2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Smatrate li stalno samoobrazovanje najvažnijim zadatkom moderne osobe koja razmišlja? U opasnosti ste
Jeste li ikada pročitali pametnu knjigu, članak, post na Facebooku, uzviknuli - "Evo, ovo mi treba!"? Koliko ste ih probali? Implementirati u životu? Ako više od polovice, onda ne morate čitati dalje - divim vam se. I zavidim. Ako vi, poput mene, češće uzvikujete nego vi, možda će vam ova glupa poruka biti od koristi.
Kako se osjećate kad vidite VRLO KORISNU KNJIGU koja još nije pročitana? Ovdje leži na noćnom ormariću i pomalo prijekorno gleda u kralježnicu. Kao da je umoran od laganja odbijen, odbijen. Odvraćate se nezgodno? Skrivate li to pod drugom knjigom? Pomalo mučno?
Tijelo želi izraziti svoj stav. Svi smo naučeni dugo ignorirati njegove signale. "Zatvorite usta i jedite!", "Sada proučite, pa ćete shvatiti zašto, također ćete reći hvala!"
Kakvi su to osjećaji i odakle dolaze? Malo je vjerojatno da je knjiga kriva. Mogu zamisliti: niste je čitali tjedan dana, a nad njezinim tekstom počinju se pojavljivati svakakve fraze "Mislio sam da to možete učiniti, ali vi ste kao i svi drugi …". Kopajmo dublje?
Mozak evolucijski voli učenje. Ovo je ključ opstanka. Stoga pojačava proces novog prepoznavanja s dopaminom i endorfinom. Nagrade. I ovaj isti mozak voli biti lijen. Učenje nove vještine i jačanje održive vještine nisu isto. Iako postoji veza. U eksperimentu Alana Richardsona s košarkašima (posebno opisanim u knjizi Johna Kehoea "Podsvijest može sve") oni koji su jednostavno zamišljali da ubacuju slobodne udarce pokazali su mnogo bolje rezultate od kontrolne skupine. Međutim, ovdje govorimo o poboljšanju vještine (u eksperimentu su sudjelovali sportaši, a ne ljudi s ulice), a ne o svladavanju nove.
Ovdje. Došli smo do problema. Mozgu je dovoljno da nauči nove stvari, dobije pojačanje i to je to. On nema neovisnu potrebu primijeniti ovu vještinu. Da biste svladali pročitano, morate se motivirati na neki drugi način. Dobro je ako se uspijete nečim iskreno zapaliti, isprobati na ovom entuzijazmu, uvući se i zatim brusiti.
No, kakav entuzijazam postoji ako se odlučite 1. siječnja ujutro početi trčati? Zar je tako uzbudljivo ustati sat ranije, još se jače izići u vlažni sumrak? Već mogu čuti prigovore "… ali to je korisno, tada ćete se zahvaliti." Tijelo nema "znoja". A u "sada" je odvratno. Evo "iznenadne" mučnine kad se sjetite da ćete početi korisno trčati.
I najvažnija zamka. Čitate nešto lijepo i pametno, probadajući do srži. Na primjer, nema potrebe vikati na djecu, u protivnom će se vezanost prekinuti, dijete će patiti cijeli život. I u ovom trenutku se svim srcem slažete s autorom. Sve, uhvaćen si.
Jeste li se složili da ne možete vikati na djecu? O ne ne ne ne! On sve zna i vrišti! Sama glava utisnuta je u ramena, sletjela je na vrh i kljuca njezino veličanstvo VINA. Knjiga će, poput dosadne majke, neprestano podsjećati, dosađivati, gnječiti svojom mudrošću.
Još niste implementirali sustav transparentnog upravljanja, mudrog posredovanja, kompetentnog delegiranja? Iako ste čitali hrpu knjiga, a možda ste išli na treninge?
Znači, niste naučili kako lako lepršati u svom peignoiru, s osmijehom na usnama, čistiti stan?
Niste naučili kako vlastitim rukama izrađivati kreativne darove sa svojom djecom?
Mislite da vam nedostaje discipline? Postoji još jedna knjiga koju možete kupiti, 10 sigurnih načina za razvoj discipline. Pa čak i naučiti kako ga razviti …
Što uraditi? Razumno pitanje
Kako si ne bih proturječio, ovdje neću davati pametne savjete. Ako ste do sada čitali, jasno je da ne radi.
Evo nekoliko glupih savjeta koje dajem klijentima.
S nakupljenom ljutnjom i pomamom prekrižite popis obaveza za poboljšanje sebe. Sve možete ispisati na list A3 formata, a zatim to iscrtati, obojiti, razderati. Ovo je samo po sebi ugodno.
Dajte si pravo, recimo, da godinu dana ne prestanete pušiti, ne idete u teretanu, ne smršavite, ne učite engleski, ne tražite svoj poziv. Možda zvuči bogohulno - zadirem u sveto - ali ako riskirate, podijelite kasnije koliko će vam biti lakše.
Paradoksalno, samo takvo dopuštenje može za vas biti otkriće. Otkrivanje novih mogućnosti i interesa. Ranije nisu imali dovoljno snage i nisu dopirali do ruku privučenih snopovima tuđe mudrosti.
Preporučeni:
Zašto Muškarci Bježe Od Pametnih žena?
Ona je vrlo, vrlo obrazovana, načitana, odlično upućena u mnoga područja znanja, ima prilično dobar posao, u svojim je profesionalnim aktivnostima visokokvalificirani stručnjak, nenametljiv, može nastaviti razgovor. No, uz sve ove neosporne prednosti, žena je sama.
Zašto Vam čitanje Knjiga I članaka O Psihologiji Ne Pomaže Da Postanete Samopouzdaniji?
Kao što sam već mnogo puta napisao, samopouzdanje je temelj na kojem se gradi sve ostalo: odnosi s drugim ljudima, odnosi u paru, u obitelji, s djecom, profesionalna aktivnost, samoostvarenje itd. I naravno, mnogi koji žele postati sigurniji čitaju psihološku literaturu, gledaju video zapise psihologa.
Vrlo Korisna Knjiga Za Djecu I Roditelje
Htio bih vam reći o jednoj vrlo zanimljivoj knjizi: "Knjiga za vas" Alvin M. Fried ". Malo ljudi zna za ovu knjigu, ali jako uzalud. Ovo divno djelo napisano je za djecu, ali se toplo preporučuje za čitanje i roditelje. Kad je moja preslatka kći počela odrastati i pokazivati različite emocije, razmišljala sam o tome kako joj mogu objasniti što su to emocije i zašto je tako loše uvrijediti se.
TOP 5 Knjiga O Psihologiji Za Svakodnevni život Od Igora Pogodina
Ovo je izbor od pet knjiga koje morate pročitati, ovisno o situaciji u kojoj se nalazite. Ovdje neće biti ocjene. Ne sugeriram da je bilo koja od dolje navedenih knjiga superiornija od druge. Vjerujem da je svaki od njih vrijedan pažnje što šire publike.
7 ZANIMLJIVIH KNJIGA ZA MODERNU ŽENU
7 ZANIMLJIVIH KNJIGA ZA MODERNU ŽENU. Što više tražimo upute o tome kako trebate biti da biste bili voljeni, kako izgledati, što jesti, kako se ponašati s muškarcem, o čemu razmišljati. Što više prestajemo slušati svoje prave želje i osjećaje.
