2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Ponekad moji klijenti shvate da je najteže priznati da boli.
Navikli su se snalaziti.
Budite vrlo marljivi u bijegu od svojih osjećaja.
Utopiti ih poslom, beskrajnim brojem stvari i zadataka u životu.
I u pravilu to rade savršeno dobro!
No ponekad stupanj boli postaje nešto veći.
I uobičajena "pilula" radoholizma i postignuća više ne pomaže.
A povećanje doze čak postaje opasno po život.
Kad dođe do tog razumijevanja, jako ih tuguje i rastužuje.
Jedan čovjek koji je nedavno bio na terapiji nešto više od pola godine rekao je: “Ali svi u društvu potiču radoholizam.
Nitko neće suditi niti reći koliko ste u životu gubitnici. Radite - bravo!
Radite dvostruko više - dvojnik! Samo ja od ovoga već bolestan."
To može biti vrlo iznenađujuće i istodobno tužno kada se pokaže da, da biste se osjećali živima i imali pravo na život, morate "raditi" gotovo do smrti, morate osjetiti umor u svakoj stanici svog tijela…
U terapiji se bavimo tim "kompromisima" psihe, učeći više o priči iza toga.
U pravilu postoji povijest uvjetnog prihvaćanja, ponekad odbijanja, ponekad uopće ne prihvaćanja.
No, najvažnije je da terapija omogućuje spoznati i shvatiti da imam pravo biti bez pretjeranih napora i samouništenja.
I iznimno je ugodno kad dođe okus života i osjećaj sebe.
A posao ostaje samo rad, a ne utočište gdje se bol skriva.
Duboko i snažno.
#psychologist_oxana_verhovod #psy_o_verhovod #psychology_for_you
Preporučeni:
Radoholizam Na Poslu: Posljedice I Prevencija
Tko je od nas, nakon što je godinu dana radio u tvrtki, osjetio drugačiji odnos prema poslu - od želje da donese sklopivi krevet u ured do potpunog gađenja prema poslu? Ili je, na primjer, dugo radio s entuzijazmom, radeći više nego što je od sebe očekivao, na rubu mogućeg, a onda mu je odjednom sve otpalo iz ruku, kao da mu je desetkovana neka bolest?
Radoholizam Kao Bijeg Od Bliske Veze
Izvana, obitelj ima sve … Sve je lijepo "zapakirano" i dostupno: muž, žena, djeca, materijalno bogatstvo, jednom riječju čini se da je sve sigurno. Ali ovo je samo fasada, školjka, da tako kažem. A unutra je praznina, nema duhovne bliskosti i uistinu zajedničkih interesa, nema međusobnog dijaloga, iskričavog zajedničkog smijeha, a dugo nema znatiželje i iznenađenja.
"Možda će Proći", Ili Zašto Ne Prođe Samo Od Sebe? Ili Razmišljanje O "biti Psihologa"
Nedavno je na seminaru jedan kolega podijelio da vrlo popularan upit u Yandexu zvuči kao "bit psihologa" - možete provjeriti je li to zaista tako. Dakle, što ljudi traže kad traže "srž psihologa"? Dugo se vjerovalo da se sve poteškoće mogu riješiti savjetovanjem s prijateljem u kuhinji, uzimanjem odgovarajućih pića ili pitanjem Yandexa.
Samo-važnost VS Samo-vrijednost
⭐ U najčešćem modelu odgoja od djetinjstva nas uče da našu vrijednost određuju drugi ljudi, ovisno o našem ponašanju i usklađenosti s tuđim očekivanjima. Zgodan model je od djeteta napraviti predmet od same kolijevke, zar ne? Čim osoba postane ocijenjeni objekt, lako je njome manipulirati, natjerati je da juri za iluzornom vrijednošću, izvršavajući tuđe zadatke.
Radoholizam I Izgaranje
Hoće li strpljenje i rad sve samljeti? Uključujući radnika, radost i ljubav prema životu. "Kad je vikend?" "Oh, praznici su za dva tjedna.", "Ostalo je još dva mjeseca do odmora." Razgovarajmo o izgaranju.
