2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Navikli smo na: jedna osoba - jedna stvarnost. Ja imam svoju stvarnost, a moj muž ima svoju. Ponekad se naše stvarnosti isprepliću: zajedno doručkujemo, idemo na YouTube i vozimo se biciklom izvan grada. Kad sam tužna, uhvati me za ramena i našali se šalom. Nasmiješim se i izravnavam emocionalnu pozadinu.
U većini slučajeva, koliko god to žalosno zvučalo, stvarnost voljenih rijetko se presijeca. Događa se da je mama tjeskobna - i potpuno je sama s ovom tjeskobom. Nikako jer oko nje nema ljudi s kojima bi mogla dijeliti. Činjenica je da će čim počne izražavati tjeskobu, odmah pronaći zaposlenika dobrog srca i početi uvjeravati majku da opet sve planira: to, kažu, nema razloga za brigu. Umjesto da se pridruži maminoj stvarnosti, gdje u sadašnjem trenutku vlada tjeskoba, zaposlenik odlučuje zanemariti maminu stvarnost, ne želeći ponirati u malodušnost.
To je razumljivo: zaposlenik ima svoju stvarnost u kojoj je nezgodno, neprikladno prihvaćati i dijeliti emocije drugih, i doista, nije navikao na to. Kad je u djetinjstvu počeo trgati i bacati, otac ga je odmah povukao: kažu, zašto se piškiš s kipućom vodom? Usamljeno sliježući ramenima u svojoj "pogrešnoj", "nenormalnoj" stvarnosti, čovjek je zapamtio: "bijes je loš". Tome se također pridružilo: ogorčenost je loša. Zavist je loša. Pokazivanje osjećaja je loše. Takva osoba će kroz život prolaziti u stalnoj napetosti i strahu, jer su mu emocije sada neprijatelj, a jedini način da nadvlada neprijatelja je da ga potisne, da ga potisne. Neka sjedi i ne viri.
Tu i tamo primijetim koliko se bojimo emocija. Zbog neodobravanja određenih emocija od strane roditelja, radije držimo emocije stisnute. Život se iz toka pretvara u borbu: emocije se nastavljaju javljati, i svaki put, kad se pojave, naš se zadatak pretvara u zatvaranje emocija u ormar. S vremenom se u ormaru nakupi cijela gomila zatvorenika emocija, koji počnu smišljati nerede. Potisnute emocije privlače pozornost na sebe, pojavljuju se kao tjelesne bolesti.
Jedini razlog zašto se ne znamo povezati s subjektivnom stvarnošću druge osobe je taj što se osjećamo odvojeno.
Razmislite o tome: po definiciji, ako se osjećamo odvojenima, pretpostavljamo da postoje dva gledišta: moje i tuđe (hvala, Kapa!). Istodobno, odnosi s drugim ljudima naša su najosnovnija potreba. Stoga, ako su nam odnosi vitalna potreba (koliko god se trudili oko sebe izgraditi ogradu od tri metra), moramo pažljivo filtrirati ono što ulazi u nas od drugih ljudi. Mislimo da su tuđe emocije zarazne. Toliko vremena provodimo približavajući se sreći da bi bilo previše opasno riskirati ove mrvice radosti.
Emocije su zarazne, zarazni su i ljudi sa svojom stvarnošću. Rezultat ovog odnosa s drugima je izolacija u vlastitoj stvarnosti.
Strah od emocija (prije svega vlastitih i emocija drugih ljudi - kao izvedenice) tjera nas da se sve više distanciramo jedni od drugih. Zbog toga smo toliko zabijeni u svoj unutarnji svijet da se umjesto željene radosti (koja se - kakva ironija! - sastoji u jedinstvu), počnemo samljeti: satima, tjednima, čitavim životima …
Sjećate li se kad smo govorili o tome kako potisnuti osjećaji uzrokuju bolest? Sve što vrijedi za pojedinca vrijedi i za društvenu skupinu. Svako društvo, nacija, stanovništvo planete sastoji se od pojedinaca. Ako u kolektivnoj svijesti ljudi prevladavaju jasno definirani tokovi, smjerovi tih strujanja bit će prikazani na materijalnoj ravni planeta Zemlje. Nije li iznenađujuće što se koronavirus, koji tako skladno kombinira izolaciju i potrebu za jedinstvom, odigrao u razdoblju masovnog nejedinstva, opće konkurencije svih stvorenja?
Pozovimo jedni druge u svoju stvarnost! Vrijeme je da naučimo i naučimo jedni druge da prihvate osjećaje drugih ljudi takvi kakvi jesu, bez filtera i dodatnih postavki, te da stupe u interakciju sa svojom stvarnošću kao važnom, sadašnjom i sadašnjom.
Jutros sam napravila prvi korak: suprug se uzrujao što nam je let otpušten otkazan. Umjesto da se uzrujavam zbog njega ili da na njega bacim sve šale svjetova, ja sam odlučio vidjeti njegovo pravo stanje i rekao mu o tome. Rekao sam: "Vidim da ste uzrujani." Rekao sam: "U redu je biti uzrujan jer si ovo toliko čekao." Zagrlila sam ga ne očekujući da će odmah skočiti, obradovati se, kakvu ženu s razumijevanjem ima, izvirući od radosti. I osjetio sam da je u blizini postalo nekako neobično lagano i mirno.
Preporučeni:
Usamljen Ja, Psihologija Usamljenosti
Pametan, lijep, ali ipak sam … Danas bih htio pokrenuti upravo ovu temu. Žene među mojim klijentima, poznanicima i prijateljima često mi postavljaju pitanja o mogućim razlozima njihove usamljenosti. Ispod su istaknute najtipičnije situacije koje mogu dovesti do činjenice da pošteni spol nema srodnu dušu.
Meci U Njezinoj Glavi (priča O Obiteljskoj Usamljenosti)
Želim neke priče staviti u umjetničku formu kako bih što suptilnije prenio osjećaje ljudi koje sam sreo na svom putu. Ova je priča nevjerojatna koliko i tipična. Nažalost, njegov kraj iznenađuje. Najčešće je kraj potpuno drugačiji. No, iskustvo usamljenosti u obitelji, nažalost, nije tako rijetko.
Napadi Panike I Pogoršanje Usamljenosti - Bolesti Našeg Stoljeća
Nakon poslijeratne generacije baby boomera, val usamljenika prošao je zapadnom civilizacijom. Mladi stručnjaci, razvedeni muškarci i žene, starije osobe - sve te ljude ujedinjuje činjenica da danas radije žive odvojeno. Solo život nova je faza u razvoju društva.
30 Spasonosnih Citata Ericha Fromma O Pravoj Ljubavi, Sreći, Slobodi, Tjeskobi I Usamljenosti
Nudimo vam citate koji daju život, citate koji odgovaraju na najuzbudljivija ljudska pitanja. Izvanredni njemački filozof i psiholog Erich Fromm otkriva nam tajne naše duše i naših briga te nam pomaže da pronađemo svoju slobodu i svoju sreću.
Sram Je Epidemija U Našoj Kulturi
Tako kaže istraživač Bren Brown, koji je zadnjih 5 godina posvetio projektu istraživanja međuljudskih komunikacija. Otkrila je da je glavni problem u osnovi društvene interakcije ranjivost i nesposobnost prihvaćanja vlastite nesavršenosti - jedino što nas čini jedinstvenim .
