2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Često mislimo da bi nas netko ili nešto trebalo usrećiti. Psihoterapeutkinja, supruga, suprug, ljubavnik, ljubavnica, ta teta koja peče kiflice u pekari nasuprot, ona "prodavačica sreće" koja obećava čudo. Pa, ili neki događaji: pronalazim odnos - postaje bolji, odlazim u drugu zemlju - postaje bolje, mijenjam posao - postaje bolje, pronalazim novu ženu - postaje bolje, ili ako se promijeni stara, postaje bolje. Ali nifiga!
Ako sada u vama nema sreće ili stanja zadovoljstva, to neće biti ni pod kojim okolnostima. Ovo je iluzija. Jer zapravo, oprostite što sam otvoren, jednostavno ne znate doživjeti sreću i stanje zadovoljstva.
Strašno?
Nije strašno, jer postoji izlaz. I prije svega, to je rad na sebi. Nitko neće umjesto vas obaviti vaš unutarnji posao, na primjer, pronaći sebe, svoje mjesto u životu, uspostaviti svoju osobnost, odvojiti se od roditeljskih figura itd.
Da, terapeut vas može pratiti na putu i osvijetliti vam put do sebe. No, ono što psihoterapeut točno ne može učiniti je učiniti vaš unutarnji posao umjesto vas. I nitko ne može. A ako vam netko obeća tako nešto, vjerujte, laže (možda čak i ne znajući). Možda vam iskreno želi pomoći, ali čini vam medvjeđu uslugu. On vam daje "ribu" umjesto da vas nauči "pecati". A ova će "riba" samo nakratko utažiti vašu glad. Nakon - opet ćete se osjećati nesretno.
Proces pronalaženja sreće u sebi uvijek je popraćen teškim iskustvima - patnjom, očajem, boli u nekim razdobljima, ali uvijek vodi stjecanju nove „vještine“- sposobnosti da živite svoj život.
I vjerujte mi, prošavši ovaj put, bit ćete zahvalni sami sebi. Da, prije svega SEBI, jer VI ste veliki, prošli ste otpor, prošli ste kroz muke i očaj. I nosili ste se s tim. Pa, da, drugo, bit ćete zahvalni osobi koja vas je pratila putem. No, prva zahvalnost prema sebi bit će vam važnija. Jer sada nemate pojma koliko dobrote, ljubavi i brige možete dati sebi!
I da, neće postojati vanjski pokazatelj da ste naučili biti sretni. Samo unutarnje. Ovdje se radi o drugačijem ukusu za život, ovdje se radi o drugačijem doživljaju sebe, ovdje se radi o drugačijoj kvaliteti života, za red veličine većoj nego sada.
Stoga, ne očekujte čudo, postanite svoje čudo!
Preporučeni:
Ne Osjećam Ništa I Ne želim Ništa. Kako Nas Apatija Proždire
Ovo je vrlo česta zamjerka. Nedostatak osjećaja, film ravnodušnosti, koji se neprimjetno vuče na cijeli život, obuzima ga dosada, ravnodušnost i blatna besmislenost. Prašnjava rutina i stalni umor vječni su pratitelji ovog stanja. Dopustite mi da vam predstavim gospođu Apatiju.
Želite Li Biti Sretni? Tada Se Morate Odreći Svega što Vas čini Nesretnima
Ljudi su od pamtivijeka tražili odgovor na pitanje: "Kako biti sretan?" Uvijek je bilo čarobnjaka i čarobnjaka, svećenika i liječnika, vještica i gatara, zatim znanstvenika i izumitelja koji su se borili za rješavanje ovog pitanja.
O Krivnji, Odgovornosti I Zamjeni Pojmova. Ako Vas Ili Vas Stalno Krive
Jeste li upoznali ljude kojima je u bilo kojoj situaciji - bilo teškoj, neugodnoj ili slučajnoj - najvažnije pronaći krivca? Jeste li primijetili da takvi ljudi imaju više razočaranja nego radosti, više zahtjeva za životom, izdaja, neispunjenih nada, "
Što Ako Ne Znate Ništa O Motivaciji?
"Motivacija" je sada riječ u naslovima raznih članaka. Društvene mreže pune su slika i inspirativnih fraza, a svi su angažirani u ponovnom postavljanju ove ljepote na svoj zid, kao da na neki način može pomoći. Svi mogući treninzi obećavaju otkriti tajne motivacije i povećati je na neviđene razine.
Kako Zadržati Samopoštovanje? Čak I Ako Se čini Kao Ništa
Nije ni čudo što kažu da je novo dobro zaboravljeno staro. Tako je u procesu pripreme novog materijala odjednom isplivalo znanje o sveučilišnim vremenima, poput okruglica u loncu. "Imam problema sa samopoštovanjem" izraz je koji se najviše čuje kada su u pitanju psihološki problemi.
