2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Život oko nas se stalno mijenja, bez obzira na nas, dolazi do promjena u društvu, politici, prirodi, mi sami mijenjamo svoj život, birajući određene puteve. Ali svaki odabir i svaka promjena odbacivanje su onog što je bilo prije, a svatko od nas doživljava te promjene na različite načine: možete se radovati novom i brzo zaboraviti na staro, biti tužni što sada nije sve tako, uzmite dugo se prilagođavati ili brzo naviknuti. Postoji mnogo opcija, one su jedinstvene za svakog od nas.
Od sebe znam da nije uvijek lako prihvatiti promjene u svom životu, čak i ako su dobre. Mogu se napraviti brojne pogreške koje otežavaju prihvaćanje i prilagođavanje novoj situaciji:
- preskočite fazu rastanka sa starim, odnosno pretvarajte se da prije nije bilo ničega, čime ne usvajate staro iskustvo, - obezvrijediti prošlo iskustvo, pomažući si takoreći da se nasilno zaljubi u novu situaciju, ali i ometati usvajanje i prihvaćanje iskustva iz prošlih događaja, - propustiti radost novog, ne dajući sebi priliku da uživate u trenutku.
Stoga dijelim svoju viziju o tome kako je moguće živjeti promjene u vašem životu: ⠀
Faza 1. Zbogom starom
Ova će vam faza omogućiti da se ne osvrćete cijelo vrijeme unatrag i mislite kako je ‘tu i tamo’ bilo divno. U ovoj fazi dolazi do prisvajanja iskustva koje ste stekli, odnosno postajete vlasnik znanja, vještina i iskustva koje ste stekli.
U ovoj je fazi važno doživjeti dva pola emocija:
- radost i zahvalnost za ono što se dogodilo, prepoznavanje vrijednosti prošlih događaja ili prepoznavanje novih kvaliteta ili vještina koje ste stekli zahvaljujući njemu.
Usredotočenost na pozitivna iskustva omogućuje vam da ne obezvrijedite iskustvo. Naravno, ako govorimo o složenim događajima, samo trebate pokušati pronaći ono što se u vama pojavilo zbog činjenice da su se dogodili - to mogu biti nove kvalitete, stabilnost, snaga uma.
- tuga, ljutnja i žaljenje što je nešto u vašem životu završeno. ⠀
Zapravo, svaka promjena je rastanak s nečim što više nećete imati, a ovdje, kao i svaki gubitak, postoji element tuge, njegova snaga ovisi o tome koliko je važno i vrijedno bilo ono što vam ostavlja život.
Također, u fazi rastanka možete pokušati napraviti za sebe popis kakvog ste iskustva i vještina spremni ponijeti sa sobom u životu, a koje biste željeli ostaviti u prošlosti.
Faza 2. Orijentacija u novoj situaciji
U ovoj je fazi važno dobro pogledati što sada imate. Ova će faza pomoći u osiguravanju vlastite sigurnosti u novoj situaciji. U ovoj fazi važno je snažno "okrenuti glavu": ono što je sada oko vas, koje mjesto, ljudi, procesi.
Faza 3. Pronalaženje vašeg stava prema novoj situaciji
Opraštajući se od staroga i dobro razgledavši, možete istražiti svoj stav prema novoj situaciji, gdje neće biti samo usporedbe (sada više nije onakva kakva je bila), već i primjedbe o stvarnosti - njezinim prednostima i nedostacima, nove mogućnosti i ograničenja. Čineći to bez stalnog okretanja, ima više resursa za napredak.
Čini se da koraci zvuče jednostavno, ali važno je da svi posvete vrijeme i energiju, da si daju odmora za te procese. A da biste živjeli značajne promjene u svom životu doista vam može trebati puno vremena i mentalne snage.
Ako doživljavate slične procese, dođite na konzultacije, gdje će biti i vremena i mjesta za svjesno življenje promjena!
Preporučeni:
Bivši Se želi Upoznati
Prema istraživanjima (u zemljama s europskim tipom kulture), muškarci, prije nego što sklope brak u dobi od 30 godina, u prosjeku mogu imati do deset seksualnih partnera i / ili pokušati stvoriti ozbiljne ljubavne veze. Djevojke, prije braka mlađe od 30 godina, u prosjeku mogu imati do pet seksualnih partnera i / ili pokušaj stvaranja ozbiljne ljubavne veze.
Kako Oprostiti Osobi Kad Ne Možete Oprostiti?
Novgorodska riječ "oprosti" značila je "pojednostaviti", odnosno prazna, prazna, ni sa čim zauzeta. (Odavde "biti jednostavan" znači riješiti se, osloboditi se). Da, da - nekad je riječ "jednostavno" bila nešto poput sinonima za riječ "
"Paralelna Ljubav", Ili Slobodna žena želi Upoznati
Događa se da žena privlači pažnju muškaraca poput magneta, ima obožavatelje koji su spremni učiniti puno za nju, u ljubavnoj je vezi s nekoliko muškaraca istovremeno, a uz sve to često se osjeća nesretno i usamljeno . S jedne strane, ako se prema situaciji paralelnih odnosa odnosite otvorenog uma, bez osude, tada možete vidjeti njezine prednosti:
Usamljena Djevojka želi Se Upoznati Pokupiti, Zavesti I Senzualnost U 30
Iz pitanja klijenata: "Gdje upoznati muškarce nakon 30?" Samoća u dobi od 30 godina često je jedan od uzroka depresije i melankolije - upravo u to vrijeme mnogi od nas sažimaju prvi ozbiljniji ishod svog života i u sebi otkrivaju želju za zasnivanjem obitelji i postanjem majkom.
Ogorčenje I Izbor: Izvršiti, Oprostiti, Oprostiti?
Sam izbor odlučujući je za sadržaj ličnosti; zahvaljujući izboru, ona ponire u ono što je odabrano - ako osoba ne odabere, ona blijedi u samouništenju. S. Kierkegaard Ogorčenje je osjećaj koji osobu drži u prošlosti. Događaj, činjenica se već dogodila, a iskustva se nastavljaju i truju život u sadašnjem trenutku.
