2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Mit o samopoimanju možda je najpopularniji, najtrajniji i jedan od najštetnijih psiholoških mitova.
Metafora niskog samopoštovanja uopće ne odražava stvarne složene psihološke procese koji izazivaju zabrinutost zbog ovog problema. Iza „problema sa samopoštovanjem“uvijek postoje složenije stvari: gomila zabluda o njihovoj inferiornosti, nedostatak iskustva u sigurnim i poštovanim bliskim odnosima, nedostatak sposobnosti integriranja povratnih informacija itd.
Na primjer, najobičnija beba u obitelji s disfunkcionalnim psihološkim okruženjem odrasta. Njegove osnovne psihološke potrebe nisu zadovoljene: roditelji ga često ignoriraju, ne zanimaju se za njegove osjećaje, izlijevaju ga agresijom, sramote ga, lišavaju ljubavi i poštovanja u "obrazovne" svrhe.
Od djetinjstva u njegovu se glavu, ili eksplicitno ili implicitno, bušila otrovna laž: "Takvi kakvi jeste, defektni ste, nitko vas ne treba, ako želite biti sigurni - naučite oponašati ponašanje vrijedne osobe." A beba nema kamo otići - on, kako može, prikazuje ono što roditelju treba, ulažući cijelu dušu u to - samo da ne izgubi potpuno roditeljsku podršku i ljubav (što je za dijete usporedivo sa strahom od smrti). Nauči samljeti u sebi sve manifestacije za koje je lišen ljubavi, te za roditelje uzgaja posebnu fasadu, za koju se nekako griješi. S vremenom je toliko uronjen u ovu igru da zaboravi što je zapravo.
S ovom odraslom fasadom, klinac dolazi u društvo - prvo u vrtić, zatim u školu, na institut, u radni kolektiv. Naravno, svugdje se pokušava pridružiti timu i zaraditi prihvaćanje na jedini način na koji je radio s roditeljem. Ali samo fasada, uzgojena zbog specifične neuroze jedne neuravnotežene odrasle osobe, više ne radi s drugim ljudima - ljudi su različiti i njihove neuroze su različite. Umjesto ljubavi i prihvaćanja, osoba prima nesporazum i odbijanje: "Nekako ste čudni, šalite se izvan mjesta, vrijeđate se na krivom mjestu, ne činite trik" itd.
I svakim takvim slučajem osoba se sve više potvrđuje u početnoj zabludi o svojoj inferiornosti. A tu je i pop psihologija koja šapuće: "i ti odeš u teretanu, zaradiš više novca, pokupiš - poradi na samopoštovanju." Čovjeka zanese ideja da se samo nekako procjenjuje na pogrešan način, da mora učiniti nešto kako bi zaradio dobru ocjenu, dokazao nešto sebi i drugima, nekako se namotao … I, naravno, svi ti napori nakon kratkog trijumfa, vraćaju ga potpuno u isti zastoj, jer zapravo nema stvarnog problema i nikad ga nije ni bilo - postojala je samo zabluda izvana o vlastitoj inferiornosti.
Smirenost ne proizlazi iz visokog samopouzdanja ili realnog samopoštovanja. Zdravo stanje je nedostatak brige o samopoštovanju. A ovaj ugodni unutarnji mir javlja se upravo onda kada je osoba razvila dovoljan broj načina da primi unutarnju i vanjsku podršku u potrebnom volumenu, da se uspješno prilagodi okolini i zadovolji svoje potrebe u njoj. I ta se pitanja rješavaju tek stjecanjem temeljno novog iskustva bliskih, sigurnih i poštovajućih odnosa sa živim ljudima (opcija - u psihoterapiji), ali ne i u procesu čitanja knjiga ili odlaska u teretanu.
Preporučeni:
Priča O Adekvatnom Samopoštovanju
Ovo još nije bajka! Ovo je izreka … Dva čovjeka hodaju pustinjom, obojica vuku ogromnu vreću iza leđa, jedan sa zlatom, drugi sa slaninom. Dan prolazi, drugi, treći … Konačno izgladnjeli zlatonoša pita drugog čovjeka: - Prodaj mi slaninu, dobro ću te platiti.
Pet Mitova O Samopoštovanju Kojih Biste Se Trebali Odreći Odmah
Samopoštovanje se obično dijeli na visoko i nisko, odgovarajuće i neadekvatno. Više sam sklon potonjoj klasifikaciji, jer se možemo ocijeniti na temelju više ili manje objektivnih opažanja. Na primjer, osoba može znati za sebe da je karizmatična i da zna biti u središtu tvrtke, ali i shvatiti da nije točna i nije uvijek iskrena.
