2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Pema Chodron, učitelj meditacije i moj duhovni vodič, podijelio je sa mnom poznatu priču sa potpuno neočekivanim završetkom.
Sedamdesetih godina prošlog stoljeća napravljena je poznata fotografija naoružane Nacionalne garde postrojene u antiratnom prosvjedu. Prišla im je mlada žena i stavila cvijeće u cijev jedne od pušaka. Ova je fotografija bila u svim novinama. Pema je jednom pročitao članak u kojem je vojnik koji je držao tu pušku, a kasnije postao antiratni aktivist, rekao da nikada nije vidio nikoga tako agresivnog kao ona mlada žena sa svojim cvijećem, koja se svima široko osmjehivala i izazvala veliki pljusak.
Većina momaka iz Nacionalne garde pitala se kako su došli s ove strane barikada. A onda se pojavilo ovo dijete cvijeća. Nije ga gledala u oči. Nije vidjela osobu u njemu. Sve je to bilo oblačenje prozora, pa stoga i bolno.
Nakon što sam čuo ovu priču, obećao sam da ću obratiti pažnju na vlastito uzorno ponašanje. Nekad sam bio pretenciozan. U razredu u školi volio sam ustajati i govoriti oštre i nepristojne stvari s aplombom pobunjenika. Činilo mi se da to izaziva neviđenu odjek u razredu i pruža mi poštovanje.
Nedavni slučaj, gdje se agresivno samo-isticanje iskazalo u svom svom sjaju, sustigao me u parku. Ujutro se vozim biciklom do parka, a uspio sam steći par prijatelja među lokalnim ljubiteljima pasa. Jedan od njih - karizmatični umirovljenik po imenu Nikolai - podijelio je sa mnom da se borio u Laosu. Nikolaj je dodao da je veliki dio svog života proveo u vojsci te da je u vrijeme umirovljenja imao čin pukovnika. Čuvši da je pukovnik, odmah sam podignuo desnu ruku do zamišljenog vizira i pozdravio ga, ponosan na to koliko sam duhovit i hrabar. Kad je naš razgovor završio, osjetio sam da sam se, unatoč pozitivnim emocijama iz dubokog duhovnog sjedinjenja sa strancem, osjećao duboko depresivno. Obučena psiha odmah je dala razlog: sva ta namjerna, demonstrativna gesta.
Ovaj izlog, prekriven brigom za drugu osobu i smislom za humor, zapravo je sadržavao duboku želju da nadmaši originalnost, stekne poštovanje i pokaže svoju važnost. Općenito, to je bio isti unutarnji razlog kao u mojim školskim godinama - tek danas je moja osobnost stekla slojeve duhovnosti, svijesti i sposobnosti da duboko prodre u ljudske motivacije.
Agresivno samo-isticanje je mehanizam psihičke manipulacije koji sprječava naše ranjivo i nježno srce od strijele koju je neprijatelj sposoban osloboditi. Uletjenjem u ambrazu sprječavamo iznenadni pogodak: ako čekam strijelu, kako me može iznenaditi? Živeći u stanju iščekivanja udarca, možemo se opustiti; a ako je strijela još uvijek ispaljena, uvijek se možemo pozvati na činjenicu da je sve ispalo točno onako kako smo mislili. U pozadini stalne tjeskobe koja prati svaki korak moderne osobe, takva taktika donosi utjehu.
Ako ste uhvatili sebe kako se izvlačite, pametno je obratiti pozornost na ono što stoji iza potrebe da se tako izrazite. Samo -istiskivanje može imati bilo koji oblik: vjerojatno ste primijetili - a možda ste i sami to učinili - jer se tijekom uredske zabave u središtu grupne muške fotografije nalazi aktivna i energična ženka koja izaziva sličnu radnju i guši smijeh od drugih žena i neizvjestan pokušaj da sjednu u pozu don Juana sa strane muškaraca.
Zapitaj se: Zašto se odlučujem za samoekstrudiranje? Što ako odustanem od ovog ponašanja i ne primijenim ga u ovom trenutku?
Među uobičajenim razlozima zasigurno ćete pronaći želju da budete prihvaćeni, da steknete prednost nad drugim ljudima, a glavni je potvrditi svoje postojanje. Strah od toga da ćete biti neprepoznati, ostati u zadnjim redovima i cijeli život sjediti na klupi običnih ljudi još je jedan odabir razloga za pribjegavanje agresivnom samo-istiskivanju u pozadini drugih ljudi.
Neuroza izazvana samim sobom nije razlog da skliznete u osjećaj krivnje i pokrenete kampanju samo-bičevanja. Naprotiv: ovo je prigoda da se prema sebi suosjećate i otkrijete da u vama plače malo dijete, koje svi ignoriraju, čiju stvarnost niti jedna odrasla osoba ne želi podijeliti. Ovdje bi bilo prikladno izdržavati se. Dajte djetetu glas. Pričaj s njim. Pitajte ga: čega se boji? Što se događa ako odjednom postane nevidljiv? Što za njega znači prikrivenost?
Iskreno odgovaranje na gornja pitanja osigurat će napredak u odrastanju. Rad s terapeutom koji je sposoban za istinsko - ne formalno - ljudsko suosjećanje može stostruko ubrzati proces.
Preporučeni:
Agresivno Dijete Ili Kako Roditelji Mogu Ostati živi?
Problem dječje agresivnosti sada gori. Suvremeni dječji svijet preplavljen je nasiljem - videoigrama, crtićima, filmovima, igračkama. A roditeljima ostaje samo da se uhvate za glavu i beskrajno krive sami sebe. Mnogi su roditelji razočarani što njihovo roditeljstvo nije ono što su zamislili, što djeca uopće nisu izvor radosti, već stalni problemi.
Agresivno Dijete Ili Kako Roditelji Mogu Prestati Patiti I Kriviti Sebe Za Sve?
Suvremeni roditelji sada nisu slatki. Pomalo gdje se dijete isticalo u negativnom smislu - posvađalo se, slomilo nešto, bilo nepristojno. I odjednom su za sve krivi roditelji - nisu to završili, nisu učili, nisu ih zanimali. Odrasli rado čine razliku, ali često ne znaju koju će nit uhvatiti.
3 Razloga Za Pasivno-agresivno Ponašanje
Što možete učiniti da vam pasivni agresor ne ostane u mislima s nekakvim klišeom ili strašnom oznakom, zbog čega ćete jednostavno prestati komunicirati s ljudima? Morate razumjeti razloge za ponašanje neke osobe, samo u ovom slučaju možete ostati s njim barem "
Agresivno Povlačenje I Neutraliziranje Tinejdžera
- Slušaj, ti glupi magarče, majka mi je rekla da dođem, pa moram sjediti ovdje, ali ne možeš me natjerati da govorim. "Ne mogu vas kriviti što ste se naljutili kad ste prisiljeni učiniti nešto što ne želite." Još se više stisne, prekriži ruke.
