2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
O ovoj temi želim podijeliti svoja razmišljanja na temelju rada s klijentima i na temelju mog iskustva kao klijenta. I premda nisu konačna istina, oslanjam se na praksu.
Dakle, o ravnoteži. Dobar proces terapije omogućuje klijentu da napreduje primajući podršku i doživljavajući frustracije u kontaktu s terapeutom. Ravnoteža jednoga i drugoga omogućuje vam postizanje ravnoteže, ali kada ga pronađete, normalno je da padnete u jednom ili drugom smjeru.
Prekomjerno hranjenje uz podršku može oduzeti klijentu pravo na ljutnju koja potiče proces promjene. Ako ste često frustrirani da biste izazvali ovaj bijes, između ostalog, možda ćete iznenada otkriti da je klijent završio terapiju s vama i otišao tamo gdje će vas, uostalom, najprije pustiti da plačete …
Unatoč tome, treba shvatiti da, uglavnom, iste intervencije terapeuta mogu biti i podrška i frustracija za klijenta, ovisno o mnogim čimbenicima kontakta.
Stalna zamka podrške leži u nesposobnosti klijenta da sagleda svoj doprinos situaciji i odnosu u kojem pati. Shvatite svoju odgovornost. Zatim ga dodijelite. Užasni se ovim svojim doprinosom. Počnite birati na koje ćete načine živjeti, naučite ove nove načine korištenja. Ali to nije moguće jer se nalazite u toploj majčinoj utrobi, koju terapeut stvara uz njezinu beskrajnu podršku.
Zamka frustracije je u njezinoj preuranjenoj, neblagovremenoj, pretjeranosti. Rezultat toga može biti ponovna traumatizacija klijenta, suzbijanje ljutnje, bježanje od kontakta, zaustavljanje u unutarnjem procesu umjesto napredovanje u terapiji. To ne znači da se terapeut mora držati svojih osjećaja ako njihovo predstavljanje može postati frustrirajuće za klijenta. Razlika je u tome što se terapeut zna nositi s osjećajima koji se javljaju, ali klijent možda nije spreman suočiti se s onim što mu još nije pristupačno. Na primjer, s ljutnjom, gađenjem ili dosadom.
Terapeutova tjeskoba o tome je li dovoljno učinkovit budi želju za rasejanjem, odrastanjem klijenta, doslovnim približavanjem instayu, najbolje nekoliko odjednom. Međutim, naš odnos s klijentom je prioritet. Uostalom, geštalt terapija je terapija odnosa koja donosi ozdravljenje. Stoga svaka intervencija koja narušava odnos s klijentom nije terapijska.
Vrijeme potrebno za izgradnju povjerenja pruža priliku da se njihalo okrene ravnotežom frustracije i podrške. To može pojasniti što je najbolje za klijenta i u kojem obliku. Vlastita vještina samoodržavanja i otpornosti na frustracije u životu terapeuta ne prenose se na klijenta zračnim kapljicama. Možete podijeliti svoje načine oboje. Sam terapeut klijent je prvi način da se nosi s onim s čime se sigurno ne može nositi sam. Održava li ga ili tjera da se nosi s poteškoćama u kontaktu, dobrobit je što se kontakt s terapeutom događa na drugačiji način nego što je to bio slučaj u njegovu životu prije.
Sposobnost klijenta da se predstavi u odnosu s terapeutom ili, naprotiv, da ostane na slici i laže u nečemu, izravno je povezana s vlastitim prisvojenim pravom terapeuta da bude ili ne bude sam. Očekivanja da bi terapeut uvijek trebao pružati podršku, a klijent nesebično iskren, na sreću nisu u skladu sa stvarnošću uobičajenog ljudskog kontakta, iako u okviru terapije.
Znam kako me podržava prilika da plačem na terapiji pored druge osobe koja me ne sažalijeva, ne izgovara svoje "oh" i "ah", ne pravi turobno lice i ne pokušava me priviti uz sebe prsa. Ako može izdržati moje suze i biti sa mnom u ovome, doći ću mu opet. Ako podijeli svoje osjećaje kao odgovor na moje, bit ću s njim još dugo.
Ali želja terapeuta da izvuče ljutnju, postavljajući mi puno pitanja koja trenutno ne utječu na moja iskustva, za svaki slučaj, barem jednom reći „ne vjerujem, vodiš me po grmu“tako da sam pokušajte ga uvjeriti da govorim istinu - takva me frustracija zaustavlja i ni na koji način ne napreduje. I vraćanje odgovornosti meni, apeliranje na moj odrasli dio, s pažljivim odnosom prema djetetu, jako dobro promiče.
Zašto sam - provjerite sami: jeste li zakazali u podršci, jeste li pretjerali sa frustracijom? Potražite ravnotežu. I poslušajte svog klijenta.
Preporučeni:
Koja Je Razlika Između Muške I ženske Podrške?
To je kao podrška izvana ili iznutra. Muškarac može podržati ženu izvana. Ako je iscrpljena, može se pobrinuti za nju i preuzeti dio odgovornosti povezane s određenim pitanjima. Učinite nešto: riješite problem ili riješite problem. Ako je žena uplašena i zbunjena, tada se pored muškarca možete uvjeriti da se svijet još nije srušio, da nije sama, a u slučaju opasnosti postoji netko tko će je zaštititi.
Točka Frustracije U Odnosima
Svaka osoba u razdoblju zaljubljivanja ima iluziju "idealnog" odnosa. Moj partner je najbolji, najljubazniji i najnježniji, imamo prekrasan odnos. Mnogima se čini da im se to nikada prije nije dogodilo, da je to najiskreniji osjećaj.
Odnosi Podrške - što Su Oni?
Većina nas ima sliku ili osjećaj odnosa podrške. Čak i ako toga nismo svjesni, imamo ga. Razvija se iz iskustva djetinjstva, kada su roditelji ili bliski odrasli mogli preslikati ili razumjeti naše stanje, čuti naše potrebe i odgovoriti na njih.
PSIHOLOŠKI OSJEĆAJ PODRŠKE: UZEMLJENJE
Mi ljudska bića smo poput drveća, čiji je jedan kraj ukorijenjen u zemlji, a drugi je usmjeren prema nebu. Snaga uzlaznog pogona ovisi o snazi našeg korijenskog sustava. Listovi rastrganog drveta odumiru. A. Lowen Sa stajališta psihologije i psihoterapije, utemeljenje je samopouzdano, uravnoteženo i svjesno mentalno stanje osobe u trenutnom trenutku.
Pronalaženje Podrške Iznutra. Usredotočenost Na Osjećaje Učinkovita Je Metoda Suočavanja S Iskustvima
Pronalazeći podršku iznutra, otkrivate da se pokazalo da vam je ovo stanje uvijek bilo dostupno kroz osjećaj u tijelu, kojem možete vjerovati. Taj je osjećaj prožet sposobnošću osjetiti život i dovesti vas u sklad s vašom prirodom. Priroda, u kojoj pronalazite mjesto i pravo da budete svoji, u kojoj se odmičete od konvencija koje ste postavili u svojoj mašti, percepciji i uvjerenjima o sebi .
