2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Mnoge kolegice, ali i klijentice znaju da postoji nekoliko ženskih arhetipova ili inkarnacija.
Nazivaju se različito. Uvijek pokušavam govoriti na jeziku razumljivom svakom klijentu, stoga je u mojoj izvedbi ovo najčešća opcija:
- Majka žena
- Kći žena
- Ženski prijatelj
- Ljubavnica
Svi su ti dijelovi važni za ženu da se osjeća cjelovitom i da privuku muškarce za sretan brak, a ne samo jedna stvar.
Na primjer:
- Ljubavnica privlači muškarce zbog seksa
- Prijateljica kao dobar pratilac
- Majka žena kao inkubator za rađanje djece
- Žena-kćer, poput Barbie lutke, tako da na njezin račun muškarac može pokazati svoju važnost
Želite li definirati tko je više u vama?
Podijelit ću s vama konstelacijsku vježbu do koje sam nedavno došao tijekom online konzultacija
1 dio posla
- Što mislite koji od ovih dijelova prevladava?
- A koji je dio najmanji?
- Zamislite da su sva četiri dijela 100%
- Odredite koliko je% svakog vašeg dijela?
- Nacrtajte krug i odredite približnu ravnotežu vaših uloga, kao na slici:
2 dio posla
- Uzmite 5 identičnih praznih A4 listova
- Napišite na jedan od listova x "Sad sam" i nacrtajte strelicu u bilo kojem smjeru
- Na svim ostalim listovima napišite (svaki zasebno): "Žena-majka", "Žena-kći", "Žena-prijateljica", "Žena-ljubavnica"
- Stavite list "Ja sada" na sredinu sobe, s natpisom gore
- Preokrenite ostatak listova s natpisima prema dolje i pomiješajte i raširite tako da ne znate gdje leži, koji od listova
Treći dio posla
- Isključite televizor, telefon i zatvorite društvene mreže
- Stanite sa strane i pažljivo pogledajte sve plahte, namjestite se na posao
- Stanite zatvorenih očiju, opustite se i duboko dišite: udahnite kroz nos, izdahnite na usta
- Kad budete spremni, zakoračite bosim nogama na list koji vam je najbliži.
- Pričekajte i osjetite: što se događa s vašim tijelom, koje emocije ovdje doživljavate?
- Procijenite svoje osjećaje na ovom listu u postocima od 0 do 100, shvaćajući da još trebate procijeniti osjećaje na drugim listovima, jer bi se sve trebalo pokazati 100%
- Bez otvaranja vrijednosti, idite na drugi list i učinite isto
- I tako sa svim plahtama
- Otvorite tek na kraju
4 dijela posla
- Kad okrenete listove s natpisima prema gore, pogledajte kamo pokazuje strelica lista "Sad sam"?
- Kako ovo odgovara vašim osjećajima?
- Kako se vaše stvarno iskustvo uspoređuje s krugom koji ste nacrtali na početku?
5 dio posla
Iskreno odgovorite na pitanja:
- Na čemu se temelji vaša percepcija sebe?
- Jeste li zadovoljni svime?
- Je li oduvijek bilo ovako?
- Ako ne, kako je bilo prije?
- Zbog kojih okolnosti je došlo do promjene?
- Kako možete utjecati na usklađivanje ravnoteže svih dijelova?
- Što će biti vaš prvi korak prema integritetu?
Preporučeni:
Kotač životne Ravnoteže. Izvrsna Metoda Za Dijagnosticiranje I Izgradnju Planova Osobnog Razvoja
Algoritam za korištenje "Kotača životne ravnoteže" 1. Nacrtaj krug. Podijelite ga na 6-8-12 jednakih sektora. 2. Zamislite da je ovaj krug odraz vašeg života. Ispunite sve sektore s najznačajnijim sferama. U svaki sektor napišite jedno od najvažnijih područja svog života, na primjer:
Praktični Alati Psihologa. Model Ravnoteže
Možda ja, kao osoba rođena u listopadu, i "Vaga" prema znaku Zodijaka, u svemu i uvijek tražim sklad i ravnotežu, te jasno osjećam njihovu odsutnost. Međutim, prilično je teško izmjeriti ravnotežu i sklad u našem životu. Postoji mnogo različitih tehnika i tehnika, ali nijedna od njih nije u potpunosti zadovoljavala moje kriterije.
Algoritam Za Postavljanje Zahtjeva (asertivni Scenarij)
U poslu (i u osobnom životu) događa se da ste pristali (s podređenim, s drugom polovicom) na nešto, a onda su ti zahtjevi prekršeni. Dali ste komentare, ali to nije pomoglo, a vi ste ljuti i zbunjeni. Dolje navedeni algoritam razgovora mogao bi pomoći.
ZAKON RAVNOTEŽE
Da biste postali bogati, morate pomoći drugoj osobi da postane bogata. Da biste bili voljeni, morate voljeti sebe. Da biste postali zdravi, svom tijelu morate dati zdrave sastojke (tjelovježba, hrana, san, dnevna rutina itd.). Gdje postoji razmjena, ima i života Gdje postoji razmjena, ima i života Zbog toga mnogi bogati ljudi shvaćaju da, kako bi novac ušao u njihove živote, moraju dio svog bogatstva donirati u dobrotvorne svrhe.
Postavljanje Prekomjerne Težine Na Podna Sidra. Algoritam
Prekomjerna težina, kao i svaki drugi simptom, može imati različite korijene: Medicinski - na primjer: poremećaji u bolesti policističnih jajnika štitnjače, drugi endokrini i hormonalni poremećaji Nasljedni - kada se prenosi spor metabolizam Psihosomatski - kada prekomjerna težina ima jednu ili više prednosti.
