2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
- "Ako želiš postati nesretan, misli i govori samo o sebi." Tako je jedan moj prijatelj sažeo svoje dojmove o interakciji s cijenjenim profesorom, kojeg nije vidio nekoliko godina. Jednom je, kao mladić, entuzijastičnim očima gledao "svjetiljku" i željno upijao svaku majstorovu riječ. Nakon dugog odsustva komunikacije sa stručnjakom, nije se tako mladi čovjek osjećao kao "iscijeđen limun", razočaran i umoran od beskrajnih profesora: "Ja, ja, ja …" - to je sve što je bivši student morao čuti se s profesorom godinama kasnije.
Nedavno se moja terapijska praksa nadopunila tipom klijenata čija poruka terapije izražava zabrinutost za vlastito "ja", što se čak uklapa u popularne psihološke pozive na proučavanje, razvoj i prepoznavanje vlastitog "ja". Mnogi od njih ne znaju da je njihova patnja povezana upravo s tom potpunom brigom o vlastitom "ja". Danas je zaista mnogo takvih klijenata kojima bi trebalo reći: "Zaboravite na sebe". Neki od tih klijenata, "utemeljeni" u popularnoj psihologiji, traže pretjerano razmišljanje, potragu za svojom "svrhom" i svrhom u životu, dok su zadaci njihove terapije de-refleksija i samo-transcendencija.
Duga tradicija u zapadnoj misli upozorava na ne-transcendentalnu svrhu života. Martin Buber (M. Buber “Ja i ti”), raspravljajući o hasidskom svjetonazoru, primjećuje da iako bi osoba trebala početi od sebe, ne bi trebala završiti sa samim sobom. Nadalje, rekao je Martin Buber, treba postaviti pitanje: - "Zašto?", "Zašto bih trebao pronaći svoj poseban put?" Odgovor je: - "Ne radi sebe."
Osoba počinje sa samim sobom kako bi tada zaboravila sebe i uronila u svijet. Čovjek sebe shvaća ne zato da bi postao potpuno apsorbiran u sebe.
Važna je točka, prema Martinu Buberu, da život osobe sadrži smisao, koji uključuje mnogo više od spasenja vlastite duše. Štoviše, pretjerana usredotočenost na dobivanje "istaknutog" osobnog mjesta može dovesti do gubitka upravo tog mjesta. To dobro ilustriraju priče ljudi koji se bave pretjeranim razmišljanjem i ne mogu napustiti svoju osobnu orbitu.
Slično je gledište izrazio i Viktor Frankl (V. Frankl “Čovjek u potrazi za smislom”), po čijem je mišljenju pretjerana apsorpcija u samoizražavanju i samoaktualizaciji u suprotnosti s pravim smislom života.
Viktor Frankl ilustrirao je ovu ideju uz pomoć metafore bumerang, koja se vraća lovcu koji ga je bacio samo ako promaši metu, na isti način na koji se ljudi vraćaju zauzetosti samim sobom samo ako su propustili smisao života. Osim toga, Viktor Frankl privlači metaforu ljudskog oka koje sebe ili nešto u sebi vidi samo kad nije u stanju vidjeti se izvana. Dakle, u ljubavnom odnosu glavna stvar nije slobodno samoizražavanje, već nadilazak samog sebe, briga za biće drugog.
Dakle, bez samoprevazilaženja, duševni mir je nemoguć.
Preporučeni:
Hvala, Sve Sam Razumio Ili Sam Svoj Psiholog
Ovu priču ispričao mi je kolega koji je davno počeo raditi kao psiholog, čak i prije pojave mobilnih telefona (odsustvo mobitela važan je detalj). Tako je u nekom trenutku klijent počeo pitati kolegu-psihologa za termin. "Molim te, jako mi je važno, samo mi ti možeš pomoći"
Ja Sam Dobro. Ja Sam Loš. O Polaritetu
U svom radu gestalt terapeut veliku pažnju posvećuje radu s polaritetima. Polariteti su takve suprotne osobne karakteristike, koje su u isto vrijeme na istoj razini - to su ekstremni polovi iste kvalitete osobnosti kao i yin i yang: nježni / nepristojni, poslušni / uporni, vrijedni / lijeni, pasivni / aktivni, altruistični / sebični itd.
Rastrgan Sam. Na Pragu Sam Razvoda
Rastrgan sam. Na pragu sam razvoda. (Fragment stvarnog savjetovanja) "S jedne strane, nema veze s mojim mužem, ali postoji sin od 8 godina. On voli i pruža ruku ocu. Imam osjećaj usamljenosti, nezadovoljstva, nesigurnosti. Ljut sam zbog sitnica.
Ja Sam Slobodan čovjek, Ali S Tatom, Mamom Zauvijek Sam
Nevidljive niti povezuju nas s drugim ljudima: partnerom, djecom, rodbinom, prijateljima. Prva i najjača veza nesumnjivo je veza s majkom. Prvo je dijete pupčanom vrpcom povezano s majkom, ovo je prava fizička veza, zatim se fizička veza zamjenjuje emocionalnom, energičnom.
Kako Sam Prestala Nositi štikle I Počela Sam Letjeti
Kako sam prestala nositi štikle i počela sam letjeti Sjećam se svojih nježnih mladenačkih godina. A ova nježnost nije lijepo lice, lijepi snovi, naivno rasuđivanje. A ta je nježnost preosjetljivost na tuđe mišljenje, kritiku, procjenu. Kao da uopće nemate kožu, a kaktusi su vam stalno na putu.
