2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Bol uvijek dolazi u nezvanom času
Toliko je dugačak da se čini nenamjerno:
Ne mi - ona nas testira
Kako ne biste htjeli povrijediti
Jao, ali cijena života i ljubavi
U ovoj školi je moguće učiti:
Tamo gdje ljudi ponovno postaju ljudi
Nakon što je uzeo lekciju o nepodnošljivoj boli
(E. Akhadov)
U ovom postu želim se dotaknuti teme doživljavanja boli. Bit će riječ o duševnoj boli. Iako je bol bol. A kad se to dogodi, tada i mi to doživimo, a to nas testira kako se možemo nositi s tim.
Govorit ću o sebi. O tome kako mi je bilo i što mi je pomoglo. Možda će netko odgovoriti i bit će jasnije kako je s vama.
Ako se konvencionalno podijeli na načine doživljavanja, onda bih to nazvao: "muškim" i "ženskim". Ovo je metafora. A to se ne odnosi na spolne razlike. Ovako i muškarci i žene mogu reagirati na bol.
U svom sam životu dosta često koristio "muški" način. Za mene se radi o "stisku zuba i izdržljivosti". Čekaj bol. Vrlo troši energiju. Energija se troši na obuzdavanje vaših osjećaja - blokiranje boli. Ne dopustite joj da izmakne kontroli. A bonus je bio dokaz koncepta: "Ja sam jak". I "konj u galopu" i "goruća koliba".
Nedostatak je uništenje. Zabrana doživljavanja je uništavanje cjeline.
Nedavno sam naučila doživljavati bol poput žene. Ukratko, zvuči ovako: "Za sebe - nježno." Nježno, tj.
I sam sam postao brižan, čak i brižan roditelj. Moja vlastita majka.
Kako brižna majka osjeća dijete koje voli i boli?
Moj odgovor: žao mu ga je.
Na koji način se to za mene zapravo izražava:
Prije svega, dopuštam si da me boli. Ovo je neka vrsta razumijevanja i prihvaćanja sebe u ovom stanju: "Možete biti povrijeđeni jer ste živi."
Drugo je ono što sam gore rekao - stav poštovanja.
Ako razlikujemo po sferama, onda to izgleda ovako.
Sferno tijelo: dopustite si da se još malo opustite, ili ukusno ili nešto što vam se sviđa: šetnja, masaža, kupka.
KONTAKTI Sfera: Dopuštam si da ne komuniciram s meni neugodnim ljudima. Odnosi su univerzalni i mogu biti od pomoći u bilo kojem području života. Na primjer, mogu zamoliti voljenu osobu da me sasluša, zagrli, udari (tjelesna sfera). Mogu pitati voljenu osobu o zajedničkim aktivnostima: “Hajdemo se igrati (dame, šah, čamci, riječi itd.), Prošetati, pogledati film” (poslovna sfera i sfera značenja).
Sfera značenja: dobra knjiga, film, glazba, kontemplacija prirode, molitva, meditacija. Biti u trenutku: osjetiti život kroz viđenje, slušanje, osjećanje.
Bol je nešto što se može dogoditi svakome
Bol, kao simptom, signalizira da je nešto pošlo po zlu u životu. I na taj način skreće pozornost upravo na ovaj život. Slažem se da obično ne bi trebalo boljeti. Ni tijelom ni dušom.
Čuvajte sebe i ostanite zdravi ♥
Preporučeni:
Dugi Put Do Kuće: Život Kao Suprotnost Roditeljskom Iskustvu
- Ne poštujem svog oca. On nije čovjek! - Majka mi je uništila cijeli život. Meni je sve u vezi nje odvratno! Vrlo često svoj život počinjemo graditi kao potpuna suprotnost roditelja. Roditelji su živjeli u siromaštvu - dajemo sve od sebe da zaradimo iznad prosjeka.
Integracija Dijelova Ličnosti. Uvjeti Ozdravljenja. Korisna Tehnika Koja Se Temelji Na Iskustvu Jedne Sesije
“Pokušat ću … Draga Yesenia, ako povežeš svoju državu s bilo kojom slikom, kako to izgleda? Razmišljati … " "Na Vasnecovoj slici" Aljonuška " - crno jezerce, jesenska hladnoća, žalosna figura u blizini vode - osjećaj napuštenosti i tuge … Ova slika personificira moje duhovno raspoloženje.
Svijet Snova. Priča O Iskustvu Rada Sa Snovima
Nerazjašnjeni san je poput neotvorenog pisma E. Fromm Jako volim pričati o snovima. Zanima me znatiželja, iznenađenje zbog neočekivanih otkrića izaziva strahopoštovanje. U mladosti sam snove doživljavao kao čarobna putovanja i avanture.
