Svi Dolazimo Iz Djetinjstva, 3 "Bolest = Neodgovornost

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46

Početak ove priče u djetinjstvu, kao i mnogih drugih. Prilikom sukoba u obitelji ili negativnog raspoloženja roditelja, dijete se vezalo za sebe i vjerovalo da su otac ili majka nezadovoljni s njim.

Nitko mu nije objasnio da odrasli mogu doživjeti različite osjećaje i emocije, a razlozi mogu biti potpuno različiti, a ne samo dobro ili loše ponašanje djeteta.

Danas želim bez analiza, procjena, komentara. To rade sami klijenti tijekom razgovora. Samo slučajevi iz prakse.

Zahtjev: strah da neće uspjeti, strah da se nećete snaći.

-Alexey reci nam što te brine

-Aleksey: - alarmantno stanje, neutemeljene, opsesivne misli, strah da bi mi se nešto moglo dogoditi, strah od smrti, strah od bolesti.

-Točno razumijem da je u životu bilo neke situacije, kako je sve počelo? Pokušajmo se sjetiti kada je prvi put počelo.

- Aleksej: pojavilo se nakon što sam jednom izgubio svijest.

-Reci mi

-Aleksey: Pripremao sam se za natjecanje, radio niz vježbi, zatim sam izgubio svijest i nakon toga je sve počelo.

-Što je počelo?

-Aleksey: stanje tjeskobe, očekivanje nečeg lošeg, navijanje i maštanje o mogućim negativnim događajima. Ovo stanje se može opisati na sljedeći način: odricanje, nesigurnost.

- Sjetite se što ste bili prije ove situacije, a što nakon nje.

-Aleksey: nije bilo opsesivnih misli, bio sam apsolutno miran, bilo je više radosti, bezbrižnosti … A nakon situacije: ravnodušnost, gubitak smisla, bespomoćnost pred situacijom, a ne mogućnost da se promijeni ova situacija, tamo bila neka ukočenost i što je još važnije, postojao je osjećaj da sam kriv pred voljenima, zadao im zamjeranje svojim zdravstvenim stanjem, ja sam kriv za ono što mi se dogodilo i uzrokuje nevolje dragim osobama.

- Kome ste krivi?

- Aleksej: pred roditeljima, prije treninga, a onda sam imao grižnju savjesti što nisam opravdao njihova nadanja, njihova očekivanja. nisu savršeni koliko bi željeli, iznevjerite ih. Učinio sam ono što nisam trebao učiniti da ih ne iznevjerim.

- Dobro razumijem: vaša je bolest nešto poput prekršaja koji niste trebali učiniti kako ne biste uzrujali svoje najmilije? A ako se razbolite, hoćete li ih iznevjeriti i ne možete si to priuštiti?

-Aleksey: Da, vrlo je slično ovoj državi, očito sam vrlo odgovoran i imam neku vrstu povećane obveze prema drugim ljudima.

-Sjetite se, kada je ovaj pojačani osjećaj odgovornosti prvi put nastao u vama i pred kojim ljudima, i na koji način je izražen?

-Aleksey: samo pred voljenim osobama, u djetinjstvu, trebao sam odgovarati tim ljudima i kako me se ne bi sramili.

- Što su očekivali od vas?

-Aleksey: Pretpostavljam da činim prave stvari i da im ne stvaram probleme. Sjetio sam se da mi se prije nego što sam izgubio svijest vrtilo u glavi: Što bi drugi mislili o meni: i postojao je strah da ću izgubiti kontrolu nad situacijom, kad sam otvorio oči osjećao sam se nekako izgubljeno i kao da sam dopustio netko dolje ili, točnije, mogao bih zakazati ako se bolest otegne ili dovede do katastrofalnih posljedica.

-Da li ovaj strah izlazi povezan nije s vašim stanjem, već s time kako će utjecati na druge? Kako je bolest povezana sa vašim strahom da nećete stvoriti probleme? Kako ste se osjećali u tom trenutku? Što sam učinio ili učinio?

-Aleksey: strah od posljedica onoga što se može dogoditi sljedeće i u tom se trenutku osjećam kao neodgovorna osoba.

-Tako sam shvatio: postoji bolest = neodgovornost? A ako nisam učinio ono što se od mene očekuje, što sam onda ja?

-Alexei: ovako nešto, osjećam se potlačeno ako nisam ispunio tuđa očekivanja, odnosno nisam mogao svladati nijednu prepreku, letvicu pa se osjećam kao neuspjeh. Radim to drugačije od onoga što se od mene očekuje i ovo je portret nesigurne osobe, gubitnika, ta osoba nije odlučujuća i kukavica je.

- Očito ova osoba smatra posebnim ako ima očekivanja da će moći sve. … Je li moguće uvijek odgovarati drugima, i uvijek se svidjeti svima? Možda ste u djetinjstvu imali slične osjećaje?

-Alexei: kad su se moji roditelji htjeli razvesti i ja sam tada pomislio da sam ja razlog za to, i pokušao se ponašati korektno, samo da do razvoda ne dođe. U početku sam ih plakala i molila, a onda sam odlučila biti fina kako se ne bi razveli.

- Jesam li dobro shvatio? i tada sam na sebe preuzeo odgovornost za odnos roditelja zaključivši da ako ih ne uznemirim i uznemirim, ne zadajem im probleme, tada će živjeti zajedno?

-Alexey- da.

- Shvaćate li da, ako 2 odrasle osobe stupe u vezu, već mogu ispričati svoje postupke ili još uvijek ne? pa čak i da se roditelji ne slažu i da se ipak odluče razvesti, bih li mogao utjecati na to? kako mala osoba (dijete) može utjecati na odnos odraslih i kako?

-Aleksey: Mislim da ne, neće. Tada se razvila navika kontroliranja situacije, sebe, ponašanja kako ne bih iznevjerila roditelje, kako bih spriječila događaj koji bi me povrijedio.

-Znate li koja je razlika između osjećaja krivnje i srama za razliku od drugih osjećaja? u oba slučaja ovo je svojevrsno prebacivanje odgovornosti na drugu osobu. na primjer: vi ste krivi za to što ja to nemam … ili što sada doživljavam ili se sramim, kako vas nije sram tako se ponašati.. zašto bih se trebao sramiti osjećaja ili stanja drugih ljudi ? i zašto mi treba ta odgovornost za osjećaje drugih ljudi? Aleksej, kakve zaključke možete izvući nakon našeg razgovora?

Aleksej: Zaključci: Ovisim o mišljenjima i očekivanjima drugih ljudi, smatram se previše odgovornim pred osjećajima i postupcima drugih ljudi. a ako nekoga vodim, odmah nastaje grižnja savjesti. i ovaj se događaj iz djetinjstva već odražava na odnose s drugim ljudima, počeo sam se osjećati nekako ograničenim, počeo sam se uspoređivati s drugima, natjecati se, natjecati, vrijeđati, ako to ne mogu učiniti zbog drugih umjesto stvarnih radnji, ja zamislite kako će to izgledati izvana.