2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Mnogi se boje svojih sukobljenih osjećaja prema voljenim osobama.
Upravo je sada bila ljubav, nježnost se razlila po tijelu, a u sljedećem trenutku više nema snage: sve u ponašanju osobe bijesno, čini se, mrziš cijelim srcem. Zalet iz jedne krajnosti u drugu doseže nekoliko minuta: postaje neshvatljivo radi li se o voljenoj osobi, zašto je snaga iritacije, mržnje, boli, umora tako velika. Zašto mirnije reagiramo na strance, u takvim situacijama, dok voljeni to dobivaju u potpunosti.
Uobičajena situacija?
Ja, jako.
Nekad sam se i ja jako plašio tog emocionalnog zamaha, ponekad sam padao u osjećaj vlastite zloće.
Kakva sam majka ako vičem na djecu.
Kakva kći, ako ne mogu podnijeti dugotrajnu komunikaciju s roditeljima.
Kakva žena, ako se s vremena na vrijeme pojave misli o rastanku.
Olakšanje je došlo kad sam shvatio prirodu iskustava.
Osjećaje uvijek pokreće odnos, a emocije uvijek situacija.
Ljutimo se, uvrijedili, uplašili se pored voljenih osoba i te emocije su posljedica određene situacije. Budući da objektivno više vremena provodimo s najbližima, situacije su vrlo različite, raspon emocija je najširi.
Emocije generira situacija i signaliziraju nam da se događa nešto što ne možemo podnijeti. Oni su "ovdje i sada", promjenjivi, kratkotrajni, često, vrlo površni. Vrijedno je govoriti o njima, vezati ih za situaciju, a ne za osobu. Govoriti o onome što trenutno doživljavate, naglašavajući da se to uopće ne poništava, ne umanjuje naš odnos prema osobi.
Da, možete biti ljuti i voljeti u isto vrijeme.
Nemojte razumjeti, ali nemojte obezvrijediti mišljenje drugog.
Za razliku od emocija, osjećaji su stabilni. Oni su usmjereni, razvijaju se na vrijeme, pripadaju odnosima i ne uništavaju se "ovdje i sada". Možemo doživjeti različite emocije, ali to ne znači da obezvređujemo sve dobro što još uvijek ostaje u voljenoj osobi, u našoj zajedničkoj povijesti s njim.
Veliki je mit da u bliskim odnosima uvijek postoji idila i ljubav, sve je lako i glatko.
Dogodilo se da rodbina i prijatelji "dobiju" najviše emocija. Različit. Nitko ne može biti ljubazan, prihvaćajući, strpljiv non -stop. Svaka ima svoje mračne strane, granice mogućnosti i nemogućnosti. Akumulirati emocije, izdržati, obuzdati, znači postupno uništavati odnos, a time i osjećaje koji im pripadaju.
Ne postoji dobar odnos u kojem je barem jedan od njih loš.
Preporučeni:
Kako Su Hrana I Osjećaji Povezani? Ozbiljnost Tijela Je Cijena Koju Treba Platiti Za Lakoću U Duši. Primjer Rada S Prekomjernom Težinom
Kad našem tijelu treba hrana, to nam signalizira osjećajem gladi. No, često jedemo kad nema prave gladi. Povećavamo svoju težinu, ponekad do nevjerojatnih veličina. Za što? Ozbiljnost tijela je cijena koju treba platiti za lakoću u duši.
Osjećaji Koji Ubijaju Bliske Odnose
Nemoguće je odrezati neki "komadić" vlastite osobnosti bez narušavanja ravnoteže ljudskog tijela. Nemoguće je cijeli život živjeti bijelo bez susreta sa mračnim stranama. Prije ili kasnije, ovaj će se sastanak održati. Iznenadit će je i bit će gotovo nemoguće pripremiti se za to.
Pornografija Ili Veze? Zašto Se Ljudi Lišavaju Užitka U Odnosima? Problemi U Odnosima
“Naravno, pornografija! Pornografija je bez problema i lako je dostupna”, kažete. No, znate li što točno vaša psiha želi? Ako vašu dušu ne slomi najdublja trauma vezanosti, ona želi ljubav, duboko emocionalno razumijevanje, romantiku i duboku razmjenu energije, uključujući seksualni kontakt.
O ČEMU SE OSJEĆAJI KOMUNICIRAJU? KRIV
Govorit ću o krivnji koja nastaje na emocionalnoj razini odnosa. … .. Doživljavanje krivnje može značiti da vam netko daje odgovornost (najčešće) za svoje osjećaje. Glavna poruka: "Osjećam se loše zbog onoga što radiš (ne radiš)."
Područja Zadovoljstva U Odnosima. 1. Dio: Emocije, Hobiji, Humor, Intelekt, Svjetonazor
Pod sferama mislim na područja interakcije para. Identificirao sam 8 sfera, ali u vašoj viziji možda ih ima više ili manje. Nisam se oslanjao na neku posebnu teoriju, metodologiju ili knjigu da bih ih naveo, već na vlastito iskustvo odnosa i promatranje drugih poznanika i klijenata.
