2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Sumnjati, kako Wikipedia kaže, ovo je mentalno stanje ili stanje uma u kojem nastaje apstinencija od definitivno definitivnog suda, ili / i bifurkacija (trostruka itd.) njegova formiranja, zbog nemogućnosti svijesti da izvuče diskretan jednoznačan stav. zaključak.
Pa ipak, sumnja se smatra temeljnom razlikom između misleće i ne misleće prirode …
Što mislite da je sumnja naš prijatelj ili neprijatelj? Je li dobro što možemo sumnjati?
Reci mi, koliko često sumnjaš? Možete li reći u čemu točno i u čemu češće?
Sumnje, po mom mišljenju (i također, vođen modelom identiteta pozitivne psihoterapije) može se podijeliti u nekoliko kategorija:
1. u sebi;
2. u partneru, bliskoj osobi, rođaku itd.;
3. u okolnim ljudima, grupama ljudi (ili društvu u cjelini);
4. u vašoj budućnosti, u vjeri, u svemiru i / ili u cijelom svijetu (ako se uzima globalno).
Sada se želim detaljnije zadržati na sumnjama koje imamo prema sebi. Sumnje u sebe, svoje snage, postupke.
Moramo donositi izbore svaki dan, ali svaki izbor (čak i odluka o tome što odjenuti) može uključivati sumnje, zar ne? Usput, o odjeći je ženama često težak izbor. Je li ova haljina danas bolja ili nešto drugo? Odlazim na nepoznato mjesto i ne razumijem koliko je, primjerice, toplo. Također mi je važno da izgledam dobro i u kojem ću biti privlačniji? Evo, nema sumnje na bilo koji način! I što odabrati, što učiniti, što odjenuti? No, bez obzira na to kakve sumnje u ovoj situaciji muče, u svakom slučaju treba napraviti izbor, jer neću u potpunosti ostati bez haljine (iako ova opcija također nije isključena))) ili neću ostati kod kuće zbog činjenice da znam što odjenuti. Da, možda ću napraviti pogrešan izbor, ali neću puno patiti od ovoga. Tada ću doživjeti iskustvo i sljedeći put kad posjetim isto mjesto, obući se u skladu s tim. I razumijem da me te sumnje, u odabiru odjeće, neće spriječiti da posjetim mjesto na koje namjeravam otići … a takve sumnje su za osobu apsolutna norma, koja nimalo ne ometa njegov život.
Evo još jednog primjera. Pretpostavimo da želim naučiti plesati, ali sumnjam. Vrijedi li početi u toj dobi, no hoću li uspjeti, mogu li si to priuštiti i hoću li pronaći vremena za to? Tako da sumnjam u to iz godine u godinu … i već je prošlo 10 godina, ali nikad nisam išao na ples i nisam ni počeo učiti. I još uvijek ne znam mogu li uspjeti ili ne, mogu li ili ne mogu? Nisam ništa poduzeo, čini se da nema razočaranja, ali sumnje su i dalje ostale i svih ovih 10 godina utjecale su na mene (čak bih rekao da su me mučile) i nastavljaju utjecati na mene, ako želja za pokušajem nije nestala … u takvoj su situaciji sumnje u sebe jednostavno destruktivne za osobu.
Razmotrimo još jednu situaciju. Na primjer, ja sam kirurg i moram izvesti vrlo tešku operaciju. Nikad to prije nisam učinio, a teoretska baza znanja iznevjerava me u ovom smjeru. Postoje sumnje, pa čak i što! Naravno, mogu se teoretski pripremiti, prije operacije pročitati puno literature i učvrstiti znanje, čak i posjetom mrtvačnici … Ali! Pretjerano samopouzdanje i odluka da sami izvedu operaciju (bez zaštitne mreže i podrške iskusnijih kolega) mogu u ovoj situaciji koštati drugu osobu! I tu sumnje mogu biti samo dobre, a ne štetne …
Naravno, može biti puno različitih situacija. Imperativ je uzeti u obzir sve okolnosti i uzeti u obzir sumnje.
Ukratko rezimirajmo
Sumnje su nužne i važne, ali! Sve je dobro umjereno i za sve je potrebna ravnoteža. Sumnja je jednostavno potrebna, ponekad vas čak može spasiti od osipa, spontane odluke ili radnje. Ali ne možete sve dovesti u pitanje na globalnoj razini i dovesti situaciju do apsurda. Na primjer: zbog sumnji i nemogućnosti da odlučim što ću odjenuti, danas nisam mogla izaći iz kuće!
Što se tiče sumnji u partnera, okolno društvo i / ili budućnost, situacija je slična. Savjetujem vam da se pridržavate istog zdravog razuma i uravnoteženog pristupa.
Ako sumnje postanu pretjerane ili, naprotiv, potpuno ih nema; kad se sumnjama doda i strah od donošenja odluke (pojavljuje se patološka neodlučnost), javlja se snažan strah od odgovornosti ili radnji bez oklijevanja i dovodi do neugodnih posljedica itd. - ovdje biste trebali duboko razmisliti, a možda i potražiti pomoć stručnjaka.
Preporučeni:
Sumnja U Sebe
Osjećate li se stalno nesigurno u sebe? Sumnjate u svaku svoju odluku? Bojite se govoriti o svojim osjećajima, tražiti ono što želite? Je li vam teško steći nova poznanstva? Progoni li vas neprestano osjećaj nesigurnosti i truje li vam život?
Odrasli Dječak. Odakle Dolazi Muška Sumnja U Sebe?
Muškarci koji su odrasli bez toplog emocionalnog odnosa s ocem su nesigurniji Prema statistikama, svako peto dijete u Ukrajini rođeno je izvan braka, a broj samohranih majki povećao se 22 puta u posljednjih 15 godina. S druge strane, postoji čitava generacija Ukrajinaca odgajanih u jednoroditeljskim obiteljima u kojima nema oca ili majke, ili oboje, zbog prakse radne migracije u Europi.
Sumnja U Sebe. Razlozi, Znakovi, Kako Se Riješiti
Sumnja u sebe je sumnja u vaše snage, u vaše sposobnosti, vještine, u vaš izbor, to je sumnja u vas same, sumnja da možete postići ono što želite. Sumnja u sebe razlog je odbijanja poduzimanja radnji kako bi se postiglo ono što osobi treba.
Sumnja - Ja Sam Sa Sobom
I što, kako i gdje? Kako biti? Je li bolje ili ovako? 🤔 Sumnjate u izbor! Sumnjate govoriti! Sumnjam kako izgledam, ali ako mogu, ali hoće li uspjeti? .. U svakom slučaju, sumnjam u sebe i svoj život. Zvuči poznato ?? Često nailazim na takve izjave u radu s klijentima.
Sumnja - Dobro Ili Loše?
Ponuđen vam je posao, a u nedoumici ste, razmišljate dan ili dva. I onda vam na pamet padne jedna misao - možda sumnje znače da djelo nije za mene? Ili je dobro sumnjati? Sumnja je stanje koje se javlja u dva slučaja: - nismo sigurni u svoje postupke, prosudbe, misli i postupke;
