2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Mislim da bismo živjeli da u nekoj fazi našeg razvoja ne postoji takav pojam kao što je "osjećaj krivnje".
Prema istraživanju američkog psihologa Carrol Izarda, koji je proučavao psihologiju emocija, osoba ima 8 osnovnih emocija:
1. Zadovoljstvo je radost
2. Kamata - uzbuđenje
3. Iznenađenje - strah
4. Tuga je patnja
5. Bijes - bijes
6. Strah je užas
7. Gađenje - gađenje
8. Sramota - poniženje
Paul Ekman govori o 7 osnovnih emocija koje se praktički ne razlikuju od Izardova popisa. Neke psihološke škole dodaju sreću i ljubav na popis. Ostatak skupa emocija proizlazi iz osnovnih.
Međutim, nema greške ni na jednom od ovih popisa …
Nedavno sam od svećenika pročitao da se krivnja, u shvaćanju s kojim smo danas suočeni, počela pojavljivati u zapadnolatinskoj teologiji i prodirati na naše područje u 17. stoljeću. Krivnja kao riječ, u Bibliji i drevnim vjerskim tekstovima, ima značenje "uzroka" ili "odgovornosti".
Pažnja, sad govorim o značenju riječi, a ne o samoj riječi, o tome kako je napisana ili zvuči.
A sada zamislite situaciju u kojoj ste pogriješili, netočno odgovorili, postupili bez znanja itd., Uslijed čega vam je ukazano na vašu pogrešku. Nisu vas pitali koliko ste odgovorni u ovoj situaciji. I općenito, trebate li biti odgovorni (uostalom, događa se da odgovornost svalimo na nas). Također, niste naveli uzrok situacije. Razgovarali su s vama na takav način da vas je vino samo prekrilo.
Kako biste se osjećali da su vam postavljena ova pitanja:
"Koja je vaša odgovornost u ovoj situaciji"?
"Zašto mislite da se to dogodilo, što je pošlo po zlu"?
Što se događa s nama?
Osjećamo krivnju, tražimo razlog i analiziramo odgovornost. U najboljem slučaju radimo dva posljednja koraka. A ako to učinimo, to je samo za brzo suočavanje s osjećajem krivnje.
Krivnja = razlog ili odgovornost. I češće nego jedna osoba, već mnogo njih.
Krivnju smatram društvenim osjećajem. Društvo nam je to dalo i nastavlja nam ga nametati. Lakše je pronaći ono što želite. Roditelji dobivaju poslušno dijete; u vezi, partneri koriste krivnju kako bi utjecali jedni na druge; na poslu će vam dati pravo na pogreške, dok će vas “nagraditi krivnjom” kako se ne biste previše opustili.
Kad se osoba počne osjećati krivom, lakše je manipulirati njome. Štoviše, manipulacija može biti i vrlo eksplicitna i očita, te gotovo neprimjetna. Često s vremenom toga postanemo svjesni. Istodobno, sam optužitelj ne primjećuje učinak manipulacije. Mislim da je stupanj testirane krivnje = stupanj manifestirane manipulacije.
Sada razmislite:
tko, kako i kada vas krivi
koga, kako i kada krivite
što stoji iza svih ovih optužbi, koja je njihova svrha
Nakon što ste razmotrili gore navedeno, prevedite krivnju u odgovornost i razum
Život bez krivnje daje slobodu i svijest o vlastitim postupcima. U ovoj se situaciji unutar nas stvara filter odgovornosti: u kojim slučajevima i u kojoj mjeri to preuzeti na sebe.
Razmišljajte, razmišljajte i ne preuzimajte previše.
Preporučeni:
Kako Nastaje Protuovisnost I Može Li Se Pobijediti?
Prava intimnost uvijek nosi veliki rizik. Ovo je njegov paradoks: bliske emocionalne veze nužne su za sreću, ali nitko ne može jamčiti da jedna od njih neće uzrokovati jaku bol. Ponekad se čini da prejak osjećaj može upiti osobnost ljubavnika, a ponekad nas paralizira strah od prevelike ovisnosti ili gubitka nekoga tko je postao toliko drag.
Kako Nastaje Strah I što S Njim Učiniti?
Bojite li se ičega? Živite li punim plućima? Ili izbjegavate nešto? Strah od nečega vrlo je "osobna" stvar. Možda se drugima čini neshvatljivim, ali za samu osobu on je apsolutno stvaran i nimalo smiješan. No, s druge strane, strah je uvijek prilika za rast.
Krivnja I Ogorčenost. Ogorčenje I Krivnja. Dvije Strane Istog Novčića
Zašto sam odjednom spojio tako različite, polarne osjećaje u jednu temu? Zato - žive u snopu - gdje postoji krivnja, postoji i ogorčenost. I obrnuto. No jedno od njih u pravilu ne primjećujemo u sebi. Ako smo uvrijeđeni, onda ne govorimo o svojoj krivnji, "
Kako Nastaje Suvisla Obitelj
Roditelji koji nisu prošli vlastito psihološko rođenje stvaraju suodvisnu strukturu od svoje obitelji. Suzavisna struktura je struktura simbiotskog tipa: zbunjujuća, jer je u njoj svaka osoba u suzavisnom odnosu s ostalim članovima obitelji.
Kako Nastaje Ovisnost O Psihologu / Psihoterapeutu
Obično se ljudi s lošim granicama boje postati ovisni o nekome / nečemu (partneru, stručnjaku, organizacijama i zajednicama). Zbog traumatičnih iskustava teško razlikuju ovisnost o privrženosti, stvarnu bliskost. U takvoj situaciji, čak i ako nekome zaista želite vjerovati, to je iznimno teško, zastrašujuće, a smjernica uopće nema.
