2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Ali zašto?
Jeste li ikada upoznali mališana predškolskog uzrasta koji se srami svog tijela? Ja ne! Da, ne poznajem svu djecu planete, ali siguran sam da je to rijetka pojava. Iako … anoreksija je jako mlađa, a zabilježen je i slučaj dijagnoze kod 5-godišnje djevojčice. Beba se smatrala debelom i odbila je jesti kako bi smršavila …
Anoreksija je bolest. A ako govorimo o nezadovoljstvu svojim tijelom bez istodobne dijagnoze spp (iako takva iskustva mogu dovesti do frustracije). Ako govorimo o sramoti za veličinu, izgled vašeg tijela …
Sramota, društveni osjećaj, poučen. Oni se s tim ne rađaju. Okolina, kultura i društvo označavaju ono čega se treba sramiti. I to nije uvijek preporučljivo, kao kod tijela. Normalno, odgovarajući osjećaj srama (ili neugodnosti) javlja se kao odgovor na naše ponašanje koje narušava granice drugoga i nestaje kad se ispričamo. No otrovni sram ne prolazi, širi se tijelom i može trajati godinama. Ovdje se radi o onim pričama kada se sjetite previda od prije 3 godine, a boja ispuni lice i želite odmah utonuti u zemlju. OVO NIJE ZDRAVO! Otrovno je!
Pitam se … Kako izgled mog tijela može utjecati na mentalno i fizičko zdravlje druge osobe? Kako moj lik može ugroziti granice drugog? Da, nikako, ako ta osoba nema problema s vlastitom percepcijom. Ali ovo više nije moja priča.
Za vlastito zdravlje važno je zapamtiti - ako vam protivnik kaže što treba učiniti s figurom - smršaviti, zategnuti se, napumpati - trebali biste znati da ima mnogo nezadovoljstva samim sobom. Vaše tijelo nije dizajnirano za rješavanje psiholoških problema i trauma drugih ljudi. Dano vam je da živite svoj dug, sretan i zdrav život. Mislim da je važno podsjetiti se!
Pobrinite se za to sa zahvalnošću! ❤️
Preporučeni:
Sram, Krivnja I žrtva
Jedan od glavnih načina na koji žrtva može promijeniti status je traženje pomoći. U skladu s tim, agresori čine sve kako bi to spriječili. Osim dobro poznatog raskida društvenih veza i izolacije, važnu ulogu u procesu presijecanja mogućih kanala pomoći ima buđenje u žrtvi srama i krivnje, što ne dopušta - ako postoji stvarna prilika - tražiti podršku od drugih ljudi, čak i od rodbine i prijatelja.
Samopoštovanje I Sram
Samopoštovanje je odavno popularna tema u psihologiji. U međuvremenu, samopoštovanje (samovrednost, samosvijest, percepcija sebe) nije poseban parametar psihe, već je polazište svih životnih manifestacija i zahtjeva. Samopoštovanje je dinamično, mijenja se s razvojem osobe - pati od nagomilanog osjećaja srama i raste dok se stječe ponos.
Kako Liječiti Sram: Vodič Za Psihoterapeute
Liječenje srama je vrlo težak i mukotrpan proces. Koje su poteškoće? Prvo, kupci ne prepoznaju dobro svoju sramotu. Drugo: kupci imaju tendenciju skrivati svoje neugodne dijelove. Treće: iscjeljivanje srama je vrlo spor proces. Unatoč poteškoćama, sram je stanje koje se može liječiti.
Sram
Jedan od znakova takozvanog zdravog neurotika - odnosno običnog klijenta terapeuta koji ne pati od teških oblika neuroze, depresije, koji nije u graničnom stanju, već je jednostavno nezadovoljan svojim životom - poteškoće u izražavanju osjećaja.
Sram Me Je Pokazati Da Me Je Sram. Pojačana Sramota: Kako Se Vratiti U život (2. Dio)
Ovaj članak pišem kao nastavak teme srama i želim razmotriti psihološku obranu koju koristimo kako bismo izbjegli osjećaj i prepoznali sram. Činjenica je da je otrovna sramota prilično teško i neugodno iskustvo koje nas radije slabi, a ne jača.
