2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Ako je aktivnost u zoni slike, bit ćemo učinkoviti. Pokušavamo li implementirati zadatke koji su u pozadini, tada nećemo biti učinkoviti. Budući da brojka ipak dolazi na prvo mjesto i „jede“ono što radimo.
Tako, na primjer, ako smo se posvađali s voljenom osobom, sve naše misli su na ovom mjestu. Naša potreba za ljubavlju, priznanjem, poštovanjem i odnosom je ključna. Možemo se vratiti na posao koliko želimo i natjerati se na razmišljanje o tome, ali neće biti učinkovitosti. Budući da ne živimo u procesu rada, sada živimo u vezi.
Nemojte se zavaravati
Ako radite nešto što ne odgovara zoni vaših potreba, niste uspjeli.
Ostaje razumjeti odakle potrebe dolaze i koje su to?
Većina naših potreba je konceptualna. To smo vidjeli od drugih ljudi. To iskorištavaju treneri uspjeha i autori knjiga. Ideje o tome kakav bi trebao biti sretan život prenose se s glave na glavu. Problem je u tome što nam možda ne treba ono što netko drugi ima, ali postoji još jedna potreba koja reagira sa zavišću.
Primjerice, postoji potreba za priznanjem, a autoru knjige koja je postala popularna zavidimo. To ne znači da morate napisati knjigu, a da pritom ne osjetite nikakvo zujanje u procesu pisanja. Ali možete napraviti odličnu predstavu, održati dobro predavanje ili snimiti kul film.
Najvažnije je postaviti si pitanje "što želim", a ne "što treba učiniti da dobijem ono na čemu zavidim".
Samo spoznavanjem svojih potreba možemo razumjeti želje - iznijeti svoju figuru u kojoj ima najviše energije. Tada će aktivnost donijeti ispunjenje, osjećaj života i uzbuđenje. I to je jedini način da provjerimo je li naša želja stvarna ili špijunirana.
I tu postoje neke poteškoće
Prvo, nikada nećemo sa sigurnošću znati pripada li naša želja doista nama. U slučaju prave energije, sumnje će uvijek prevladati. Uostalom, energija je u onome što želim, a ne u onome što je ispravno. A budući da ne znamo je li to što radimo ispravno, ne možemo se riješiti sumnji.
Drugo, ne možemo predvidjeti koliko će dugo ta želja biti relevantna. Može se napajati dan, tjedan ili godinu dana. Lik možda nije bitan zauvijek i zasigurno nije doživotan, kako kažu treneri uspjeha, savjetujući vam da si postavite cilj, stvorite san i krenete prema njemu.
Broj se mijenja. Dakle, neke potrebe su ispred drugih i zahtijevaju našu pažnju drugdje. Dakle, naša učinkovitost ovisi o tome hoćemo li se vratiti ciljanom cilju ili doista razumijemo što nam je potrebno.
Slušajući sebe, postavljajući pitanja i svjesni svoje figure i porijekla, približavamo se efikasnosti, energiji i uspjehu onoga što radimo. No, ovaj je put puno teži nego slijediti tuđi uspjeh. A najlakši način da to učinite je u programu psihoterapije.
Preporučeni:
Kako Biti Učinkovit U Svemu?
Produktivnost je izravno povezana s uspjehom i priznanjem. Kako možete biti produktivni u svim svojim nastojanjima? Prvo što želim reći je da je nemoguće biti jednako učinkovit u apsolutno svemu što radite. Nešto će zasigurno prevladati.
Kako Prestati Biti žrtva, Za što Su Krivi Naši Roditelji I Kako Usrećiti Djecu
Izvor: Labkovsky je siguran da se psihološka reakcija nastala od djetinjstva zbog agresije roditelja može potpuno uništiti i izgraditi zdrava. Poznati psiholog iz Moskve, Mihail Labkovski, vrlo jasno može objasniti po čemu se zdravi ljudi razlikuju od neurotika i zašto trebate živjeti sa zadovoljstvom.
Što Nas Tjera Da Radimo? Je Li To Samo Novac?
"Kad razmišljamo o tome kako ljudi rade, naivno pretpostavljamo da su poput štakora u labirintu", kaže bihevioralni ekonomist Dan Ariely (TED razgovor: Zbog čega se osjećamo dobro u svom poslu?). "Imamo zaista pojednostavljeno viđenje zašto ljudi rade i što je tržište rada.
Biti Usredotočen, Biti U Svom Središtu: što To Znači?
I u psihologiji i u raznim duhovnim i tjelesnim praksama često se može čuti - "budi u svom središtu, budi u središtu". Nekada mi je kao početniku bilo potpuno neshvatljivo što to znači. Vrijeme je prošlo. Nedavno sam se, nakon teških događaja, "
Kako Se Podržati U Teškoj Situaciji? Jednostavni I Učinkoviti Načini Samoodržavanja
Dan nije bio lak - svakodnevna pitanja, pa posao, pa opet svakodnevni problemi i još malo posla. Večerao sam obilno, okrenuo vijenac (iz nekog razloga na mene su uvijek djelovali smirujuće), stavio The Doors (obično imaju približno isti učinak), čvrsto zagrlio meku deku, duboko udahnuo i izdahnuo.
