2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Internet i računalo sastavni su dio našeg života i, istovremeno, problem. Nažalost, ovisnost o računalima i internetu bolest je koja pogađa ne samo nas, već i našu djecu. Zbog prekomjerne strasti za računalom, djetetov odnos s najbližima pati, distancira se, pati njegova odgojna aktivnost. Suprotno popularnom stereotipu, ne trebaju godine da se razvije ovisnost o računalu (kao u slučaju alkoholizma), ali mnogo manje vremena. Tako je 25% ovisnika koje je anketirao K. Young steklo ovisnost u roku od šest mjeseci nakon početka rada na internetu, 58% - tijekom druge polovice godine, a 17% - ubrzo nakon godinu dana (Young, 1998., str. 27). Prema podacima korejskih istraživača, među starijim školarcima moguća ovisnost o Internetu registrirana je u 38% ispitanika (Kim i sur., 2005.).
Koja je opasnost od ovisnosti o računalu? Tijekom istraživanja utvrđeno je da među ovisnicima o Internetu postoji veća razina afektivnih s prevladavanjem depresije i opsesivno-kompulzivnih poremećaja, kao i maskirane depresije u okviru shizofrenije niskog stupnja (Dzholdygulov i sur., 1999.). Korejski istraživači otkrili su da stariji školarci s ovisnostima o Internetu imaju češću depresiju s povećanim rizikom od samoubojstva (Kim i sur., 2005.).
Kako možete znati je li vaše dijete ovisno o računalu? Prema studijama K. Young (Young, 1998), M. Orzack (Orzack, 1998), opasni signali su:
Psihološki simptomi: • Stalno iščekivanje djetetove sljedeće seanse • Povećano vrijeme provedeno za računalom • Dobrobit ili euforija za računalom • Nemogućnost zaustavljanja • Povećano vrijeme provedeno za računalom • Zanemarivanje obitelji i prijatelja • Osjećaji praznine, depresije, iritacije ne za računalom • Lažite prijateljima ili obitelji o svojim aktivnostima • Problemi s poslom ili školom
Fizički simptomi: • Sindrom karpalnog tunela (oštećenje tunela na živčanim stablima ruke povezano s produljenim naprezanjem mišića) • Suhe oči • Glavobolje tipa migrene • Bolovi u leđima • Neredovna prehrana, preskakanje obroka • Zanemarivanje osobne higijene • Poremećaji spavanja, promjene obrasci spavanja
Terapija ovisnosti o računalu Većina stručnjaka prepoznaje da sve ovisnosti imaju zajedničku osnovu, a izliječenje je moguće uz pristanak samog ovisnika da se pridržava terapijskih recepata i preporuka. Međutim, djeca su sve osjetljivija na računalnu ovisnost, a često im nedostaje određena psihološka zrelost-na primjer, sposobnost samokontrole i samoupravljanja, razvijena refleksija, kao i sposobnost i, što je najvažnije, želja za predviđanjem moguće posljedice (osobito negativne) njihove radnje. Stoga je, kako bi se djeca spasila od ovisnosti o računalu, potrebno sudjelovanje njihovih roditelja. Evo nekoliko koraka koji će pomoći vašoj djeci da se riješe ovisnosti o računalu:
1. Postavite ograničenje za vrijeme koje vaše dijete može provesti na internetu; 2. Dogovorite se sa svojim djetetom da s vremena na vrijeme nekoliko dana zaredom neće raditi za računalom; 3. Programski blokirati pristup bilo kojim posebnim internetskim resursima; 4. Uvesti kazne za nepoštivanje ovih vrsta pravila i ograničenja i pridržavati ih se; 5. Pomozite svom djetetu da smisli druge zabave koje su ugodnije od užitka u radu za računalom; 6. Pozovite svoje dijete da vam se obrati za pomoć svaki put kada vaši vlastiti napori da se riješite računala nisu dovoljni; 7. Par pomoćnih "poluga" utjecaja na dijete: ako ste ovisni o internetu, možete smanjiti brzinu internetske veze u svom stanu. To će povećati iritaciju s interneta, pa ćete, stoga, htjeti isključiti računalo; isključite slike, surfanje internetom bit će dosadno;
I ono glavno:
8. Poboljšati djetetovo samopoštovanje; 9. Potaknite djetetovu društvenu prilagodbu; 10. Poticati sport i druge aktivnosti na otvorenom; 11. Izgradite snažan, pouzdan odnos sa svojim djetetom. Ovo je vaše jedino pravo uporište u borbi protiv ovisnosti o računalu. Autor: Nina Volontey
Preporučeni:
Trolovanje Na Internetu. Uzroci Pojave
Trolovanje na internetu uzrokovano je neiskazanom agresijom koja se preusmjerava s bliskog objekta na sigurniji mrežni objekt. Trolovanje je dokaz neriješenog unutarnjeg sukoba subjekta. Wikipedia kaže: "Trolling je oblik društvene provokacije ili zastrašivanja u mrežnoj komunikaciji, koristi se kao personalizirani sudionici zainteresirani za veću svijest, publicitet, šokantnost.
10 Savjeta Psihologa Za One Koji Traže Ljubav Na Internetu
Sadašnje stoljeće je doba interneta, a poznanici se glatko ulijevaju u virtualni prostor. Što možete učiniti da bi vaše internetsko poznanstvo bilo uspješno, a upoznali ste osobu koja vam je potrebna: Razmislite koga tražite . Odlučite i sami napišite popis:
To Je Slatka Riječ Za Ovisnost. Ovisnost Na Primjeru Jednog života
Rođena je 21. prosinca. Toga se sigurno sjećala. Bilo je netočnosti s godinom, ali ove godine teku nekako prebrzo - nema smisla pamtiti. Moj otac je bio komunist. Strogo lice, vječno odijelo, tamni auto. Gotovo se nije sjećala svoje majke, tamne kose, haljine s cvijećem.
Ovisnost O Računalnim Igrama U Djece I Adolescenata
Sada sve češće čujem od mnogih roditelja i učitelja da se njihova djeca, počevši od 10 godina, pa čak i ranije, zanose računalnim igrama, toliko da se razvija u ovisnost. Dijete ne puzi iz sprava, ne jede, ne spava, ne komunicira s prijateljima, roditeljima, ne izlazi, ne radi ništa osim igre.
Egzistencijalni Pogled Na Ovisnost O Internetu
Zamislite pješčani sat. Svako zrno koje padne u donju posudu proživljena je minuta vašeg života. Što je unutra? Čime je ispunjen? Koje emocije, misli, postupci? Čiji plan ostvarujete - svoj ili tuđi? Ako ovu minutu provedete u virtualnom prostoru, najvjerojatnije ste potrošač tuđeg intelektualnog proizvoda.
