2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2024-01-18 02:31
Agresija nije nužno ljutnja. U psihologiji je agresija životna snaga koja vas tjera naprijed u postizanju uspjeha, vaših potreba i ciljeva; to nam pomaže djelovati, ostvariti svoje planove.
Koji psihološki čimbenici doprinose niskoj razini agresije?
- Nisko samopouzdanje, nedostatak samopouzdanja. Ako osoba ne vjeruje da je vrijedna dobiti nešto u životu (dobar partner, prestižan posao, pristojan život, lagodan i ne gladan život, dobar odmor itd.), Jednostavno neće učiniti ništa kako bi shvatiti što želi. Ili će biti, ali na niskoj razini energije, i na kraju neće doći do spoznaje (kao rezultat toga, takvim će postupcima osoba samo sebi dokazati - "Ne mogu! Ovaj život nije za mene! "). U skladu s tim, prije svega, morate pumpati samopouzdanje - zaslužujete sve što drugi ljudi rade.
-
Odnos s ocem. Zašto s ocem? Svi predmeti naklonosti koji su vas odgojili (mama, tata, bake, djedovi, tete, ujaci, susjedi itd.) Zastupljeni su u vašoj psihi. Dva temeljna dijela naše psihe su majka i otac. U ovom slučaju, ako ste ljuti ili uvrijeđeni zbog svog oca, a vaš otac je dio vaše psihe, onda ste ljuti na sebe. Ako nam mama daje želje i potrebe u životu, pa da se zapalimo, želimo živjeti, želimo nešto dobiti, onda nam tata daje snagu, energiju i agresiju kako bismo ostvarili ono što želimo, djelovali i dobili najbolje u životu.
Važna točka - to uopće ne znači da s ocem alkoholičarom nećete moći ništa postići. Najvažnije je ne poricati očev dio sebe. Vaš negativan stav prema ocu iznutra je vaš negativan stav prema vašoj agresiji.
- Psihološko, seksualno ili fizičko zlostavljanje tijekom djetinjstva. U tom se slučaju ljudska psiha kreće jednim od dva puta - ili stanjem žrtve, ili stanjem napada i sadistom. Za svaki slučaj, osoba će se snažno braniti namjerno, unaprijed, za svaki slučaj, napast će druge kako se ne bi uvrijedila.
- Formiranje krivnje. Institucija našeg života (država, roditelji, odgoj u školi, vrtiću, vjera) uređena je tako da smo prisiljeni potisnuti svoje agresivne i spolne nagone. Na taj način nam je najprikladnije manipulirati, kontrolirati i upravljati. S jedne strane, na ovaj način možemo zajedno živjeti u društvu, ali s druge strane dolazi do unutarnjeg osobnog sukoba.
Što je krivnja sa stajališta psihologije i psihoterapije? To je ljutnja usmjerena na sebe (drugim riječima, netko vas je u početku naljutio, osobi se nije moglo ništa prezentirati, a sve ste ostavili u sebi, pokazujući na sebe). Ako se sada osjećate krivima zbog svoje mame, tate, djeda i bake, shvatite da ste bili ljuti, a taj bijes i dalje ostaje. Morate razotkriti emociju - da biste razumjeli odakle dolazi, kada je počela, kako sada možete djelovati tako da nema boli.
Nepotpuno odvajanje od roditelja (tipično za 90% ljudi). Možda nije bilo nasilja ili nešto bolno, ali do razdvajanja nije došlo. Najčešće se to događa ako je dijete bilo previše zaštićeno - i dok je bilo malo, i kad je odrasla osoba ("Dopustite mi da vam zavežem vezice, učinimo to zajedno, učinimo ovo …"). Zapravo, nemate vremena donijeti odluku, preuzeti odgovornost za svoj život i sami upravljati njime - vaša mama, baka, ponekad tata ili djed uvijek su uspjeli učiniti sve umjesto vas. U ovom slučaju ne osjećate se dovoljno snažno da biste se nosili sa životom, pa je vaša agresivnost na niskoj razini. Što uraditi? Raditi na odvajanju od roditeljskih figura, ne bojati se pogrešaka u odrasloj dobi, pumpati vjeru u sebe i svoju snagu.
Na povećanje / smanjenje razine agresije utječu i bolesti, hormoni, neki situacijski trenuci kada vas previše boli.
Preporučeni:
Zašto Nisi Oženjen? Tri Moguća Razloga
Nekolicini nas u određeno vrijeme nije postavljeno pitanje: "Pa, kad ćeš se udati (hoćeš li se udati)?" Izostavljajući temu netaktičnosti i kršenja granica ovim pitanjem, reći ću da me to pitanje u mladosti svaki put jednostavno razbjesnilo.
Četiri Razloga Zašto Ljubavna Veza Izvana Ima Smisla
Istraživanja nam govore da preljub više nije glavni razlog razvoda. Ne želim niti propagirati ljubav niti je osuđivati. Činjenica izdaje uvijek nam govori nešto o osobi ili o odnosu koji postoji u paru i o kulturi koja postoji u društvu. Želim razgovarati s vama o četiri razloga za ljubavnu vezu koji mogu biti korisni za osobu.
4 Razloga Da Se Bojite Svoje Djece
"Zatvori usta i jedi!" roditelji su nas učili logici. I evo ih slijedim, poput marionete, poslušno otvaram usta i emitujem tu „mudrost“svom potomstvu. Djeca. Cvijeće života, rađanje, nada i podrška, doprinos vječnosti. Pretpostavlja se da ih se voli, dodiruje i raduje njihovom postojanju.
Vrste Odnosa Između Muškarca I žene Iz Perspektive Niske Samopoštovanja
Flert Namignete jedno drugome, slatko se nasmiješite, među vama je iskra. Flert je divan, pomaže osjetiti privlačnost u vezi, vašu želju. Flert je prisutan na početku veze, između malo poznatih ljudi, parovima je to u pravilu teško održavati u vezi dulje vrijeme.
KLJUČNI ZNACI NISKE SAMOJ VRIJEDNOSTI
KAKO MOŽETE UTVRDITI SAMO NISKO SAMOOCIJENO? Evo glavnih znakova: Navika uspoređivanja sebe s drugima. I to ne u njihovu korist. Osjećaj krivnje i samosažaljenja. Uvijek se ispričaj. Što god se dogodilo, čini vam se da se to dogodilo vašom krivnjom.
