2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
1. Crtanje je kreativan proces, ali stvarati, a ne uništavati i sebe i druge. Kreirajte svoju stvarnost crtanjem! 2. Crtanje stvara osjećaj potpunog uranjanja u proces, a to je povezano s meditacijom i opuštanjem, što je vrlo korisno u našem užurbanom svijetu. Opustite se dok slikate! 3. Crtanje je nekako vrlo ljudsko, može se pretpostaviti da kreativne aktivnosti jačaju i njeguju našu ljudsku prirodu: ljubaznost, prosocijalnost i tolerancija prema drugima. Kultivirajte kreatora u sebi dok slikate! 4. Crtež djeluje kao vodič kroz prostranstva unutarnjeg "ja", što je posebno zanimljivo, budući da za osobu ne postoji zanimljiviji objekt za spoznaju od njega samog. Proučite sebe kroz crtanje! 5. Crtanje je jedan od najsveobuhvatnijih procesa osobnosti koji su ovdje uključeni - tijelo, osjećaji, osjećaji u procesu prihvaćanja i vrednovanja. Aktivirajte se crtežom!
6. Crtanje pruža mogućnost kontrole stvarnosti, razumijevanje trenutka u kojem živite. Pa, na primjer, sjedim i crtam, znam što crtam, što crtam, gdje crtam, ponekad čak i - zašto crtam. Živite svoje najbolje trenutke crtanja! 7. Crtanje u simboličkom obliku ustupa mjesto svim našim iskustvima, problemima i poteškoćama, pruža aktivnu interakciju sa svakom teško prihvatljivom situacijom u prikladnom obliku i obliku za samu osobu. Osjetite crteže! 8. Kreativnost pruža osjećaj dodira sa svijetom njihovih fantazija i aluzija, omogućuje definiranje unutarnje stvarnosti. Upoznajte svoje snove u crtežima! 9. Kreativnost je tunel velike brzine za tako važne životne procese kao što su želje, snovi, igra, vožnje, nadahnuće, samopromatranje, percepcija sebe itd. Potaknite ostvarenje svojih želja i ciljeva u svojim crtežima! 10. Crtanje je najsigurniji oblik očitovanja sebe u svijetu, očitovanje svoje individualnosti. Uz crtež nije strašno vidjeti sebe.
11. Crtež se može koristiti kao jezik ljubavi. Kroz kreativnost je lakše ostvariti težnje za skladnim jedinstvom svijesti: ljubav prema sebi, ljubav prema drugome, ljubav prema ljudima, ljubav prema svijetu. Nacrtaj ljubav! 12. Crtež je univerzalni oblik za samo punjenje, dodatne snage i prilike dolaze u procesu kreativne aktivnosti i pružaju dovoljnu aktivnost za promjenu stvarnosti. Izvucite sebi snagu! 13. Crtanje je izvrstan oblik davanja svijeta, pruža čovjekovu potrebu da dijeli, daje, pomaže, nadahnjuje. Nacrtajte nešto novo za ovaj svijet! 14. Crtanje pruža ravnotežu reda i kaosa, što se oduvijek smatralo glavnom karakteristikom sklada. Općenito govoreći, strukturiranje unutarnjeg kaosa u procesu kreativne aktivnosti omogućuje usklađivanje unutarnjeg i vanjskog svijeta. Uskladite se u crtanju! 15. Crtež je boja i oblik, čija raznolikost daje osjećaj radosti, pa i stvaranje novog također je vrlo značajno za pozitivno stanje osobe. Pa slikajmo sebi sreću!
Preporučeni:
Art Terapija. Vježba "Trener Emocija"
Emocionalna inteligencija je skupina mentalnih sposobnosti koje su uključene u svijest i razumijevanje vlastitih emocija i onih oko vas. Ljudi s visokom razinom emocionalne inteligencije dobro razumiju svoje emocije i osjećaje i druge ljude, upravljaju svojom emocionalnom sferom, stoga je u društvu njihovo ponašanje prilagodljivije i lakše postižu svoje ciljeve u interakciji s drugima.
Crtanje Kao Oblik Spoznaje Sebe Kroz Tijelo
Tijelo je posuda u kojoj duša živi, pa neka vanjski problemi ostanu vani. Osigurajte čistoću misli - kristalno čist spremnik za dušu. Ako vas boli, nacrtajte: Spastični bolovi - spirale; Bolni bolovi - moždani udar; Vučni bolovi - čunjevi i piramide;
Art Terapija. Autorska Metodologija "Sveti Brak"
Tijekom godina svog profesionalnog puta, nakon što sam dobio certifikat kao umjetnik i terapeut pješčane igre, istražujući dubine mentalnog uz pomoć Jungovske analize i pomagao ljudima, na tom sam mjestu na svom putu na kojem zaista želim podijeliti svoj iskustvo.
CRTANJE PRAKSE PSIHOTERAPIJE I SAMOPOMOĆI. 3. Dio
Slikovite prakse psihoterapije zadovoljavaju najosnovnije ljudske potrebe - potrebu da se bude stvaralac, umjetnik, odnosno potrebu samoaktualizacije. Art terapeuti tvrde da će se osoba, ako se redovito bavite crtanjem, osloboditi negativnosti i postati skladnija osoba.
Projektivne Tehnike I Art Terapija: Sličnosti I Razlike
Često postoji zabuna između testova crtanja, projektivnih dijagnostičkih tehnika, projektivnih terapijskih tehnika i umjetničke terapije. Pogledajmo što ih spaja i koje su razlike. Ono što ih ujedinjuje je to što se u svim slučajevima koriste crteži ili slike (unaprijed pripremljene ili nacrtane od strane klijenta), kao i sam mehanizam na kojem je djelo izgrađeno - mehanizam projekcije - kada je klijent, kako je bilo, prenosi svoje unutarnje stanje na vanjski objekt (sliku
