Što Nas Je 2020. Naučila?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2024-01-18 02:31

Kako je 2020. bila većina nas? Koji su bili plusi i minusi? Kako možemo analizirati sve to kako bismo ovo iskustvo iskoristili za dobro i učinili svoj život još boljim u budućnosti?

Bez sumnje, 2020. je bila godina promjena i kriza. Netko je ostao bez posla, netko je, nažalost, izgubio voljene osobe, netko - samo -identitet. U kojem smislu? Ono što je osoba zamišljala o sebi nije se opravdalo u novim uvjetima. Mnogi od nas su promijenili vrijednosti, smisao života, odnosno dogodile su vam se duboke egzistencijalne stvari.

Upamtite - karantena nije bila razlog zašto vam je sve propalo. Karantena je istaknula samo mjesta bez očitog tla pod nogama. Zapravo, prije niste bili potpuno sigurni u sebe. Ako se odnos raspao, znači da je s njima i prije bilo problema. Ako ste morali promijeniti posao, to znači da ste prije toga sumnjali da nešto nije u redu s poslom. Druga mogućnost - poricali ste, istisnuli stvarnost i svoju unutarnju istinu, nespremnost, na primjer, raditi posao u kojem ste bili uključeni, a karantena vas je na to natjerala otkrivajući dugogodišnje probleme.

Dakle, razgovarajmo o prosječnim ljudima poput tebe i mene. Oni od nas koji smo barem malo unaprijed razmišljali o svojoj budućnosti, ostavili po strani „financijski jastuk“, brinuli se o svom zdravlju, pa i psihološkom, puno smo lakše izašli iz krize. Zapravo, još nismo izašli iz krize i ne znamo koliko ćemo još živjeti u ovoj državi. Međutim, postoji nepobitna činjenica na licu - apsolutno svi smo suočeni s tjeskobom neizvjesnosti. Iz osobnog iskustva mogu reći da je ove godine bilo mnogo klijenata, u radu s kojima su se na ovaj ili onaj način postavila pitanja tjeskobe, straha od neizvjesnosti, kontrole („Gubim kontrolu nad ovom situacijom, a to je izazvalo čak više se pretvaram u sebe”).

Na što se mogu osloniti u sebi? Ovo je najvažniji rezultat i pokazatelj 2020. Svi smo precijenili svoje vrijednosti i sebe, pokušali se okrenuti dublje sebi ("Što zapravo želim? Tko sam zapravo? Što volim? Koji je moj pravi posao, ostvarenje? U kojem području želim biti shvatio?" Ova nam je godina pokazala da moramo uzeti u obzir stvarnost i krenuti prema maksimalnoj neovisnosti. U naše vrijeme želja za oslanjanjem na stanje (metafora roditelja) odlazi u drugi plan. Svi savršeno razumijemo da nas roditelj više neće spasiti! Sami preuzimamo odgovornost, tražimo načine za samoostvarenje, određujemo u kojem se području razvijati i rasti, gdje zaraditi novac i pronaći stabilnost u životu. A mi ili samostalno postižemo željene ciljeve, ili se nigdje ne mičemo, ili ostajemo na "razbijenom koritu" ako se oslanjamo isključivo na državu. Nažalost, naša država (poput zemalja ZND -a) nije u mogućnosti pružiti nam podršku. Međutim, ljudi u Europi sada se suočavaju sa sličnim problemima pa se možete osloniti samo na podršku u sebi. Najpouzdanije ovogodišnje ulaganje je ulaganje u sebe, nitko vam ga neće oduzeti, nikakva ga kriza neće progutati. Možete obrađivati primljene informacije, razvijati i primjenjivati svoje iskustvo, znanje i vještine. U skladu s tim, oni koji su to mogli i imali vremena, više su ubirali plodove svog rada nego oni koji nisu razmišljali o budućnosti.

Suvremene tehnologije prisiljavaju nas da preispitamo područja u koja moramo usmjeriti svoje napore. Razni izvanmrežni događaji blijede u pozadini, a ljudi koji su se opirali prije života na internetu (oglašavanje i pružanje njihovih usluga, publicitet) došli su do zaključka da ne treba zanemariti inovacije koje nam društvo nudi. U osnovi, društvene mreže imaju 10-15-20 godina, ali mnogi od nas su ih ignorirali.

Štoviše, sada se preispituju stavovi o profesionalnim aktivnostima - želimo izabrati jedno zanimanje koje bi moglo donijeti više novca, jamčiti stabilnost i smiriti se zauvijek. Na primjer, liječnici su uvijek bili, jesu i bit će; pravnici ili ekonomisti. Međutim, vremena se mijenjaju, konkurencija raste i moramo svakih 10 godina ponovno procijeniti važnost svoje profesije. Vrijedi barem ponekad razmišljati o budućnosti - ne pasti u stanje tjeskobe, ne stvarati sebi neurozu, već razmisliti i razmisliti o tome što će se dogoditi u budućnosti ako se sada opustite. Naše se tijelo želi opustiti i teži tome (“Našao sam ga i stabilno ću ga koristiti dugi niz godina, po mogućnosti do kraja života!”). Zato sve promjene zahtijevaju mnogo energije, velike snage, a što ste stariji, to se teže mijenja. Ako se naviknete kretati prema promjenama, slijediti ih, implementirati nešto u svoj život (čak i ako su to vrlo mali koraci, ne morate odmah donositi drastične odluke, proći kroz drastične promjene), tada imate 50 i 70 godina, a sa 80 bit će manje -više lakše unijeti promjenu i prilagoditi joj se.

S čime su se još mnogi ljudi suočili ove godine?

Karantena je neke uhvatila s pogrešnom osobom. Završili su u stanu / kući s istim partnerom. Prije su svi bili stalno na poslu i jednostavno nisu imali vremena da se primijete, ali sada sam se morao suočiti s istinom.

Nemojte misliti da se takva situacija razvila isključivo zbog karantene - prije ili kasnije bi se to dogodilo. U trenutnim okolnostima, čini se da vas je to gurnulo. Svakako si recite, koliko god bolno bilo: "Sada imam vremena proći kroz sve, a pred nama je život da pronađem svog čovjeka!" Upamtite - bez obzira na to koliko imate godina, ako ste živi, još uvijek postoje sve šanse. Da, s jedne strane je neugodno, ali s druge strane, imate priliku živjeti život koji zaista želite imati, a s točno osobom koju želite vidjeti pored sebe (s istim vrijednostima, s neki slični interesi itd.).

1. Drugi dio ljudi za vrijeme karantene našao se sam. Ranije, kada su živjeli punim društvenim životom, odlazili na posao, razgovarali s kolegama i prijateljima, bilo je moguće poreći neki osjećaj usamljenosti, natjerati ga, sakriti ga pod tepih, ali sada su se morali suočiti s neugodnim osjećajem -na jedan i priznajte -"Da, trebam osobu pored sebe!" Na web stranicama za upoznavanje pojavili su se adekvatniji profili, i ne biste se trebali sramiti - pokušajte pronaći sebi par, ovo je doista važna i potrebna potreba. Ako vas boli i boli, bolje je razumjeti (ako vam je jako teško, obratite se terapeutu).
2. Karantena skida maske - i ovdje ne govorimo samo o sebi, već i o okolišu. Kako su vam drugi pomogli da se nosite s teškim emocijama, financijskim previranjima ili čak gubitkom voljenih osoba? U tom razdoblju mogli ste jasnije i jasnije primijetiti tko je vaša voljena osoba u duhu, a s kim se može povezati samo po krvi. Možda se onaj za kojeg ste mislili da vam je prijatelj nije tako pokazao u karanteni. Međutim, nema potrebe okačiti etikete i „odustati“od osobe - njoj bi to moglo biti puno teže nego vama, jer nitko od nas ne zna tko i kako živi u životnim situacijama. Netko je osjetljiv na bilo koju sitnicu, dok se netko lako nosi s teškim problemima - a mi to ne možemo usporediti, svatko od nas je težak u svom tijelu. Možda ćete se s vremenom ipak moći povezati sa svojim prijateljima i okolinom, čak i ako ste sada duboko razočarani.

Karantena, kao i svaka druga kriza, naglašava ono što je dugo trebalo promijeniti. No, kao i svaka druga kriza, to nam omogućuje da se promijenimo iznutra, da se ponovno rodimo poput feniksa, da postanemo bolji, da učinkovito iskoristimo iskustvo i mudrost stečenu u budućem životu.

Vjerujte u najbolje, radite na sebi, okrenite se terapiji - kako biste iz krize mogli izaći puno lakše i mirnije, uz minimalne gubitke. Istodobno, nemojte se bojati promijeniti posao, rastati se s partnerom, pronaći nove odnose. Vaša će se psiha postupno kretati prema boljim promjenama, ali nemojte odmah očekivati velike rezultate.

Mnogi nisu "upali" u krizu zbog činjenice da su radili na sebi, stoga uložite prije svega u sebe i nadalje, imat ćete osjećaj stabilnosti bez obzira na to što se događa okolo!