2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Za razliku od klasične "Dobre djevojke", nije svugdje bila dobra)))
Ovo ju je spasilo. Još je uvijek imala predložak za očuvanje granica i život za sebe.
Prije nekoliko mjeseci prišla mi je mlada i uspješna djevojka koja se nije mogla rastati od svog dečka. Već je živjela gotovo u depresiji od dugotrajne, destruktivne veze koju nije mogla prekinuti oko godinu dana.
Ne, ne, nitko je nije pobijedio, čovjek je izvana pozitivan i prilično uspješan sa svih strana. On je samo manipulirao i potisnuo djevojku, gazeći samopouzdanje elegantnom potpeticom.
S tim je čovjekom klijentica, nazovimo je Olga, ušla u sindrom dobre djevojke. Kad trebate u svemu ugoditi, čak i silom.
Apsolutno zamagljene granice. Ne možete inzistirati na svom, on će biti protiv.
I nije da se ne bi trebala protiv toga …
Vrlo je vješto pomicao njezine granice krilaticom "Pa, nemaš ništa protiv?"
Nije joj puno smetalo, ali ni ona nije bila za. I cijelo vrijeme živjela je u neuravnoteženom kompromisu. Sve kako on želi, a čini se da se ne protivi.
Do treće godine veze postala je već toliko Ne može biti loše i biti protiv - da je potpuno izgubila podršku na sebi.
Živio sam prema njegovim vrijednostima i patio od toga.
Otišla je odmoriti gdje je on htio, kad je on htio, a nije branio njezine interese.
Pokušaji da mu bude "dobro" rezultirali su samoprogonom.
Istodobno, Olga je imala svoj posao, potpuno uspješnu karijeru i sve je u savršenom redu s njezinim izgledom.
Njezine vrijednosti uključivale su slobodu, samorazvoj, karijeru i samoostvarenje. Ali bio je protiv.
Ostanite kod kuće i komunicirajte samo sa ženama. Ne možete čak ni razgovarati s muškarcima na poslu.
Svoj drugi život skrivala je od njega, gdje je mogla biti sama. Gdje je sama naučila djevojke da brane svoje interese i grade karijeru. Sve je to izjedalo tako velik dio njezinih unutarnjih resursa da je doista počela izgarati i ponirati u ponor depresije.
Pitanje je, dobro, zašto podnosite takav stav prema sebi, a da dugo ne osjećate romantične osjećaje prema seljaku?
Samo strah. Strah od toga da će biti loš. Strah da ćete ga prvo napustiti. Baci ga za novu godinu. Ili prije godišnjice … Uvijek je postojao razlog da ne odustanete.
Boljet će ga …
Nije mogla biti dovoljno loša da mu to učini. Ali mogla je biti okrutna i bolna prema sebi.
Ne možeš biti loš …
Samopouzdanje je složen osjećaj. Svugdje i uvijek sigurna u sebe, bila je apsolutno depresivna i nesigurna kod kuće s njim. Nije mogla odrediti i obraniti svoje granice u vezi. Ali ni ona ih nije mogla zaustaviti.
Modelirali smo kako bi se njezin život razvio da je dobra za sve osim za sebe - i takva me je mogućnost ozbiljno uplašila.
Model idealnog razvoja života i odnosa, naprotiv, bio je inspirativan.
Ostalo je samo donijeti konačnu odluku i djelovati.
I nakon ozbiljne studije na sjednici, ovaj blok, koji me spriječio da izaberem sebe, svoj život, je razbijen.
Olga je svoje povjerenje u posao prenijela u ovu tešku situaciju i …
U roku od samo nekoliko sati učinila je ono za što se godinu dana nije mogla odlučiti. Godina!
Opirao se, manipulirao. Čak je pritiskao sažaljenje. Koristio sam sve tehnike koje su radile.
Ali gumb se slomio. Izdržala je.
Nije se bojala biti loša za njega.
Odselio se s kovčegom, napravivši joj mjesta.
Za jedan dan, Olga je već bila slobodna žena!
Možete biti sami. Čak i nabavite psa. Ili idite u bar. Možete razgovarati s prijateljima bez skrivanja. Možete ići kamo god želite i kad god želite.
Nema potrebe pretvarati se i slagati se. Ne ugađajte osobi koju dugo niste voljeli. Konačno, Olga i njene vrijednosti zauzele su prvo mjesto u njenom životu.
Energiju koja je oslobođena bolnih odnosa vješto je usmjerila u posao i na sebe. Sada je Olga beskompromisno sigurna u sebe i neće dopustiti manipulaciju iz straha da će biti loša.
Prošlo je nekoliko mjeseci.
Naučila je izgraditi zdrave granice s muškarcima. Zdrave granice sa samim sobom.
A sada Olga ima novu, zdravu vezu. S osobom s kojom ne morate igrati uloge i pretvarati se da ste netko.
Pa, igre uloga se ne računaju, naravno)))
Promijenivši neke postavke u sebi, izgradila je odnos potpuno drugačije razine sa pravim plemenitim muškarcem, "bogom seksa", kako sama kaže za njega))).
A za svog voljenog ona je božica)
Božica koja zna reći ne i pregovarati.
Kad ne morate nositi maske i smiješiti se tamo gdje želite plakati, kada postoji mjesto za vas u vašem svijetu, kada možete jasno definirati svoje granice - tada cijeli vaš život i odnosi prelaze na novu razinu)
Preporučeni:
Dobre Djevojke Idu U Raj, Loše Djevojke Idu Gdje God žele
Podjela na "loše" i "dobre" poznata nam je od djetinjstva. Tijekom života stvaramo vlastitu "sliku o sebi" pod utjecajem bliskog okruženja, kulture, društvenih stereotipa i očekivanja. Ponekad se ova slika poklapa s vanjskom slikom, ponekad ne.
Druga Strana "dobre" Djevojke
Dugo su ljudi da bi preživjeli u nesigurnom okruženju zahtijevali jasno poznavanje pravila i metoda preživljavanja, budući da su svojim neuspjesima i greškama mogli platiti životom. Stoga se obuka odvijala pod maksimalnim pritiskom da se pravila preživljavanja crvenom tintom ispišu što dublje u mozak.
Zašto Dobre I Pristojne Djevojke Nailaze Na čvrste Ološe I Gadove?
Bila jednom jedna djevojka, Zolotse. Ponekad ju je zvala i voljena teta. Teta je umrla kad je Zolotts imala 12 godina. Činilo joj se da neće preživjeti ovu tugu. Kad je tetkin lijes spustio u zemlju i zakopao, shvatila je da nema više nikoga tko bi joj mogao reći lijepu riječ, otići na sastanak u školu, pomoći joj sa zidnim novinama, sašiti kostim za Novu.
Zašto Je Sindrom "dobre Djevojke" Opasan?
Čini se da prijateljske i skromne žene koje nastoje ugoditi svima privlače otrovne partnere i muževe zlostavljače. Što nije u redu s njima? Psihoterapeutkinja Beverly Angel smatra da je glavni razlog to što se previše trude da budu dobri, a korijeni ovog ponašanja leže u ranom djetinjstvu.
Zašto Se Dobre Djevojke Zaljubljuju U Loše Dječake, A Dobri Dječaci U Loše Djevojke?
Nisu rijetki slučajevi kada se dobri ljudi zaljube u "loše" ljude. Zašto se ovo događa? Objašnjenje se može pronaći u teoriji Ronalda Fairbairna (poznatog britanskog psihoanalitičara, jednog od utemeljitelja teorije objektnih odnosa).
