2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Možemo li se potpuno očistiti od kritike? Postavljam si ovo pitanje i nisam siguran mogu li odgovoriti "da". Vjerojatno je krivac za to, ja ću izabrati našu nesavršenost. Gledamo oko sebe i vidimo nedostatke. Oni su u mnogim područjima života. Nedostaci u obrazovnom sustavu, usluge održavanja pate, procesi se slabo izvode na poslu, susjed je nepristojan itd. Tijekom dana, po želji, možete sakupiti hrpu problematičnih trenutaka u vanjskom svijetu. Ali naš unutarnji svijet sve to primjećuje!
Čini se da svi samo trebaju shvatiti da ljudi odražavaju nešto naše. Tako je lako uzeti i zapamtiti ovo. U slučaju iritacije, nemojte se žaliti na druge, već pogledajte što nam nedostaje. Lijepo je reći, ali teško je to učiniti. Međutim, ako svaki put kada istražujemo ono što raste na našem polju "nije mi dovoljno", onda barem možemo smanjiti kritički stav.
Vjerujem da se u konceptu "nedovoljno" vodimo 2 sfere: materijalnom i duhovnom. Materijal uključuje mjesto rada i visinu plaće, pokretnu i nepokretnu imovinu, hranu, odjeću i slobodno vrijeme. Zapravo ono što objektivno možemo usporediti s drugima. Istodobno, svatko od nas ulaže svoje vrijednosti i prioritete u različite segmente materijalne razine. Važno je da jedna osoba kupuje skupu odjeću i automobile, ali da živi u unajmljenom stanu. Drugi preferira kvalitetnu i raznoliku hranu bez interesa za odjeću.
Duhovno područje je vrlo individualno i intimno. To su naše emocije, osjećaji, iskustva, potrebe, iskustva u prošlosti. Način na koji živimo svoj život temelji se na našoj unutarnjoj komponenti. U ovom području postoji veliki deficit. Nedostatak ljubavi, pohvale, pažnje, prihvaćanja, razumijevanja, suosjećanja, saučesništva, divljenja, odobravanja itd. Kad promatramo živote drugih, pogotovo sada kroz ekrane računala i mobitela, gledajući lijepe fotografije, čini nam se da nema patnje. Postoji osjećaj da drugi nemaju unutarnje zahtjeve poput našeg. U ovom trenutku pojavljuje se nezadovoljstvo samim sobom i vlastitim životom, koje kritikom prenosimo na druge.
Na naše "nedovoljno" utječu napori koje ulažemo da popunimo tu prazninu. Na primjer, za kupnju stana radimo od jutra do mraka, s menadžerom s kojim se nismo dogovorili. Dragocjeni iznos još je daleko. U ovom trenutku obratit ćemo pažnju na one koji su već kupili stan, ili ga dobili od rodbine. Još jedan primjer: sve radimo na poslu, samo da nas šef konačno pohvali, a on ohrabri drugog kolegu.
Hoće li u tim slučajevima doći do kritike? Bit će! Zbog činjenice da napori ne odgovaraju razini našeg zadovoljstva "nije dovoljno". Kad smo znatiželjni, sa žeđom za životom, želimo puno naučiti. Nikada nam neće biti dovoljno. Međutim, ako zadovoljimo tu znatiželju, onda je naše „nedovoljno“pitanje vremena, najčešće je u ravnoteži. U ovom slučaju, napori su u skladu s rezultatima. Stoga je vrlo važno težiti ravnoteži, shvaćajući da je kritika koja dolazi od nas naš deficit, ali budući da nismo bogovi, ne možemo postići stanje 100% zadovoljstva. Istodobno, sa svakim od nas postoje razdoblja "u ovom trenutku sam sretan i svega mi je dosta".
Budite više u kontaktu sa samim sobom, tada ćete manje kritizirati, a kritika drugih vam neće nauditi.
Preporučeni:
Zašto Je Jedan Korak Od Ljubavi Do Mržnje?
Još uvijek zanimljiva stvar, ova ljubav. Veliki i vedar osjećaj, sposoban za nadahnuće, ima svoju polarnu stranu - mržnju. Osobu možemo jako voljeti, a nakon nekog vremena mrzimo je svakim vlaknom svoje duše. Jeste li se ikada zapitali zašto se to događa?
Zašto Muškarci Vole Prostitutke? 5 Razloga Zašto Se Muškarci Obraćaju Prostitutkama
Za početak ću iznijeti mišljenja samih muškaraca o njihovom ponašanju: “To nije povezano sa samim procesom seksa, već s mogućnošću da budete sami u društvu žene. Ako ne idete nikamo, ne komunicirate ni s kim, tada dobivanje onoga što želite postaje problematično.
Zašto Nema Dovoljno Novca Jedan Od Razloga
Na području novca, kao i na svakom drugom, problemi nastaju kada imamo višesmjerne želje. S jedne strane želim novac, s druge - "otišli su u šumu". Za neke, zarađivanje novca zahtijeva trud, odgovornost na koju osoba nije spremna. Netko se boji zavisti, da će se okrenuti, uvrijediti, oduzeti itd.
Zašto Je Brižan čovjek Fizički Odvratan. Jedan Od Razloga
U praksi rada kao psiholog često sam nailazio na sljedeću pojavu. Zanimanje djevojke za muškarca koji se brine o njoj postupno se smanjuje kako povećava svoju brigu za nju. Tjelesna privlačnost koja je bila prisutna na početku veze postupno se smanjuje, ponekad do gnušanja, često zbog ranog odnosa s ocem.
JEDAN OD RAZLOGA ALARMA
Često mi se obraćaju za konzultacije sa zahtjevom za prevladavanje tjeskobe. Iscrpljujuća, sišuća sila. Kad se čini da je sve u redu. Pa, ili prihvatljivo. Kad je zadovoljena minimalna razina potreba, kada je, čini se, život uređen onako kako svi drugi imaju, standardni društveni omjer:
