2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
KAKO MOŽETE UTVRDITI SAMO NISKO SAMOOCIJENO?
Evo glavnih znakova:
- Navika uspoređivanja sebe s drugima. I to ne u njihovu korist.
- Osjećaj krivnje i samosažaljenja. Uvijek se ispričaj. Što god se dogodilo, čini vam se da se to dogodilo vašom krivnjom. Ponavljate nesretne trenutke života u glavi, mislite "ja sam gubitnik", "uvijek nemam sreće".
- Kupujete stvari koje vam se ne sviđaju. Teško vam je napraviti čak i najjednostavniji izbor. Prilikom odabira stvari ili, na primjer, restorana za jelo, jela na jelovniku, više pažnje pridajete onome što drugi ljudi vole.
- Žrtvujete se za druge, a ljudi vas koriste. Dajete više nego što primate. Niste poštovani, vaše mišljenje se ne uzima u obzir.
- Problemi u odnosima. Mislite da vas nema zbog čega voljeti, odaberite onoga koji vas je odabrao, budite zadovoljni s onim što imate. Skloni su zaljubiti se u nedostupno, pate od neuzvraćene ljubavi, emocionalne ovisnosti.
- Ako ste žena, čini vam se da osim seksa, muškarcima od vas ne treba ništa. Ako ste muškarac, onda mislite da ženama od vas treba samo novac.
- Strah od novih poznanstava, sklonost virtualnim odnosima, gdje možete pokazati samo svoju najbolju stranu i izbjeći stvarnu bliskost.
- Više volite svoju "sliku". Radije se doimajte kao netko nego što ste sami. Obično isprobavaju slike uspješnih ljudi, nose lažne maske. Bojiš se otvoriti se i pokazati kao pravi (on).
- Zabrinutost zbog mišljenja drugih o sebi. Strah od sramote, stidljivosti.
- Želja ugoditi svima, biti voljen. Nastojte privući pozornost i bojite se da će vas razotkriti - osobu koja se krije iza maske "slike".
- Stavljanje kompliciranih kutija na stražnji plamen. Strah da se ne snađete, pogriješite i dobijete loše ocjene od drugih paralizira osobu s niskim samopoštovanjem.
- Odgodite svoj uspjeh i život za kasnije, u bolja vremena, ili ga radije živite u fantazijama, a ne u stvarnosti.
- Tjelesni znakovi. Vanjski: pognuto držanje, ukočenost pokreta, zatvoreni položaji, izbjegavajte gledati ljude u oči. Povećana anksioznost. U teškim situacijama javljaju se simptomi: znojenje, drhtanje ruku, lupanje srca, crvenilo lica itd.
- Ne volite odbijati. Razgovarajte s ljudima koji vam se ne sviđaju. Ne možete reći ne čak i ako ne želite, ne možete učiniti ono što se od vas traži. Iza ovoga se krije strah od gubitka ljubavi, želja da se udovolji, dobije odobrenje.
- Povećana ranjivost, bolna reakcija na kritike. Kritiku shvaćate kao uvredu.
Ako ste u sebi pronašli 3 do 5 znakova, počnite od danas cijeniti sebe i stavite sebe na prvo mjesto. Češće se pitajte što želite. Slušajte svoje srce, pokušajte učiniti što želite. Reći ne kad se ne želite složiti. U redu je biti ono što želiš, biti ono što jesi. Ne zahtijeva ničije dopuštenje. Vjerujte sebi i zaštitite svoje granice, tada će se drugi početi odnositi prema vama s poštovanjem.
Ako ste u sebi pronašli 5 ili više znakova, ne ustručavajte se prijaviti se na konzultacije s psihologom-psihoanalitičarom. Psihoanalitička tehnika jedna je od najučinkovitijih u radu sa samopoštovanjem, znanjem i prihvaćanjem sebe. Možete se odmah prijaviti - napišite u osobnu poruku ono što vas brine, a ja ću s vama obaviti online konzultacije putem video komunikacije 📲
Upamtite, samopoštovanje se može poboljšati u bilo kojoj dobi. I prema tome - poboljšati svoj osobni život, profesionalno rasti u karijeri.
Ako želite saznati više o samopoštovanju-pročitajte moje ostale publikacije i potražite kontakte u mom profilu na ovoj stranici i prijavite se na osobnu konzultaciju kako biste sredili svoje samopouzdanje i odnose s partnerima.
Psiholog. Psihoanalitičar
Preporučeni:
Vrste Odnosa Između Muškarca I žene Iz Perspektive Niske Samopoštovanja
Flert Namignete jedno drugome, slatko se nasmiješite, među vama je iskra. Flert je divan, pomaže osjetiti privlačnost u vezi, vašu želju. Flert je prisutan na početku veze, između malo poznatih ljudi, parovima je to u pravilu teško održavati u vezi dulje vrijeme.
5 Razloga Niske Agresivnosti
Agresija nije nužno ljutnja. U psihologiji je agresija životna snaga koja vas tjera naprijed u postizanju uspjeha, vaših potreba i ciljeva; to nam pomaže djelovati, ostvariti svoje planove. Koji psihološki čimbenici doprinose niskoj razini agresije?
Što Znači "moje Vrijednosti"?
S vremena na vrijeme mi se postavlja ovo pitanje. Ukratko, jest "Gdje živim, zašto i kako živim." Smjer života, dijelom životna značenja, životna pravila i načela. Ono što je čovjeku važno. Nešto za što je spreman uložiti napor.
Od Vlastite Vrijednosti Do Vlastite Vrijednosti
Svaki dan naletim na svog internog evaluatora. Pokazujem ljubav prema sebi, pokazujem zahtjevnost. Svaki dan prihvaćam neke osobine svoje duše, a druge odbijam i stalno procjenjujem, procjenjujem … Dugo sam mislio da je nisko samopoštovanje manifestacija neke vrste nedostatka.
O Vrijednosti, Vlastitoj Vrijednosti, Vlastitom Interesu I Nesebičnosti
Pronalazite li vezu između gore navedenih pojmova? Kako se uopće mogu povezati? Krenimo od riječi vrijednost … O vrijednosti Ako pretpostavimo da je vrijednost neki ekvivalent vrijednosti, a vrijednost je, kao što znate, izražena u materiji (češće, samo u novcu), tada možemo definirati vrijednost.
