Strahovi Iz Djetinjstva

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46

U svakoj obitelji dolazi vrijeme kada dijete počinje osjećati bilo kakve strahove. Djeca se boje mraka, čudovišta ispod kreveta, glasnih zvukova, vode. Roditelji možda ne razumiju uvijek čega se dijete boji; često se čini da su strahovi odraslih od djetinjstva besmisleni. No, za dijete su svi njegovi strahovi vrlo stvarni, oni stvarno postoje i izazivaju puno negativnih emocija. Pokušat ćemo dokučiti koji su dječji strahovi, a što roditelji mogu učiniti da pomognu djetetu da se nosi, kao i što ne treba činiti

Neki su strahovi zapravo dobna norma, stoga razmotrimo detaljnije njihove značajke i dob njihove pojave.

Na primjer, varijante strahova svojstvene djeci mlađoj od 5 godina: strah od ozljeda, strah od nepoznatih mjesta i stranaca, strah od mraka, vode, glasnih zvukova, strah od životinja

Djeca malo starija počinju se bojati smrti, duhova, čudovišta i tame, mogu se pojaviti noćne more

Školarci razvijaju vlastite specifične strahove, na primjer, strah od ismijavanja, neuspjeha, strah da ne nađu prijatelje, da budu odbačeni

Da bi pomogli djetetu da se nosi sa strahovima, roditelji bi trebali:

• Prepoznajte stvarnost straha, prihvatite djetetove osjećaje, recite: “Da, vidim da si uplašen”, “Da, uplašen si, uplašen si …”;
• Zagrlite dijete, recite mu: "Ja sam s tobom", "Ovdje sam, neću nikamo otići";
• Za djecu od dvije godine dovoljno je jednostavno objašnjenje jednog ili drugog fenomena koji ih je uplašio;
• Potaknite dijete da govori o svojim strahovima, razgovara o načinima kako ih prevladati;
• Na zaigran način možete bolje upoznati njegove strahove. Ako se dijete boji mraka, tada možete započeti postavljanjem šatora u sobi tijekom dana i igranjem s djetetom, uključivanjem i isključivanjem svjetiljke. Kasnije se možete igrati zajedno s djetetom sa svjetiljkom, kad je već bio mrak;
• Pokušajte ukloniti iz djetetova života stvari koje mogu povećati strahove (na primjer, gledanje televizije: vijesti, crtići koji nisu primjereni dobi);
• Za djecu je predvidljivost u njihovom životu važna: a to su, prije svega, jednostavna i pridržavana obiteljska pravila i dnevna rutina;
• Pohvalite svaki, pa i najmanji, djetetov napredak u prevladavanju straha. Razgovarajte sa svojim djetetom o svojoj ljubavi prema njemu, pokažite da se vaši osjećaji ne mijenjaju, bez obzira boji li se on nečega ili ne.

Što ne učiniti:

• Nemojte sramiti svoje dijete (već ste veliki, ovo ne može biti zastrašujuće);
• Nemojte se smijati djetetovim strahovima (smiješno je ili glupo bojati se ovoga);
• Ne smijete tjerati dijete da se suoči sa svojim strahom (ostanite u mračnoj prostoriji i vidjet ćete da tamo nema nikoga; pomazite psa, neće ugristi);
• Nemojte kritizirati svoje dijete jer nije uspjelo prevladati strah;
• Obratite pažnju na ona upozorenja ili prijetnje kojima se obraćate djetetu: “ako ne poslušate, ujak policajac će vas odvesti”, “ako se budete ovako ponašali, ostavit ćemo vas ovdje, ići ćemo kući sebe”,„ ako dodirnete utičnice, umrijet ćete.” Takve fraze mogu djetetu postati izvor strahova.

Dakle, vidimo da je pojava strahova kod djece normalna i prirodna. Pravilnim pristupom u većini slučajeva djeca i roditelji mogu se zajedno nositi s ovim problemom. No, događa se da djetetovi strahovi ne nestanu i to utječe na život cijele obitelji: dijete ne spava u svom krevetu, boji se liječnika ili medicinskih sestara i ne pušta ih u svoju blizinu itd. A moguće je da neko nepoželjno ponašanje djeteta (na primjer, strah od samog spavanja) počne obavljati važnu funkciju u životu obitelji. U tom slučaju vrijedi kontaktirati obiteljskog terapeuta ili dječjeg psihologa za savjet.