Zašto Mi Treba Psiholog, Ja Nisam Psihopata

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2024-01-18 02:31

U Rusiji su ljudi navikli slagati se "nekako, sami od sebe". A osim toga, postoje prijatelji, drugovi, drugovi koji piju?

I malo ljudi razmišlja o tome koliko se često prijateljstvo raspada, životi pucaju, tračevi idu za našom otvorenošću u kuhinji.

Naši dobri savjetnici ne žele nam zlo, ali slijeđenje ovih savjeta rijetko donosi nešto dobro - svaka je osoba jedinstvena, a ono što je nekome pomoglo ne mora nužno pomoći drugome, a možda čak i obrnuto, konačno će čovjeku slomiti život.

Odlaze psihologu radi analitičkih informacija o svom problemu, radi stvarnih promjena u sebi i svojim odnosima s drugim ljudima, odnosno radi specifičnog rezultata pomoći. I odlaze prijateljima i djevojkama radi suosjećanja, razumijevanja i podrške - radi ljudske empatije. Nažalost, povijest naše zemlje nije pogodna za otvorenost i iskrenost. Bojimo se javnog mnijenja: "Što će reći o meni? Da sam lud?" Do sada su mnogi psihijatri i psiholozi plašili svoje najmilije.

No, prije nego što nekoga uplašimo psihijatrom i psihologom, shvatimo tko je tko:

Psihijatar. To se obrazovanje može steći samo na medicinskom sveučilištu. Psihijatar je liječnik, može propisati lijekove i postaviti dijagnoze, može djelovati kao stručnjak za psihološke i psihijatrijske preglede.

Gdje takav stručnjak može raditi? Psihijatri rade u medicinskim ustanovama ili privatno. Obično se bave psihijatrijskim problemima. Bit rada svodi se na ispravan odabir terapije lijekovima. Pretpostavljalo se da bi klinički psiholog trebao samo preuzeti posao s psihološkim problemima pacijenata. Zapravo, to često nije slučaj, odnosno nitko se ne bavi psihom pacijenata u psihijatrijskim bolnicama, mislim na održavanje, razvoj, rehabilitaciju, psihoterapiju.

Psihoterapeut. Gdje se može steći takvo obrazovanje? Donedavno nigdje u Rusiji. Sada postoji službeno zanimanje "psihoterapeut", a možete ga steći na medicinskim sveučilištima. Psihoterapeut je liječnik koji ima ovlast propisivati lijekove. Pretpostavlja se da će takav specijalist raditi i na psihološkim i na psihijatrijskim problemima, kombinirajući verbalnu terapiju s terapijom lijekovima. Nažalost, u stvarnosti to nije tako, jer se obrazovni program donedavno nije razlikovao od obrazovnog programa psihijatra.

Gdje takav stručnjak može raditi? Psihoterapeut radi u medicinskim ustanovama, raspon problema obično je sličan radu psihijatra.

Psiholog, obrazovni psiholog. Takvo se obrazovanje može steći na humanitarnim sveučilištima. Ako je fakultet psihološki, obično takav specijalist ima više znanja iz psihologije, budući da se na psihološko -pedagoškom fakultetu puno vremena posvećuje pedagogiji. Specijalist ne može postaviti dijagnozu.

Gdje takav stručnjak može raditi? Psiholozi obično rade u predškolskim i školskim ustanovama, na odjelima za ljudske resurse, u znanstvenoj zajednici. Obično se njihov rad svodi na testiranje, identificiranje različitih čimbenika koji utječu na "nešto". U vrtićima su to razne igre s djecom, uključujući i one u razvoju. Psiholozi vode i razgovore s djecom i roditeljima, zaposlenicima tvrtke. Razgovori mogu dotaknuti različite probleme karijernog usmjeravanja, motivacije i rješavanja sukoba. Takvi se razgovori mogu nazvati psihološkim savjetovanjem. U znanstvenoj zajednici psiholozi provode mnoga društvena istraživanja.

Klinički ili medicinski psiholog. To se obrazovanje može steći i na sveučilištima slobodnih umjetnosti, a u novije vrijeme otvoreni su fakulteti kliničke psihologije na sveučilištima medicine. Klinički psiholog nije liječnik i ne može propisati lijekove niti postaviti dijagnozu. Međutim, on može djelovati kao stručnjak za psihološke i psihijatrijske preglede. To često ništa ne znači. Kod nas je liječnik sve, psiholog ništa.

Gdje takav stručnjak može raditi? Glavna razlika između kliničkog psihologa i psihologa je u tome što može raditi u medicinskim ustanovama. Specijalist u ovom području ima veliko znanje iz fiziologije i anatomije središnjeg živčanog sustava, psihijatrije, budući da rad u medicinskim ustanovama uključuje rad s patologijama. Obično takvi stručnjaci rade s pedijatrijskom patologijom, pacijentima koji su dobili traumatske ozljede mozga, krvarenja zbog moždanog udara. U psihijatrijskim bolnicama rade u tandemu sa psihijatrom - to su razgovori, testovi, razvojne igre ili vježbe. Znanstvena istraživanja često se provode paralelno.

"Sve bolesti su od živaca …" - postoji uobičajena izreka. Naravno, ne svi, ali jako mnogi. Koliko često naša tjeskoba, problemi kod kuće i na poslu utječu na naše zdravlje.

Kad nam je tijelo bolesno, idemo liječnicima. Ali zašto je naša psiha gora? Zašto o svom mentalnom zdravlju ne brinemo više nego o svom fizičkom zdravlju? Nije dovoljno izliječiti posljedicu, potrebno je ukloniti uzrok bolesti - a često se nalazi u našem životu i psihi. Općenito, možete živjeti bez psihologa. I jako je dobro - ako imate izvrsno mentalno zdravlje i ugodne uvjete za život.

Međutim, kada osoba razmišlja o mogućnosti posjeta psihologu kako bi riješila svoje probleme, može imati sljedeće sumnje:

- Mogu se sam snaći.

- Razgovarat ću s rodbinom / prijateljima, i o svemu će se odlučiti.

- Nisam lud.

- Svi psiholozi su šarlatani.

Pogledajmo svaku od ovih točaka:

"Mogu se sam snaći." Da, naravno, i sami možete pronaći izlaz iz situacije, ili bolje reći nazovimo to rješenjem problema, štoviše, na imenovanju psihologa potražit ćete ovo rješenje. Se. Kao što sam gore napisao, psiholog će vam biti suputnik i vodič u proučavanju sebe. Osoba po prirodi nije uvijek svjesna svog ponašanja, motivacije i ciljeva, a uloga psihologa je pomoći da se sve to shvati i pomoći u odlučivanju što će učiniti s tim novim znanjem.

"Razgovarat ću s obitelji / prijateljima i o svemu će se odlučiti." To će nesumnjivo imati učinka. Uostalom, izricanje problema omogućuje vam da ga bolje razumijete, ali ovdje postoje zamke. Na primjer, često se događa da simptom jednostavno nestane, a za tjedan, mjesec, godinu ponovno se nađemo u sličnoj situaciji s istim osjećajima i emocijama. Također, rodbina i prijatelji ne mogu uvijek sa svih strana razumjeti situaciju, jer će podsvjesno podijeliti strane na loše i dobre. Ili dajte savjet iz svoje situacije.

"Nisam lud." Ovdje je sve jednostavno. Ljudi samo zbunjuju psihologe, psihoterapeute i psihijatre. Glavna razlika između prva i posljednja dva je u tome što psiholozi u pravilu više rade sa zdravim ljudima. Posao psihologa bih u izvesnom smislu izjednačio s radom stomatologa koji pomaže u održavanju zuba u redu. Štoviše, ako osoba dođe psihologu, na primjer, u zabludi, psiholog ju je dužan uputiti psihijatru ili čak nazvati hitnu pomoć (u slučajevima kada je osoba opasna po sebe ili druge).

"Svi psiholozi su šarlatani." Ovo je uvjerenje prilično uobičajeno u prostranstvima Rusije. To je prvenstveno posljedica činjenice da dugo nije bilo kriterija i ograničenja za psihološku praksu, a to je činio bilo tko, često bez posebnog obrazovanja. No ništa ne miruje, a sada postoje razne strukovne udruge, uključujući i strane, s bogatom poviješću i tradicijom. U pravilu, da biste postali član takve psihološke organizacije, morate imati acc. obrazovanje, dokazana uspješna praksa, vlastita terapija (svaki psiholog također redovito prolazi psihoterapiju) i sati nadzora (tada psiholog radi pod nadzorom iskusnije osobe ili iskusniji razmatraju njegove slučajeve).

Profesionalni psiholog u svom radu koristi integrirani pristup primjeni metoda i tehnika različitih područja psihologije. Običnoj osobi to ne treba i nije moguće postići bez dugih priprema. Profesionalni psiholog razlikuje se od obične osobe, koja, naravno, ima određena vlastita znanja iz psihologije (zovu se obična psihologija), razlikuje se na isti način kao i korisnik računala od profesionalnog programera i inženjera elektronike, za kojeg je njegov cijeli je život povezan sa svijetom programiranja. Psiholog, za razliku od liječnika, koji pomaže riješiti bilo koji problem, mora se baviti ljudskom psihom, koja je sastavni dio i neodvojiva u stvarnom životu.

I to uopće ne znači da psiholog uvijek bolje od vas zna kako ćete nastaviti živjeti. Psiholog se ne pretvara da je "učitelj života", neće vas držati pod svojim utjecajem. Psiholog će vam pomoći da postanete punopravna i samodostatna osoba, sposobna samostalno donositi odluke i ići svojim putem.

Međutim, ne zaboravite da jednostavno nema gotovih recepata za uspjeh. Svi smo različiti jedni od drugih i naši su problemi toliko različiti, a postoji mnogo načina za njihovo rješavanje … Pa počnimo ih rješavati!