2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Muškarci koji su odrasli bez toplog emocionalnog odnosa s ocem su nesigurniji
Prema statistikama, svako peto dijete u Ukrajini rođeno je izvan braka, a broj samohranih majki povećao se 22 puta u posljednjih 15 godina. S druge strane, postoji čitava generacija Ukrajinaca odgajanih u jednoroditeljskim obiteljima u kojima nema oca ili majke, ili oboje, zbog prakse radne migracije u Europi. Kako odsutnost oca utječe na mentalno zdravlje djeteta?
Tijekom konzultacija često nailazim na zahtjev majke nakon razvoda: „Razgovaraj sa svojim sinom. Kako preživjeti izolaciju i agresiju”. No, očevi također kažu da su zbog posla izgubili emocionalnu vezu s djetetom. Sin zaposlenog oca, kao odrasla osoba, rekao je: "Često sam osjećao da sam mu suvišan." Očevi koji su izgubili emocionalni kontakt sa svojim sinovima, u pravilu ga ne mogu obnoviti do kraja života.
Odsutnost oca u dječakovom životu smatra se psihološkom traumom. To ima razornije posljedice, jer govorimo o njegovoj muškoj identifikaciji - dječak to neće moći nadoknaditi u odnosu s majkom. Dok će djevojka svoj identitet moći dobiti u vezi s njom.
Psiholog i pisac John Eldridge kaže da živimo u svijetu "nedovršenih" muškaraca, djelomično muškaraca. U pravilu su to dječaci koji hodaju u "tijelima muškaraca", s muškim poslom, s obitelji, kao u muškaraca, s financijama i obavezama, baš kao i u muškaraca. "Nepotpuni" muškarci su oni koji su odvojili vrijeme za postizanje cilja i izgubili vezu sa sinom ili kćeri.
U razgovoru sa mnom jedan je čovjek rekao: “Kad se sjetim svog oca, osjećam kako me preplavljuje veliki, mračan, snažan val. Otac me nije gledao kao osobu, dijete, svog sina, već kao "stvar". Pogled mu je glasio: “Pogriješio sam. Ovaj silni val me rušio.”
Muškarci koji su odrasli bez toplog emocionalnog odnosa s ocem češće će doživjeti sumnju u sebe. Dječakov odnos s ocem utječe na dječakovu mušku identifikaciju. Nedostatak bliske emocionalne i taktilne veze ostavlja otisak na njegov život i određuje pojavu takvih osjećaja:
- Nedostatak povjerenja u svoje sposobnosti;
- Nisko samopouzdanje;
- Povećana razina tjeskobe;
- Agresija usmjerena na drugu osobu, ili potisnuta agresija i pretvaranje u samobičevanje;
- Trajni osjećaji krivnje i srama;
- Iskustvo usamljenosti i samoizolacije;
- Samoubilačko ponašanje kao rezultat samoizolacije;
- Često se postavlja pitanje "tko sam ja?", Koje je usko povezano s nedostatkom svrhe u životu.
Za takve muškarce kažu "ni riba ni meso" - ne može se odmah shvatiti kakva je osoba. Za razliku od "beskičmenjaštva", oni koji su imali dobar emocionalni kontakt s ocem pokazuju asertivno ponašanje - samouvjereno i uporno postizanje cilja. Asertivnost je kvaliteta koja vam omogućuje uspostavljanje autentičnih odnosa i otvorenu komunikaciju. Asertivnost muškarci bez kontakta s ocem u djetinjstvu shvaćaju kao agresivno i neprihvatljivo ponašanje. Samoizolacija nastaje kao posljedica činjenice da je svijet lišen sigurnosti za dječaka, on je opasan. Ne možete biti otvoreni prema ovom svijetu, jer boli. Za dječaka koji odrasta bez oca, ali bez majke, to je kao život bez jednog oka, ruke ili noge. Odnosno, nemogućnost potpunog postojanja.
Pojavljuje se praznina koja se popunjava:
1. Ovisnost (alkohol, ovisnost o kocki, pornografija).
2. Prekomjerno vrijeme provedeno na poslu.
3. Želja da zaradite više.
4. Samopotvrđivanje kroz pokornost drugih.
5. Autodestruktivno ponašanje (razvod, antisocijalno ponašanje, pušenje, alkohol, agresija)
Svaki dječak očekuje da će od svog oca čuti frazu iz filma Osvajač valova: "Nije važno ideš li osvojiti ogromni val ili ne, ja te i dalje volim, bez obzira na sve." Za ovo živi dječak, a potom i odrastao čovjek. A ako to ne čuje od drugog čovjeka, tada čovjek ostaje "nedovršen" (prema Eldridgeu), odrasli dječak u skupom odijelu.
Kako si možete pomoći?
- Bavite se muškim sportom. Tamo gdje su potrebni napor i napetost.
- Razvijajte odnose s drugim muškarcima. "Muškarci bez kralježnice" lako komuniciraju s djevojkama, ali mnogo teže s drugim muškarcima.
- Sudjelujte u obukama za razvoj komunikacijskih vještina. U razvojnim skupinama, gdje se poštuju granice i vrijednost vas kao osobe. Ali gdje osjećate neki izazov za razvoj.
- Pokušajte izaći iz ljuske, počnite razgovarati s nekim od muškaraca o osjećajima. U početku neće raditi i izgledat će „nespretno“, ali važno je to učiniti.
- Pokušajte pronaći nove prijatelje. Razmislite koliko je vaših prijatelja muškaraca. Prijatelji su oni s kojima možete slobodno razgovarati o osjećajima.
- Koji je čovjek na vas najviše utjecao? Kome ste muškarcu u životu zahvalni? Je li ovo stvarna osoba ili formirana slika? Pokušajte sebi oblikovati ovu sliku muškarca.
- Na čemu ste zahvalni svom ocu? "Pričekaj minutu! - Ti kažeš. "Nismo se tako složili!" Možda nikada niste imali i nikada nećete imati toplu vezu sa svojim ocem, ali razmislite o tome što vam je on prenio? Nasmijte se kao dijete, tople riječi, popravljajući stari automobil u garaži. Ili vam je možda samo dao život. Na čemu bi sada mogao zahvaliti svom ocu? Učini to! Pomaže uspostaviti nevidljivu emocionalnu vezu - i konačno pronaći nestalo oko, ruku ili nogu.
- Ako mislite da se sami ne možete nositi s rješavanjem problema, potražite pomoć od psihoterapeuta. Pomaže u rješavanju emocionalnih problema.
Britanski novinar, satiričar i obavještajni časnik Malcolm Muggeridge priznaje da je njegov otac za njega bio heroj. Kao tinejdžer, Malcolm je došao u njegov londonski ured i tada primijetio jasnu promjenu u svom ocu: „Kad me ugledao, lice mu se uvijek ozarilo, sasvim iznenada, potpuno promijenivši njegov izgled; pretvarajući ga iz iscrpljenog, smežuranog čovjeka u energičnog dječaka. Spretno je skočio sa stolca, veselo mahnuo kolegi na rastanku … - i zajedno smo krenuli. U tim šetnjama s njim postojao je element nečeg zabranjenog, što je ozbiljno povećalo zadovoljstvo. Ovo su bile najugodnije epizode mog djetinjstva.”
Dječaku, čovjeku treba otac heroj. Inače, bez junaka-oca, čovjek se osuđuje na poraz. Međutim, mi nismo stvoreni za poraz, već za pobjedu.
Preporučeni:
Tri Vrste Krivnje. Odakle To Dolazi U Nas?
Tri vrste krivnje. Odakle to dolazi u nas? Osjećati se krivim znači smatrati sebe odgovornim za sreću ili nesreću drugih. Krivnja za ono što radimo, za ono što imamo, krivnja za ono što JESMO. Odakle to dolazi u nas? Djeca su od malih nogu ovisna o tome kako njihovi roditelji žive:
PASIVNA AGRESIJA: Odakle Dolazi I što Učiniti?
U početku je biološka agresija evolucijsko oruđe. Njegova energija, energija vitalne agresivnosti, čovjeku je apsolutno neophodna za samopotvrđivanje, prilagodbu i općenito prisvajanje vitalnih resursa. Bez te energije također je nemoguće provesti bilo kakvo ponašanje usmjereno na uklanjanje ili prevladavanje onoga što prijeti fizičkom ili mentalnom integritetu organizma, pa je s ovog gledišta agresija korisna stvar.
Ljutnja, Odakle Dolazi I Zašto, što Učiniti S Tim?
U svojoj praksi često promatram sljedeći fenomen. Klijenti odbijaju osjetiti ljutnju, potiskuju je u sebi, kažu, to je loše. Štoviše, to se događa i svjesno i na nesvjesnoj razini. Još jedno otkriće koje sam napravio o ljutnji je da je neki ljudi potpuno miješaju sa sigurnošću.
Odakle Dolazi Sposobnost Da Volite Sebe. Moje Unutarnje Dijete
Tu sam. Ja sam blizu. vidjet ću te Čut ću te Primijetit ću te Veselo, tužno, ljuto Ne boj se, ja sam s tobom. Sretna sam što te imam. Prije svega, voljeti sebe znači biti. Jesam, jesam. Na razini osjeta. Zdrava sposobnost voljeti sebe formira se još u djetinjstvu.
Nevjera U Sebe: što Se Događa I Odakle Dolazi
Nevjera u postojanje: sebe, svijet, smisao. Osoba možda nije sigurna je li živa. Želi li živjeti. Vrijedi li živjeti. Ima li smisla u njegovu životu i životu općenito. Postoji li svijet. Ili je to hologram u matrici prištića na magarcu Čudovišta Makaroni.
