Društveni Mediji: Oslobodite Se Ovisnosti

Sadržaj:

Video: Društveni Mediji: Oslobodite Se Ovisnosti

Video: Društveni Mediji: Oslobodite Se Ovisnosti
Video: Mjesec borbe protiv ovisnosti "Stavi točku na i ovisnosti" 2024, Travanj
Društveni Mediji: Oslobodite Se Ovisnosti
Društveni Mediji: Oslobodite Se Ovisnosti
Anonim

Prijatelji! Vjerujem da će ovaj članak biti od koristi onim čitateljima koji su kroz svoje srce prošli svu negativnost povezanu s opsesivnim posjetima društvenim mrežama, i zasitili se toga. Rješenje koje sam ovdje predložio duboko je i ide u korijen problema. Nadam se da će jednom dublje kopati takvo iskustvo imati značajan utjecaj na život osobe, a destruktivna navika neizbježno će biti iskorijenjena.

Nemoguće je poreći da se karakter osobe, kao i njene težnje i prioriteti u životu, formiraju pod utjecajem određenih kombinacija crta koje prevladavaju u društvu, poznatih i kao društveni karakter (E. Fromm) ili društvenog nesvjesnog (K. Jung). U naše vrijeme društvene mreže snažan su čimbenik u formiranju društvene svijesti kao i primitivni sustav u osvit ljudske civilizacije ili dostupnost televizije u 20. stoljeću. Društvene mreže utječu na ljudsku psihu našeg vremena tako što "hrane" pojedince. Opasnost od ove stvarnosti leži u činjenici da osoba koja sjedi u rukama s gadgetom ima dojam da ima mogućnost slobodnog izbora.

Lako je vidjeti kako nas društveni mediji potiču na donošenje predvidljivih izbora u svim sferama života. Želimo nositi određenu odjeću, suosjećati s određenim kandidatima u politici i osjećati da bez obzira na to koliko smo dobri, uvijek će postojati netko tko će nas nadmašiti - i to ta osoba za dobrobit vlastitog prosperiteta - bez obzira shvaćamo li mi to ili ne - potrebno je svakako nadmašiti.

Kao što smo ranije raspravljali na portalu Psy-Practice, ovisnost o društvenim medijima nastaje zarađivanjem brzih nagrada bez dugotrajnih ulaganja. Osoba se može osjećati lišenom užitaka svijeta, ali istodobno povremeno "nagrađena" dopleranjem u obliku lajkova, ulaganjem vremena i novca u internetski lik. Mrežni lik koji će razumjeti suštinu i iluzornu prirodu pomoći će skinuti okove i konačno riješiti dilemu "uđi-ne uđi" i "uđi zašto i koliko često".

Facebook je igra

Sjećate li se RPG igračaka iz Neverwinter Nightsa, u kojima smo dugo vremena birali najbolje karakteristike likova kako bismo osigurali njihovu visoku izvedbu u igri? Isto se događa i na društvenoj mreži, samo što većina nas toga nije svjesna.

Uzmemo li u obzir činjenicu da živimo u svijetu subjektivnih percepcija, onda možemo zasluženo smatrati društvene mreže nadgradnjom nad životom društva. "Ove vaše internetske mreže" toliko su se spojile u društveni život da je njihov utjecaj poprimio kolosalne razmjere. Istodobno, kritički mislećoj osobi neizbježno će se činiti apsurdnim i nerazumnim gubiti vrijeme svog dragocjenog života kako bi svoj lik „napumpao“na štetu stvarnog, stvarnog, osjećaja, živog „ja“.

Ljepota društvenih mreža vezana je za sposobnost osobe da stvori idealnu sliku o svojoj osobnosti ili organizaciji (kolektivna svijest nije iznimka). Putem postova, lajkova, reposta i promocija dobivamo priliku razgovarati o vlastitim zaslugama i razonodi, a da pritom "omot" ne podržimo čokoladnom podlogom. Drugim riječima, s društvenim mrežama imamo omot od slatkiša, ali nemamo slatkiše. Ulaganje u ispunu sada nije potrebno: um potrošača / gledatelja / korisnika (što je svatko od nas) neovisno ponovno stvara nedostajuće pojedinosti na način da slika dobiva potpunost, integritet.

Zahvaljujući protuprijenosu, provedenom svjesno i nesvjesno, takve su slike likova pokretne i superplastične: svaki potrošač nadopunjuje likove koje su stvorili drugi ljudi, tako da svaki od njih odgovara njihovoj unutarnjoj ideji i očekivanjima u odnosu na drugu osobu.

Bijeg od stvarnosti, nemogućnost realizacije (koja je u većini naših slučajeva bolno izmišljena i subjektivna) u izvanmrežnom svijetu, strah od spontanosti i nepredvidljivosti bića, želja za kontrolom razvoja događaja - sve nas to tjera na vješanje u virtualnoj stvarnosti, u interakciji s virtualnim likovima, potičući našu maštu i bacajući nas sve dalje u svoju usamljenost - i najopasniju stvar u našem razvoju.

U svom djelu "Imati ili biti" (objavljeno 1976. - relevantno do danas. Preporučujem čitanje!) Erich Fromm nudi niz za rješavanje problema koji dovodi osobu do patnje:

1. Mi patimo i toga smo svjesni.

2. Razumijemo razloge naše patnje.

3. Shvaćamo da postoji način koji nas može spasiti od naše patnje.

4. Svjesni smo da, kako bismo bili oslobođeni patnje, moramo slijediti određene norme i promijeniti postojeći način života.

Dakle, spoznaja temeljnog uzroka patnje temeljni je korak (u našem slučaju, dugi boravak na društvenoj mreži, pokušaj da se uljepša rutina besmislenim lutanjem naprijed -natrag po "uzbudljivim i nepredvidivim" vijestima.) sama svijest je ljekovita u onoj mjeri u kojoj je osoba u stanju pronaći izvor patnje i osjetiti potrebu za promjenom.

Uvidjevši destruktivnost društvene mreže u aplikaciji kojoj uglavnom pribjegavamo, te promatrajući negativne emocije koje prate ovu aplikaciju, možemo skupiti hrabrosti pokušati živjeti na nov način, ulažući u sadašnjost, a ne izbjegavajući stvarnosti sudjelujući u virtualnoj igrački. …

Smatrajući "društveno" kao neku vrstu video igre, dobivamo priliku smanjiti važnost, značaj sudjelovanja. Virtualni svijet može biti cool i uzbudljiv, ali samo razumijevanje da se uvijek možemo vratiti je ljekovito za našu psihu. Ovo razumijevanje može nas voditi na putu oporavka i jedinstva s našom jedinstvenom, lijepom osobnošću i obnovom te žive divne interakcije sa stvarnošću o kojoj sanja svaka osoba.

Preporučeni: