2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Prekomjerna težina, kao i svaki drugi simptom, može imati različite korijene:
- Medicinski - na primjer: poremećaji u bolesti policističnih jajnika štitnjače, drugi endokrini i hormonalni poremećaji
- Nasljedni - kada se prenosi spor metabolizam
- Psihosomatski - kada prekomjerna težina ima jednu ili više prednosti. Na primjer: "Ako smršam, pojavit će se puno bora" ili želja da se izbjegne veza s mužem / partnerom kroz izjavu "On nije vrijedan lijepe žene".
- Ovisnost o hrani (složen problem) - može se povezati sa svim ostalim i s poremećajima prehrane, najčešće su uzrok tome loše navike i kult hrane u roditeljskoj obitelji.
To je ono što leži na površini.
Međutim, svi uzroci mogu imati dublje korijene u obiteljskom sustavu.
Vrlo često su ljudi s prekomjernom tjelesnom težinom potomci
- logoraši i oduzeti
- stanovnici opkoljenog Lenjingrada ili područja koja su preživjela glad (Volga, Kuban, Ukrajina)
- ljudi s vrlo teškim sudbinama
Provođenjem grupnog plasmana (online i offline):
- Prikupljamo podatke o obitelji klijenta.
- Biramo zamjene, među kojima mogu biti: sam klijent, strukturni element - njegov simptom (prekomjerna težina) i oni "rođaci" koji, prema klijentu, mogu biti povezani s gore navedenim problemima.
- Zatim, Oblici međusobno djeluju.
- Otkriva se dinamika (komunikacija sa zamjenikom klijenta)
- Izgovaraju se dopuštajuće fraze.
Ako se posao izvodi u pojedinačnom formatu (online ili offline), možete isprobati sljedeći jednostavan algoritam
- Nakon obaveznog postupka konstelacijskog intervjua za prikupljanje podataka o obiteljskom sustavu, konstelator, kao u gore navedenom formatu, imenuje zamjene, čiju ulogu igraju podna sidra - obično listovi A4, čisti s obje strane
- Na jednom od listova klijent piše "ja"
- Svi drugi imaju ili određena imena (ako ih klijent zna), ili jednostavno "zatvorenik", "izgladnjela osoba", "osoba s teškom sudbinom". Važno je da natpisi ne prolaze s druge strane lista.
- Zatim klijent okreće plahte i, ne znajući gdje je sidro za pod, postavlja ih na pod.
- Zatim, redom (po mogućnosti bez cipela), stanite na svako sidro i pratite svoje stanje, usredotočujući se na tjelesne signale.
- Klijent ocjenjuje svaku lokaciju na ljestvici od 1 do 10 i zapisuje broj na list (bez okretanja)
- Prije svakog novog sidra, preporučljivo je "nulirati", očistiti od prethodnih osjeta - duboko disati, stojeći u neutralnom položaju (na podu bez plahte).
- Zatim okrećemo plahte, počevši od najnižeg pokazatelja, gdje je osobi bilo najteže. Najvjerojatnije postoji negativna dinamika. Ako je najnegativnije mjesto na listu "I" najvjerojatnije, prekomjerna težina nije povezana s dubokim sustavnim razlozima, već ima razumljivije razloge - medicinske, nasljedne, psihosomatske ili povezane s poremećajima prehrane.
- Nakon što se utvrdi dinamika. Terapeut izražava hipotezu. I postavlja klijentu dodatna pitanja koja često otkrivaju odnos s nekim specifičnim iz obiteljskog sustava
- Na kraju sazviježđa izgovaraju se dozvoljene fraze ili se piše terapijsko slovo rođaku s kojim se simptom može povezati.
Ovdje možete pročitati o tome:
"Čarolija" terapijskih slova i dopuštenih fraza.
Zaključci:
- Naravno, uz pomoć samo jednog sazviježđa ne možete se nositi s viškom kilograma, koji je godinama dobivao na dobitku!
- U rješavanju ovog ozbiljnog problema potreban je integrirani pristup koji se, što god netko rekao, temelji na pravilnoj prehrani i psihoterapiji.
- Međutim, znajući temeljne uzroke, lakše je tražiti izlaz iz bilo koje situacije!
Preporučeni:
Krivi Su Dječji Razlozi Prekomjerne Težine Ili Mama
Kad vidim drugu majku koja kupuje pomfrit za bucmastu djevojčicu, osjećam se tužno. Uostalom, postoji velika mogućnost da će djevojka cijeli život nositi svoje veliko tijelo, a da ne razumije prave razloge prekomjerne težine. Isprobat će mnoge dijete, potrošiti nevjerojatnu količinu novca na lijekove koji jamče brze rezultate, mrziti se nakon još jednog sloma, cijeli će se život bezuspješno boriti s žestoko omraženim kilogramima … ali nikada neće moći prihvatiti svoj jedan i ta
Psihologija Prekomjerne Težine
Uz organske i nasljedne uzroke, psihološki problemi često doprinose povećanju tjelesne težine. Stoga može biti tako teško promijeniti prehrambene navike i nije dovoljno samo početi ići u teretanu. Osoba je spoj duše i tijela, a pri radu na mršavljenju potrebno je obratiti pozornost kako na poboljšanje tijela prema preporukama nutricionista, tako i na njegovo psiho-emocionalno stanje i suradnju s psihologom.
Glad Od Predaka Kao Uzrok Prekomjerne Težine
U proljeće priroda cvjeta, kao da nadahnjuje promjenu, a mnogi žele izgledati bolje, smršavjeti, postati vitkiji. Težina je rezultat naše tjelesne aktivnosti, količine hrane i preferencija okusa. Psihološki razlozi za dobivanje i održavanje viška kilograma mogu biti brojni.
Psihološki Uzroci Prekomjerne Težine
Jedan od najčešćih upita za pretraživanje je "Kako smršaviti?", A najpopularniji odgovor na njega je "jedite manje". No je li to tako jednostavno? Ako izuzmemo slučajeve povezane s kroničnim bolestima, hormonalnim poremećajima, uzimanjem određenih lijekova, glavno je pitanje:
Ako Vas Maltretiraju Zbog "prekomjerne Težine"
Ako vas vrijeđaju što ste debeli, problem nije u tome što ste debeli. I činjenica da ste uvrijeđeni. Često čujem od mama: "Moju kćer / sina zadirkuju zbog toga što je debela. Kako joj mogu objasniti da zapravo nije debela?" Još je teže ako dijete zapravo ima prekomjernu težinu.
