2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Svi psiholozi i psihoterapeuti govore o psihološkoj obrani. Ali ne razumiju svi ljudi da obrana naše psihe nije samo negativne boje. Ali oni također imaju pozitivan učinak.
J. Laplanche definira obrambene mehanizme psihe kao: "Skup radnji usmjerenih na smanjenje ili uklanjanje svake promjene koja ugrožava integritet i stabilnost biopsihološke individue." Jednostavno rečeno, oni su potrebni nama i našoj psihi za održavanje integriteta, za adekvatno reagiranje na ono što se događa i psihološki bezbolno iskustvo događaja koji nam se događaju. Ne znamo zaboraviti traumatične događaje iz prošlog života, uvijek smo iznova doživljavali bol traume u svoj njenoj slavi.
Od samog početka moramo se prilagoditi svijetu koji nas okružuje, a na samom početku puno je stresno za nas. Zaštita nam pomaže da se nosimo i preživimo. Kako rastemo i razvijamo se, naša psiha se razvija i štiti. U idealnom slučaju, osoba je u stanju primijeniti različite obrane u različito vrijeme, ali ako je samo jedna (ili ograničeni skup) zaštite karakteristična za nju i ne može se fleksibilno prilagoditi, tada možemo govoriti o patologiji.
Razlikovati primitivnu i zrelu obranu (obrane najvišeg reda).
Primitivna obrana uključuje: primitivnu izolaciju, poricanje, svemoguću kontrolu, primitivnu idealizaciju (obezvrijeđivanje), projekciju, introjekciju, projektivnu identifikaciju, cijepanje, disocijaciju.
Zrela obrana uključuje: represiju (represiju), regresiju, izolaciju, intelektualizaciju, racionalizaciju, poništavanje, okretanje protiv sebe, raseljavanje, reaktivno obrazovanje, identifikaciju, sublimaciju.
Želio bih vam skrenuti pozornost na činjenicu da definicija “zaštite” nema negativnu konotaciju, kako se čini na prvi pogled. Ovo je samo povijesna definicija koju je uveo Freud. Freud je, u teškoj situaciji nastajanja psihoanalize, bio prisiljen (a i sam je to više volio) izabrati takvo ime jer mnogi su bili skeptični prema psihoanalizi i samom Freudu. U početku su Freudovu pažnju privlačili ljudi s histeričnim poremećajima, pokušavali su na ovaj način spriječiti ponavljanje prošlih negativnih iskustava (uglavnom negativnih iskustava u djetinjstvu). To je gotovo uvijek išlo na štetu opće interakcije sa svijetom. Najbolje za njih je ponovno doživjeti one osjećaje koji su zastrašujući i dati priliku da se energija (koja se troši na suzbijanje osjećaja) oslobodi i tada se već može usmjeriti na poboljšanje života, kreativnosti, rada, osobnog život itd. U nekom je trenutku došlo do greške u komunikaciji stručnjaka i društva sa stručnjacima, a definicija "zaštite" dobila je negativan karakter. Mnogi su počeli vjerovati da je obrana inherentno loše prilagodljiva (a to apsolutno nije slučaj, u zdravoj verziji obrane prilagođavaju se situaciji, mjestu i vremenu). Zaštite nemaju samo negativnu konotaciju, već imaju i korisne funkcije. Ako govorimo o "zaštiti" kao načinu očuvanja integriteta psihe i njenog zaštite od uništenja, onda je ovo ime opravdano.
U sljedećem dijelu članka opisat ću samu obranu.
Ako imate bilo kakvih pitanja, možete me pitati i spreman sam na njih odgovoriti.
Mihail Ožirinski - psihoanalitičar, grupni analitičar.
Preporučeni:
9 Obrana Od Uspjeha. Kako Prestati Lijepiti Kotače
Nitko se neće toliko miješati u osobu da ostvari svoje snove i dobije sve što želi, kao što će to učiniti sam. Psihologija opisuje bezbroj načina na koje se ljudi sprječavaju da krenu prema onome što im je potrebno. Odupiranje zadovoljavanju svojih potreba omiljeni je ljudski fetiš.
Psihološka Obrana I Neuroza
Fenomeni koji se nazivaju psihološka obrana, u procesu normalnog razvoja čovjeka, služe za prilagodbu psihe okolini. Kao što znate, neuroza je cijena zdrave psihe za socijalizaciju. Odnosno, svaka mentalno zdrava odrasla osoba ima neurozu većeg ili manjeg stupnja težine.
Jasle. Psihološka Obrana
1. Spajanje - Smatram se dijelom druge osobe ili smatram drugu osobu dijelom sebe, odnosno pripisujem svoje misli, želje, osjećaje, kvalitete drugoj osobi ili, naprotiv, sebi pripisujem tuđe želje, osjećaje, kvalitete, misli. Spajanje pomaže osobi da se ne sudari sa samim sobom i s drugim stvarnim, jer to može izazvati vrlo neugodne osjećaje.
Isprati Sramotu Otkaz Kao Psihološka Obrana
Otkazivanje je psihološka obrana koja se sastoji u nesvjesnom pokušaju da se uravnoteži neki neugodan osjećaj (sram, krivnja, strah). Drugim riječima, osoba poduzima radnje koje će, prema njegovu mišljenju, iskupiti krivnju, osloboditi je očekivane kazne.
Devalvacija: Kako Se Psihološka Obrana Okreće Protiv Nas I čini Naše živote Bezvrijednima, A Nas Nesretnima
Psihološka obrana jedan je od najstarijih koncepata u psihoanalizi, koji je otkrio Sigmund Freud, a razvili njegovi sljedbenici. I dalje ga koristi većina psihoterapeuta. Međutim, u različitim smjerovima ovaj se fenomen opisuje nešto drugačije, ovisno o osnovnim predodžbama o građi ljudske psihe.
