2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Srce mu je bilo ispunjeno bijesom, bio je nemaran u odnosima, povećavao se udaljenost, s vremenom je postajao sve zatvoreniji i ogorčeniji. Bol je izvirala iz njegovih bodlji i nevezanosti. Bio je ljubazna osoba, ali njegova svijest nije bila dostupna, razumijevanje onoga što se događa, za njega je sve bilo dobro i normalno. Izgubio je osjetljivost prema sebi i suptilnost riječi, prolazne fraze prema drugima. Srce mu se pretvorilo u kamen.
Bila je to tiha tragedija koja mi se odvijala pred očima.
Dakle, ono što sam vidio i što želim reći …
Osoba često doživljava poteškoće, ali ponekad naiđe na "udarce" od kojih se teško oporavlja i potrebno je vrijeme za oporavak.
Takvi udarci mogu biti gubitak posla, smrt voljene osobe, rastanak s voljenom osobom, javna sramota, neka vrsta nevolje u važnom području.
Navedeni udarci izazivaju bol, a iznutra eksploziju emocija i ponekad je nepodnošljiva. Teško je preživjeti i ponekad nema nikoga s kim bi zaista podijelio i podijelio.
Koje su posljedice iz mog iskustva:
- gorčina - osoba se otvrdne, udalji se od svih, postane bodljikava i opaka u ponašanju i riječima. Zatvara se, izolirano.
- "Psiho" je emocionalni odgovor ili niz ispada. To može biti potpuno bezopasno ispuštanje osjećaja, ili se očitovati u asocijalnom ponašanju.
- prešutno neznanje - u ovom slučaju moguće su sve vrste psihosomatskih tegoba, mogu dovesti do nakupljanja i mogućnosti psihopatskog odgovora.
U svakom slučaju, navedene opcije dovode do gubitka osjetljivosti.
Što znači osjetljivost:za mene je to sposobnost primijetiti što se događa sa mnom i drugima, biti suosjećajan, dati odgovor, biti pažljiv prema sebi i drugima.
U skladu s tim, kada osoba doživi "šok", osjetljivost se može izgubiti.
U priči se na početku očituje gorčina, a, štoviše, aktivira se „prekidač“, uključuje se zaštita, a osoba ne primjećuje što joj se događa, sve mu je u redu. No, sa strane okoliša primjetno je da nešto nije u redu.
Dobro je ako okolina nije ravnodušna i može dati realne povratne informacije, pokazujući osobi što je po nju loše i u čemu, da je propustio ili zanemario važan događaj ("udarac").
Kako još možete biti osjetljivi kad vas situacija "nokautira"?
1. Pažnja
Budite pažljivi prema sebi.
Možete si pomoći razumjeti kakva je situacija. Negdje u sebi znate što vam je, odaje niz iskustava - nekome je to sjajno, vrišteći, nekome je jako malo. Postoji i izgovor za situaciju: da je sve u prošlosti, već vam je bolje. Po tim elementima možete prepoznati "udarac" i upotpuniti situaciju, kako se ne biste otrovali iskustvima.
2. Vrijeme
Dajte si vremena.
Odnosno, odvojiti vrijeme za iskustva, a ne žuriti, skupiti se, steći snagu, usredotočiti riječi i poruke. U žurbi nećete primijetiti ono što vam je važno i možete "razbiti drva".
3. Važnost
Pomoć od voljenih osoba.
Važno je da postoje voljeni s kojima možete podijeliti svoja iskustva, kojima ih možete povjeriti. Nažalost, takva osoba nije uvijek okružena. Stoga psiholog može pomoći u razmjeni iskustava i navigaciji.
4. Oko
Uočite okolinu.
Ljudi u vašoj blizini će vam u svakom slučaju dati povratnu informaciju o tome kako vam ide. Važno je zapamtiti da imate posla s drugim ljudima, pa ne namjerno ne možete im to "izvaditi" kada nemaju ništa s njima.
Osjetljivost se često doživljava kao slabost. Na što kažem sljedeće: „Muškarcima nije hladno. Poplave i padnu."
Ako želite, možete si to učiniti, a bit će još jedna tragična priča kao na početku.
Preporučujem da budete pažljivi prema vlastitim iskustvima
Što god oni (iskustva) mogli biti
Ako vam je potrebna pomoć da podijelite svoja iskustva i ispričate svoju priču - napišite u komentarima!
Preporučeni:
Ozljeda. Kako Zadržati Dostojanstvo U Patnji?
Trauma - kako se to događa Naša današnja tema su traume. Ovo je vrlo bolan dio ljudske stvarnosti. Možemo doživjeti ljubav, radost, zadovoljstvo, ali i depresiju, ovisnost. I također bol. I to - upravo o čemu ću govoriti. Krenimo od svakodnevne stvarnosti.
Kako Zadržati Muškarca? Da Biste Bili U Braku, Morate Naučiti Da Ne želite Biti U Braku
Društveni, kulturni i vjerski stav: "Muškarac je supervrijednost u životu žene", unakazio je sudbinu cijelih generacija žena. Vjerujem da je samo žena koja je slobodna od takvog uvjerenja sposobna izgraditi zdrave partnerske odnose s muškarcem, bez pada u žrtve i poniženja, bez manipuliranja muškarcem s osjećajem krivnje, kako ga ne bi izgubila, kako ga ne bi zadržala, a da za sebe i muškarca nije učinila razorne pokušaje da ga zadrži.
Kako Zadržati Energiju Ljubavi
Za svaku osobu, bez obzira na dob, nacionalnost ili društveni status, vrlo je važno voljeti i biti voljen. Poznato je da voljena djeca izrastu u odrasle osobe koje znaju voljeti. Ovaj osjećaj, i samo on, može učiniti čuda. Ljubav je također potrebna osobi, poput potrebe za hranom.
Kriza Je Zona Turbulencija. Kako Zadržati Pribranost I Prestati Paničariti
"Kriza" iz starogrčkog je "zaokret, prijelazno stanje, prekretnica". Tako smo sada, izravno, u njegovom lijevku. Čovječanstvo će 2020. vjerojatno pamtiti stoljećima. Često radim s ljudima koje je sustigla osobna ili profesionalna kriza, dob ili kriza značenja.
Hladno Srce Ili Koliko Je Teško Biti Tjeskobna Osoba
Netko u ovom životu može se pohvaliti uravnoteženošću, dok netko može iskreno i otvoreno reći za sebe - ja sam tjeskobna osoba. Ovo nije dijagnoza u punom smislu riječi (budući da ne govorimo posebno o anksioznom poremećaju osobnosti). No, tjeskobna osobnost specifičan je skup strategija ponašanja koje vas čini jedinstvenom, ali prilično specifičnom osobom.
