važno i više boli nalazi se dublje, mnogo dublje u podsvijesti. Po definiciji, jednostavno se ne može pojaviti na sjednici odmah ili na svakoj petoj prema rasporedu. Ta je vrijednost, primjerice, negdje u Marijanskom rovu. Ne na samom dnu, naravno, već negdje usput. Vrijebe u dubini i čekaju da budu otkriveni. A to možete primijetiti samo slušanjem.
Ne samo klijentu, već i sebi. Stoga će klijent dio svojih nepodnošljivih (pa stoga i dobro skrivenih) definitivno staviti terapeutu. I često je za taj osjećaj potrebno vrijeme da sazri, dobije oblik i da izdanak. Nakon toga bit će ga moguće prepoznati i imenovati. I tek nakon toga bit će moguće razmišljati o njemu. Terapeutu. Jer važno je razumjeti ne samo ono što je postavljeno, a što skriveno, već i zašto. I ovo putovanje između osjećaja klijenta i onoga što se događa unutra, opet zahtijeva vrijeme i - tišinu.
Ponekad morate slušati jako dugo kako biste razumjeli o čemu klijent ne govori. Ali to se ne može učiniti u stalnom dijalogu. Kako je nemoguće vidjeti vitraž, kako stoji blizu njega.
A ako mislite da terapeut može rado komunicirati o svom nalazu u trenutku kad ga je pronašao, onda ne. Jer nije se uzalud skrivao tako duboko i dugo. Važno je pričekati trenutak. Ponekad je moguće vratiti ono što je pronađeno samo u malim dijelovima, ponekad - samo u naznakama. Ovo je jedini način da se vrate oni nedostajući dijelovi života zbog kojih je klijent došao.
Stoga, kad velikani kažu da je jedna seansa dovoljna, a zatim još šest mjeseci kasnije (kontrola), ne brinite. Jednostavno nemaju vremena shvatiti sastav tla i količinu podzemnih voda ispod sloja biljaka.
Nije važno koliko je klijenata prije uspješno završilo terapiju kod vašeg terapeuta. Važno je da je to svaki put nova metoda za novu osobu, za njezine osjećaje i strahove.
Preporučeni:
Što Govori šutnja U Vezi?
Jedan od pokazatelja zahlađenja odnosa u braku je nesposobnost partnera za dijalog. Supružnici prestaju razgovarati, ne zato što nemaju više što za reći, niti zato što se toliko dobro poznaju da više ne moraju govoriti. Međusobna šutnja ne odaje mir dugoročnih i bliskih odnosa.
Psiholog, Psihijatar, Psihoterapeut, Psihoanalitičar. Koja Je Razlika? Kada I Kome Se Obratiti
Prije otprilike tri godine, na Festivalu praktične psihologije, predstavio sam radionicu o razlikama između stručnjaka različitih struka pomoći. I često moram iznova razjašnjavati tko je tko i kome se obratiti. Kino i tisak ponekad stvaraju kontradiktornu i iskrivljenu sliku o tome kakav specijalist u čemu može biti od koristi.
O Krivnji, Odgovornosti I Zamjeni Pojmova. Ako Vas Ili Vas Stalno Krive
Jeste li upoznali ljude kojima je u bilo kojoj situaciji - bilo teškoj, neugodnoj ili slučajnoj - najvažnije pronaći krivca? Jeste li primijetili da takvi ljudi imaju više razočaranja nego radosti, više zahtjeva za životom, izdaja, neispunjenih nada, "
Bilješka Bez Naslova O Znatiželjnoj Djevojci, Njenoj Tetki I Mlinu. Ili Kratko I Jednostavno O Tome Tko Je Psihoanalitičar
Jednog dana, moj osmogodišnji nećak postavio mi je pitanje, što da radim? "Psihoanalitičarka", rekla sam i stala, ne gledajući u njezine zaobljene oči. - Kako je? - slijedilo je logično pitanje. I kako djetetu od osam godina objasniti što joj teta radi?
3 Najčešće Greške U Suočavanju S Emocijama
Nedavno smo na web mjestu moje kolege i ja aktivno raspravljali o svjesnosti. Za neke razumijevanje svjesnosti dolazi pod maskom meditacije, dok drugi smatraju da je svjesnost dio odjeljka kognitivno-bihevioralne terapije. Postoje ljudi koji tehniku svijesti prolaze kroz prizmu psihoanalize i osobnog razvoja.
