2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Sjećate li se završetaka bajki: "Živjeli su sretno do kraja života i umrli istog dana"? Želite li tako? Predlažem mali eksperiment da istražite svoje potrebe za par pomoću "ljubavne karte".
Znate li što je "ljubavna karta"? Ovo je slika potencijalnog partnera u kojeg se možete zaljubiti ili ste već zaljubljeni. Svaka osoba ima takvu "kartu" u svom nesvjesnom. I te karte, poput karata grada ili područja, vode nas do odredišta - odnosa. Kako se kaže, "živjeti sretno do kraja života i umrijeti u jednom danu".
Osobne "ljubavne karte" počinju se oblikovati u ranom djetinjstvu, kada nas oblikuje okolina i prolazimo kroz razne testove koji utječu na naše osjećaje, misli i ponašanje. Djetinjstvo je užasno ozbiljan posao!
Nadalje, naše se "karte" poboljšavaju i kompliciraju s pojavom simpatija i antipatija u školskim godinama, prve ljubavi i mladenačkih romana. Na temelju iskustva pogrešaka, pobjeda i tragedija formiraju se naši psihološki scenariji za izgradnju osobnih odnosa.
Prate nas kroz život, imajući ogroman utjecaj na izbor partnera i kvalitetu izgradnje osobnih odnosa.
Postoje mnoge teorije koje pokušavaju objasniti izbor partnera.
Neki psiholozi sugeriraju da nastojimo birati partnere koji su slični roditeljima, s kojima nismo razjasnili ili dovršili probleme od djetinjstva. Ili za odnos biramo osobu, koja je apsolutno suprotna roditeljskoj figuri.
Drugi psiholozi ističu da nas najčešće privlače partneri koji su doživjeli traume iz djetinjstva slične našoj i stoga su zaglavili u istoj fazi razvoja u relacijskom smislu kao i mi. Ova vrsta ljubavi naziva se "komplementarna patologija", što znači privlačiti područja sličnog traumatičnog iskustva. Um je često nemoćan utjecati na te odnose, jer nas neka neobjašnjiva sila gurne u zagrljaj s drugom osobom. Osjećaji se trenutačno rasplamsavaju, a kemija je u ovom slučaju jača od racionalnog zaključivanja, koje poziva na „zauzimanje uma“.
Odnosi s takvim ljudima omogućuju vam da ponovno stvorite traumatična iskustva iz djetinjstva i dovršite ono što je ostalo nedovršeno tako da više ne možete dolaziti u slične situacije.
Treći stručnjaci kažu: "Reci mi koga voliš - i ja ću ti reći tko još nisi, bolje rečeno, tko bi želio biti." I ovo također ima svoju istinu. Često se zaljubimo u one kojima nedostaju kvalitete ili talenti. Ako to vidite u drugoj osobi, onda imate i te kvalitete. Samo se iz nekog razloga te osobine nisu mogle razviti u vama. Kad upoznate takvu osobu, odraste pored nje i učite otkrivati svoje talente. Sjećam se riječi Georgea Washingtona, koje je napisao 1795. godine: "Mnogo zapaljivog materijala utkano je u strukturu ljudske osobnosti, iako ovaj dio zasad može drijemati … ali ako ponesete baklju njemu će ono što je skriveno u vama odmah eksplodirati u gorućem plamenu … ". Zaljubljivanje je plamen koji nas pali i stvara.
Možda ćete, kad steknete i razvijete sposobnosti ili vještine u sebi, prestati voljeti svog partnera ako ne raste s vama i ne mijenja se. Kako kažu, zašto ste se zaljubili u svog partnera, zbog toga ćete se rastati od njega. Na primjer, ako se zaljubite u osobu koja je sklona jakim i rizičnim postupcima, tada ćete se na kraju možda umoriti od njegova pritiska i strasti prema avanturi. Možda čak i patite od nasilja s njegove strane.
Jedno je kad smo svjesni svojih "karata", a sasvim drugo ako se sve odvija na nesvjesnoj razini. To komplicira proces formiranja mudrosti, a na istu "grablju" možete dugo nagaziti.
Svijesti se može pomoći stvaranjem vaše osobne "ljubavne karte". Postoji algoritam.
Napišite detaljan portret svog idealnog partnera, uzimajući u obzir sljedeće parametre:
1. Njegovi fizički podaci (izgled, godine, temperament) i materijalno stanje;
2. Emocionalnost. Kako pokazuje i prihvaća emocije, koliko možete komunicirati s njim na razini "srca", koliko možete biti bliski jedno drugom;
3. Inteligencija. Napišite područja stručnosti i interesa koje želite da vaš partner posjeduje;
4. Društveni status (naramenice, titule, zanimanje, marka automobila itd.), Ako vam je to važno;
5. Duhovno (vrijednosti, životna filozofija, vizija budućnosti).
Napišite portret ("Ljubavna karta") i pogledajte na koga vas ovaj portret podsjeća, kakve osjećaje izaziva, a možda i sjećanja. Kojoj od navedenih hipoteza odgovara ovaj portret: prekid veze s nekim iz vaše obitelji ili drugim ljudima iz prošlosti, ponovno proživljavanje traumatičnog iskustva ili prilika da u sebi otkrijete neke kvalitete i talente. Ili ćete možda razmotriti nešto drugo.
A ako ste osoba kojoj se jako teško zaljubiti, postoje načini kako to pomoći. Kad upoznate nekoga tko odgovara vašoj ljubavnoj karti, pokušajte otvoriti jedno drugome srce i pronaći zabavne stvari koje možete zajedno raditi. Dok provodite vrijeme zajedno, upoznat ćete i poboljšati različite aspekte sebe i drugih, što može dovesti do osjećaja ljubavi.
Postoje studije koje pokazuju da strast često bukne tijekom stresnih situacija. Postoje agencije za upoznavanje koje neki ljudi znaju o tome pa organiziraju sastanke tijekom ekstremnih putovanja (prelazak visećeg mosta kanjona ili zajedničko provođenje vremena u potrazi).
Ako imate odnos, možete napraviti analizu koliko vam je ugodan odnos fizički, materijalno, emocionalno, intelektualno, statusno i duhovno. Naravno, pronaći ćete snage i one koje vas ne zadovoljavaju dovoljno.
Neka vaš partner napiše sličnu "kartu" za vas, koliko je zadovoljan navedenim potrebama. Možete razgovarati sa svojim partnerom i zajedno tražiti mogućnosti da ispunite ili povećate ono što nedostaje. Na primjer, ako niste dovoljno zainteresirani za partnera, onda potražite područja znanja koja vas oboje zanimaju ili stvorite krug prijatelja u kojem možete stjecati znanje (kao primjeri: uđite u znanstvenu zajednicu, upišite studije ili napišite udžbenik na temu koja vas zanima).
Postoji jedno „ali“: u odnosima se mogu razviti sve potrebe, osim duhovnosti. Ovaj aspekt se može promijeniti dok prolazite kroz velika iskušenja. “Pogrešno je misliti da ljubav raste iz dugogodišnjeg prijateljstva i upornog udvaranja. Ljubav je plod duhovne intimnosti, i ako intimnost ne nastane u sekundi, neće nastati ni godinama ni generacijama. “- Gibran Khalil Gibran. Ako se vaše vrijednosti i životna filozofija ne podudaraju, onda je ovdje teško bilo što promijeniti. Možda ne vrijedi. Samo ga prihvatite takvog kakav jest. I tada će se nešto promijeniti na najbolji način za vas. Glavna stvar je ne očajavati!
Naravno, svoju "kartu" možete bolje analizirati uz pomoć stručnjaka. No u svakom slučaju, ovaj će vam eksperiment pomoći da bolje upoznate sebe. Ozakonjeni portret vašeg partnera iz snova od velike je važnosti za to kako se sada razvijate i kako će se vaš odnos oblikovati u budućnosti. Za uspjeh u bilo kojem poslovnom projektu važno je vidjeti cilj kojem težite, na isti način vizualizacija i svijest važni su u izgradnji odnosa u paru i obitelji.
Osobni odnosi također su projekt koji zahtijeva mukotrpan svakodnevni rad i želju za njihovim stvaranjem. Spreman si?
Elena Zozulya (Olena Zozulya)
gestalt terapeut, trener
Preporučeni:
Rad Sa Samopoštovanjem. Liječenje Mentalne I Emocionalne Karte Osobnog Svijeta
Prijatelji, predlažem da razgovaramo o jednoj od najhitnijih psiholoških tema - radu sa samopoštovanjem. I ne samo raspravljati, već se osloniti na produktivne strategije za rješavanje gore spomenutog zahtjeva. Za dobrobit čitatelja! Smeta li ti?
KAD JE LJUBAV PREVIŠE (LJUBAVNE ZAMKE)
Članak ću nastaviti tezom naznačenom u prvom dijelu teksta da je sva psihopatologija posljedica viška ili nedostatka. Nezadovoljene, odbačene značajne potrebe ljudi dovode do različitih vrsta kršenja ili odstupanja u razvoju djeteta. I ljubav, kao najvažnija ljudska potreba, ovdje nije iznimka.
"Moja Slatka I Nježna Zvijer". Podmukli Zavodnik - Narcis. Koja Je Tajna Ljubavne čarolije?
Umjesto epigrafa. Odjednom neki starac Pauk Naš Muha do ugla Povlačenje - Želi ubiti siromahe Uništi Tsokotukha! / Korijeni Čukovskog / Tema odnosa s narcisima u psihološkoj praksi obraćenja je brojna, iznimno česta. Žrtve narcisa, unatoč godinama zlostavljanja, manipulacija i paljenja svjetla, godinama ne mogu zaboraviti svoje omiljene mučitelje.
Simbolične Imaginarne Karte: Žena Bez Granica
Terapeutski simboli-slike temelje se na analizi pojedinačnih slučajeva žena koje su se obratile za psihološku pomoć (značajke simbolično-imaginarne produkcije: snovi, umjetnički proizvodi, slike koje spontano nastaju, tijekom kristalizacije vektora ženskog ostvarenja;
Tajna Rasputinove Ljubavne čarolije
Nedavno je bilo mnogo istraživanja o utjecaju mirisa na nesvjestan izbor osobe. U suvremenom svijetu, mirisi se komercijalno koriste u trgovinama kako bi utjecali na nesvjestan izbor kupca za veću kupnju. Na primjer, preporučuje se postavljanje strojeva za pečenje lepinja u supermarketima jer su trgovci primijetili da će miris svježe pečenih peciva privući mnogo više kupaca u trgovinu od blještavog natpisa ili poziva promotivnog osoblja da posjeti supermarket.
