2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Bila jednom jedna žena koja je jako, jako, svim srcem željela biti sretna, kako bi u njezinoj obitelji bilo dobro, o dobro.
No, sa suprugom je tako počelo - u redu, u redu, mirno i sretno, ali s vremenom je bilo problema, poteškoća, nesporazuma, svađa … Kako vratiti mir i sklad, radost i sreću? Što sprečava njihovu obitelj da postane jaka i prijateljska?
Tek što je naša junakinja došla na ovu ideju, dok je hladan povjetarac spretno doletio u neočekivano otvoren prozor. Ovaj se povjetarac vrtložio i kovitlao te se pretvorio u šarmantnu čarobnicu. Tko je ona i zašto je došla?
- Ja sam prošlost, - ili tužno, ili jednostavno tiho i smireno odgovori ljepotica. - Došao sam po svoju prtljagu.
- Kakvu prtljagu?
- Prtljaga prošlosti. On vas sprječava da budete sretni u obiteljskom životu.
"Ali …" žena se počela prepirati. Za svaki je slučaj pogledala uokolo, pogledala u sve kutove soba, možda je ovdje negdje doista bio kovčeg, kutija ili nešto slično? Ali ne. Vratila se u prošlost.
- Možda je on nevidljiv, vaša prtljaga?
Prošlost je kimnula i tiho pucnula prstom. Rrraz … i neobičan kovčeg pojavio se točno nasred sobe. Toliko je sjao iznutra da se činilo da se u njemu krije samo sunce, ali sada će iskočiti.
Prošlost je sugerirala:
- Pogledajmo zajedno što ste sa sobom donijeli u obiteljski život. Iako je to trebalo biti učinjeno prije vjenčanja, sada je bolje nego nikad.
Kofer se sam otvorio. Bilo je malo stvari. Pa, evo ogledala, na primjer. Naša junakinja odmah ga je zgrabila, pogledala, teško uzdahnula i vratila je.
Ali prošlost joj je rekla:
- Ovo ogledalo odražava kako vidite sebe: svoju nesigurnost, opsjednutost traženjem samo nedostataka u sebi. Kako vidite sebe - tako vas vide drugi. U razdoblju ljubavi imali ste čarobnu priliku riješiti se zrcala izobličenja, no onda ste se vratili svojim omiljenim kompleksima, a sada se ne trebate čuditi što je vaš suprug prestao primjećivati vašu pravu ljepotu. Hoćete li ogledalo zadržati za sebe ili ću ga ponijeti sa sobom?
- Uzmi, naravno. Ali kako doista izgledam?
Prošlost je uzela Ženu za ruku i odvela je do velikog ogledala u hodniku.
- Pogledajte sebe srcima i očima ljudi koji su vas voljeli, vole vas. Zatvorite oči i stavite ruku na srce. Sjetite se kako vas vole vaši roditelji, vaš supružnik, djeca, djevojke, priroda, Bog, cijeli svemir, vaši kućni ljubimci, cvijeće u vašem vrtu …
Naša junakinja učinila je upravo to. Otvorivši oči, ugledala je drugačiju osobu od one na koju je navikla "gledati". Ne, bila je lijepa, voljena, nježna, graciozna, ljubazna, jedina, jedinstvena ona - ona kakva je uvijek bila, jednostavno nije vjerovala, ali što je to, nije znala za njeno postojanje.
Prošlost je rekla da ima jako malo vremena za pregled prtljage, morate se vratiti. Prošlost ima i prijatelja punih ljubavi: sjećanja, snove, vizije, sjene …
U kovčegu je pronađen i album s fotografijama u kojem su zabilježene epizode obiteljskog života njezinih roditelja: ovdje su se posvađale, a ovdje su se pomirile, tamo su putovale, radile na selu, a ovdje imaju rođendane … Mnogi situacije, slike, sjećanja, emocije …
Prošlost je objašnjavala:
- U obiteljski ste život unijeli ostavštinu svojih roditelja. Za vas je sada važno da odaberete što želite ostaviti iz njihovog iskustva zajedničkog života, što naučiti i što ne biste htjeli unijeti u svoj život. Ali znajte: sve što vam se nije svidjelo u njihovoj vezi ne treba suditi - inače ćete se ponašati na isti način, nenamjerno ćete privući slične situacije. Mirno se odnosite prema svojoj prošlosti: ovo je njihov izbor, ovo je njihova škola odnosa, ovo je njihov život. Ovo je njihova ljubav. I ponesite sve što vam je korisno, vrijedno, skupo i važno.
Žena je pomno pregledala obiteljske fotografije svojih mama i tate. Da, još uvijek nije puno razumjela, nije prihvatila, ali kakav je to sudac bio kad je i sama učinila isto više puta!
Pažljivo je birala one fotografije koje bi voljela ostaviti u svom obiteljskom životu: njezini roditelji nikada nisu međusobno razgovarali o razvodu, o rastanku, čak i kad su se puno svađali, nikad nisu izlazili od kuće, nisu ometali susjede, rodbinu, uvijek odlučivali su svi među sobom, bili su najbolji prijatelji, uvijek su o svemu raspravljali, zanimali se međusobno za život.
Ostale fotografije, pa one koje neće biti korisne, Žena je ostavila u albumu i nastavila sa zanimanjem pregledavati sadržaj prtljage. Neki čudni letci … Pisma, ili što?
- Da, - potvrdila je Prošlost, - to su nedovršena slova. Vaši nedovršeni razgovori, nepotpuni zarezi i točke, neizgovorene fraze, neriješeni osjećaji, pitanja bez odgovora, nedovršeni odnosi s bivšim.
- I što sad mogu učiniti?
- Odmah im dodaj slova, a ja ću im ih dati. Sigurno, kako kažu, i sigurno. Ovako sve završava. Inače, zbog ove nedovršenosti vašeg supruga, prestali ste primjećivati, dugo ste, vidim, vodili dijaloge s prošlim vezama. Ali morate živjeti u sadašnjosti. Prepustite prošlost meni.
Naša je junakinja kimnula, i dalje se pitajući kako je uspjela dopustiti da njezina bivša veza tako ozbiljno utječe na njezinu obiteljsku sreću. A onda je sjela da završi s pisanjem pisama. Plakala je, smijala se, jednostavno i tužno se smiješila, bila je ljuta, ogorčena, pitala, odgovarala, uvrijeđena, nervozna, pravdala se, objašnjavala, sumnjala, zahvaljivala, željela sve najbolje i ljubazno, opraštala, pustila. Konačno je i sama oslobođena. Slatko, lagano je uzdahnula. Kako je dobro biti slobodan od prošlosti. Svi su dijalozi potpuni, zarezi, uskličnici, upitnici i točkice na mjestu, vrata zatvorena, mostovi spaljeni, slova dovršena.
No, Prošlost je još uvijek nešto čekala, nigdje nije nestala. Žena je otišla do kovčega i tamo vidjela posljednje što nije odmah primijetila - račun za plaćanje. Blimey!
- Što je? - S ogorčenjem u glasu upitala je Prošlost, posumnjavši u prevaranta u svom neočekivanom gostu.
- To su posljedice vaših predrasuda, nepovjerenja, vaših nezacijeljenih rana na srcu.
Žena je pobliže pogledala popis koji je bio pun negativnosti i kaosa: strah od napuštanja, izdaja, svi muškarci varaju, ne možete vjerovati nikome, prevareni, nikome nisam potreban, strašno je živjeti, dalje - što je još gore, nitko me ne voli. A plaćanje - samoća, beznađe, očaj, patnja, nemoć …
Prošlost joj se približila i uvjerila:
„Nebeska kancelarija još nema pečat na ovom računu. Sat obračuna nije došao. Ali morate odmah početi živjeti s novim, iscjeljujućim uvjerenjima, na drugačiji način, s ljubavlju i toplinom kako biste gledali svijet, svoje odnose, sve ljude oko sebe. Morate preispitati cijeli svoj život, jer je stvoren zahvaljujući dobro poznatom materijalu: kako mislite, osjećate - pa živite.
- A što bih trebao učiniti s ovim računom?
- Daj mi to. Vjerujem u tebe, uspjet ćeš.
- Ali kako? Što ako mi se ovaj račun predstavi jednog lijepog dana? Život će predstaviti!
- Počni vjerovati sada. Prepustite svoje strahove i sumnje, predrasude i očekivanja lošeg i užasnog meni, Prošlosti. Započni novi život. Vjeruješ li mi?
- Vjerujem. Želim vjerovati.
- To je dovoljno.
Stari sat je oživio.
"Vrijeme je za rastanak", odjeknulo je iz prošlosti.
Polako je (ili ona) koračala prema izlazu. Žena je već na pragu primijetila da Prošlost sada ima dva kofera koja je htjela ponijeti sa sobom. Na nijemo pitanje naše heroine, Prošlost je odgovorila ovako:
- A ovo je prtljaga vašeg supružnika. Vidite, kad netko ozdravi, život se oboje mijenja na bolje. Vjerovao sam u tebe, a ti si VEĆ uspio.
- Hvala ti na svemu, na svemu, moja Prošlost!
- I želim ti sreću. U svemu. Samo budi svoj, molim te. Time ste ljepši i ljepši. Sjeti se obiteljske mudrosti svojih roditelja. Sjeti me se s lakoćom u srcu. I gledajte na svijet s dobrotom, povjerenjem i ljubavlju. I tada će sve i uvijek biti dobro s tobom.
Prošlost i Žena su se pogledali i nasmiješili.
Preporučeni:
POČETNA FAZA I TERAPEUTSKA PRISUTNOST U TRAUMA TERAPIJI
Tijekom ranih seansi, prije nego što se stvori jak terapeutski savez, kontakt sa samim terapeutom može izazvati vrlo uznemirujuće osjećaje i osjećaje, izazivajući različita traumatična sjećanja i strahove povezane s odnosima vezanosti. Unatoč činjenici da osoba koja pati od posljedica psihičke traume neovisno traži psihoterapijsku pomoć zbog svojih psiholoških problema, potreba za govorom o sebi može izazvati visoku razinu budnosti i izazvati negativne afekte.
Psihoterapija Je Jednostavna. Kako Se Nositi S Prošlošću
Često se ljudi traumatizirani u djetinjstvu pitaju - kako se promjena događa? Što je potrebno posebno učiniti? Gdje pronaći podršku za napredak? Uostalom, djetinjstvo se ne može promijeniti. Pitanja su sjajna, znače da osoba želi promjenu i da pokušava učiniti nešto za nju.
Terapeutska Skupina: Kako Se Grupna Terapija Razlikuje Od Individualne Terapije
Dakle, koja je razlika između individualne i grupne psihoterapije? Mislim da je grupna terapija iznimno korisna kad vi osjećate da nešto u vašem životu nije u redu, da je vrijeme da nešto promijenite, ali vrlo je teško odrediti što konkretno … Naravno, u individualnoj terapiji ovo je pitanje također razrađeno, ali posebnost grupne terapije je u tome što čujete druge različite priče članova grupe, a neke od njih mogu vam odjeknuti u duši, pa ćete razumjeti:
Terapeutska Priča O Sreći
Jučer sam nazvao taksi i po mene je došao čovjek koji me impresionirao do srži. Toliko sam zadivljen da već drugi dan svima pričam o njemu. Ulazim u auto. I vozač se smiješi, ali telefonom radi neke probleme vezane uz posao. - Ne pušeš?
Djevojka I Strašilo. Terapeutska Priča
Legla je na krevet i pogledala u kut. Blizu prozora bio je fenjer koji je svojom svjetlošću preplavio cijelu sobu, osim onog jezivog mračnog kuta. A tamo, u mraku, sjedilo je Strašilo. Pa ga je djevojka pozvala k sebi. IT je sjedio i gledao je, a ona je, utrnula u krevetu, pokušala pronaći izlaz iz ove situacije - A ako se provučete i otrčite do bake?
