2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Kako uvid funkcionira: podudarnost i sustav. Jedna od velikih prednosti uvida kao metode je prisutnost jasnog tjelesnog (tj. Fizički opipljivog) pokazatelja autentičnosti procesa i uspješnosti njegova završetka. Ovaj marker je bol
Osim sedam velikih zona opisanih u članku "Kako uvid funkcionira: kongruencija i sustav", unutar ovih zona postoji i nekoliko točaka, od kojih svaka odgovara određenom stavu (na primjer, to može biti ideja, mentalna razina / verbalni stav, figurativni stav, samoizražavanje, kvalitete stvarne osobe, povjerenje u majku / oca itd.)
Svaka seansa započinje nabrajanjem bodova prema njihovoj bolnosti - terapeut klikne na bodove, pitajući klijenta tko od njih odgovara jačom boli. A budući da je bol dokaz najveće napetosti u tijelu, na taj način klijent (ili bolje rečeno, njegovo nesvjesno) odabire najhitniji problem u svom životu koji će riješiti. Važno je da se ovaj izbor ne vrši "glavom", a ne rasuđivanjem o tome s čime bih sada želio raditi - jer takvo zaključivanje često udaljava od doista važne teme, doslovno i figurativno bolne (aktiviraju se psihološke obrane, uobičajeno nas štiteći od psihičke boli koja je već bila prije). Tijelo ne može lagati, ako tijelo boli, to znači da problem (zadatak, sukob) doista postoji i da je doista relevantan.
Tijekom same seanse, odgovori na pitanja terapeuta također se daju (i / ili potvrđuju) "od boli". Na primjer, "Je li ovo situacija kakvu želimo?" (klik na točku) "Ili tražimo drugu?" (klik na točku); "Je li ovo najbolje što možeš učiniti?" (klik) "Ili ima još nešto?" (guranje). Apsolutno svako pitanje na sesiji može se provjeriti odgovorom tijela, a ni klijent niti terapeut ne moraju "pogađati" idemo li u pravom smjeru, jesmo li propustili neke važne detalje. Štoviše, jasni osjećaji u tijelu ne dopuštaju klijentu da "napusti" proces i počne "maštati", tj. uđite u intelektualno zaključivanje umjesto da osjetite što se točno događa, i promijenite ono što želite promijeniti sa "svi vi", a ne samo na razini "glave".
Osim boli u određenoj točki (marker tijela klijenta), postoji još jedan pokazatelj dobro poznat onima koji se bave raznim tjelesnim praksama (TOP, masaža, reiki itd.) - takozvana "lijepljena ruka" ". Tijekom sesije ruka terapeuta je stalno u radnom području, dodiruje tijelo klijenta, a pritisak na točku izmjenjuje se s uobičajenim psihoterapeutskim dodirom (etičnim, jasnim, čvrstim i nedvosmislenim). Tjelesni kontakt održava se do kraja sesije, dopuštajući klijentu (opet na tjelesnoj razini) da osjeti prisutnost i podršku svog terapeuta, a terapeutu da osjeti da mu se ruka neće "odvojiti" sve dok klijent ne dobije uvid i konačna fraza će se pronaći, uz pomoć kojih se taj uvid konsolidira.
Čim se uvid i odgovarajući izraz pronađu, istovremeno se događaju dva "čuda": točka prestaje djelovati (bol nestaje) i ruka terapeuta "leti" od točke. Dakle, činjenica da je uvid doista potpun potvrđuju klijentovi unutarnji osjećaji, uklanjanje tjelesne boli i osjećaji uvidnika. Vrlo dobra metoda za one koji jedva vjeruju sebi i navikli su provjeravati sve iznova i iznova.
Preporučeni:
Intuicija Kao Sredstvo Sprječavanja Manipulacije - Uvid Transcendentalnog Psihologa
Prije nego što otkrijete splet manipulacija i naučite kako riješiti svaki sukob, zamislite dvoličnu osobu koju poznajete. Netko mi je odmah pao na pamet, zar ne? U čemu je njegova dvoličnost? Obično su dvolični ljudi poznati kao manipulatori:
Što Je Psihoanaliza I Kako Ona "funkcionira"
Što je psihoanaliza? Prije svega, psihoanaliza je metoda liječenja. Stoga je primarni zadatak psihoanalitičara kao liječnika ublažavanje simptoma pacijenta oslobađanjem od nepotrebnih sumnji, neopravdanog osjećaja krivnje, bolnih samooptužbi, lažnih prosudbi i nerazumnih impulsa.
Kako Uvid Funkcionira: Otpornost I Granice
Naj globalniji pozitivan rezultat prolaska tečaja terapije uvidom je povećanje otpornosti. Štoviše, značajno se povećava. Da bi se vrlo jednostavno opisalo što je "otpornost", to je sposobnost nošenja s onim što se prije činilo nepodnošljivim i nemogućim.
Zakon Ravnoteže. Kako To Funkcionira U Odnosima S Prijateljima. I Kako Između Djece I Roditelja
Univerzalna pravila sreće Počnimo s Prvim. 1. Zakon ravnoteže. Obratite pažnju i vrijeme i činite samo ono što vam koristi, prije svega, VI. # Utrošena energija trebala bi donijeti energiju zauzvrat. Energija se mjeri emocijama, novcem, vremenom i još mnogo toga.
Kako Uvid Funkcionira: Vitalni Stavovi
Ako vrlo kratko opišemo s čime točno funkcionira Tjelesni uvid, tada prije svega "uvid djeluje s nepotrebnim vitalnim stavovima koji ometaju razvoj i samoodređenje". * To su stavovi koje je majka postavila u (ranom) djetinjstvu "
