2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Opsesije su opsesivne misli. Prisile su prisilne radnje. Između njih je stanje tjeskobe. Opsesivno -kompulzivni poremećaj osobnosti (OKP) - takvu dijagnozu postavlja psihijatar ako osoba više od dva tjedna ne može u potpunosti voditi svoj uobičajeni način života: otići na posao, sastati se s prijateljima, izaći iz kuće po namirnice itd. strah i tjeskoba da bi se nešto moglo dogoditi, da je nešto zaboravio ili nije učinio kako bi spriječio katastrofu.
Što ga sprječava da vodi uobičajen način života? Opsesivno uznemirujuće misli da bi se nešto moglo dogoditi i opsesivne radnje kojima osoba pokušava spriječiti "nadolazeću katastrofu". Najčešće pacijent s OKP -om shvaća da s njim nešto nije u redu kad se po peti put vrati kući sa stajališta kako bi provjerio je li zatvorio vrata ili isključio glačalo. Osoba s OKP -om ne može izaći iz kruga.
Perfekcionizam, sprečavanje realizacije naših planova, ovisnost o alkoholu, prehrambeni problemi, pretjerana želja za redom, opsesivni rituali - svi ti problemi dolaze od OKP -a.
OCD se temelji na uvjerenjima:
“Ako počnem nešto raditi, to se mora učiniti besprijekorno”;
"Svaka radnja mora dovesti do djelotvornog i smislenog rezultata";
“Ako učinim nešto što nije dovoljno dobro, slijedi kazna”;
"Moram biti savršen u svemu";
“Ako imam loše misli o nečemu ili nekome, onda sam loš”;
"Sve što mislim da je ostvareno u stvarnosti, moram pažljivo pratiti svoje misli."
Kako bi se utvrdilo kojem poremećaju ličnosti ili dinamici pripada određena anksioznost, moguće je analizirati čega se pacijent boji.
Kada govorimo o paranoičnoj dinamici, postoji strah od izloženosti. Pokazujem se kao jedno, ali osjećam se drugačije. Svijet oko mene je opasan i neprijateljski prema meni. U dinamici OKP -a leži strah od kazne. Moram uzeti u obzir sve najsitnije detalje, provjeriti sve moguće scenarije za razvoj događaja. Moram se dobro pripremiti, a zatim samo učiniti nešto, jer nemam prostora za greške. Ovaj strah se razvija kod djeteta u dobi od dvije do tri godine. U to vrijeme beba počinje svladavati prostor, istraživati predmete u prostoriji, na ulici i njihova svojstva. U to je vrijeme treniran u loncu i po prvi put vidi kreativnost koju proizvodi: sadržaj lonca. Način na koji roditelji doživljavaju njegova djela: kakica u loncu, obojana tapeta, razbacano brašno, premazano majčinim ružem - određuje njegov stav prema vlastitim mogućnostima. Ili može eksperimentirati, stvarati, stvarati ili su njegovi postupci nešto sramotno, prljavo i bit će kažnjen za bilo kakve impulse, kreativnost. Pacijenti s opsesivno-kompulzivnom dinamikom imaju snažan unutarnji sukob između "treba" i "želje".
Pacijenti s OKP -om imaju sljedeće probleme:
- poteškoće u izboru, budući da ono što ne odabere, ne kontrolira;
-hipertrofirana ovisnost o tome što drugi misle;
-netolerancija prema neizvjesnosti, preodgovornost za sve i za svakoga.
Radite na liječenju OKP -a uključuje psihoanalitički, kognitivno-bihevioralni pristup (CBT), u teškim slučajevima liječenje lijekovima.
Psihoterapija ima za cilj:
- stjecanje znanja o uzrocima i mehanizmima poremećaja;
- odvajanje fantazijskih misli od onih koje se odnose na stvarni događaj;
- ovladavanje vještinama izdržavanja stresa iz neizvjesnosti, tjeskobe, neizvjesnosti;
- povećanje samopoštovanja - promjena stava prema sebi;
- ovladavanje vještinama opuštanja, vježbi disanja, meditacije;
- namjerno postupno popunjavanje njihovog stvarnog života novim emocionalno značajnim događajima i ljudima.
Pozitivna dinamika u liječenju OKP -a bit će sposobnost da iskoristite svoje karakterne osobine u svoju korist. To se odnosi na vašu sposobnost da učinkovito radite, vješto planirate, pazite na detalje. Također počnite dobivati zadovoljstvo i zadovoljstvo svojom produktivnošću, pronađite mjesto za kreativnost i kreativnost u različitim područjima svog života.
Preporučeni:
5 Znakova Da Imate Tjeskobu - Pojačani Simptomi Anksioznosti - Anksioznost - Anksioznost
Jeste li znali da se zbog tjeskobe ne osjećate sretno? Taj osjećaj koji vas troši sprječava vas da budete ovdje i sada, uživate u životu, oduzimate vam energiju i snagu, sprečavajući vas da uživate u najvećoj kupovini ili najznačajnijem događaju u svom životu.
Tamo Gdje Postoji Krivnja, Nema Mjesta Odgovornosti
Događa se da zavirim u oštru poslovicu "Nose vodu uvrijeđenima". Tada jedni pate, a odgovornost za to snose drugi. Kakva je ovdje zasjeda. Dok osoba ne shvati korist svoje patnje, nema nade da će je se riješiti. Tada je sva optužujuća pozornost usmjerena na onoga tko pomaže u organizaciji ove nesreće.
GDJE JE RAZLOG ZA VAŠE GREŠKE SKRIVENE MISLI I OSJEĆAJI
Zapravo, sve je jednostavno. Sjedite kod kuće i pijete čaj, a misli vam se vrte po glavi … Dolaze neke misli o tome što je potrebno učiniti nakon ispijanja čaja. Dolaze druge misli i već osjećate napetost u tijelu, ponekad je čak nemoguće disati i ruke su vam spuštene bez snage.
Nema čovjeka - Nema Problema Što Znaš O Odbijanju?
Najvažnija ljudska potreba nakon zadovoljenja fizioloških potreba je voljeti, imati pouzdanu privrženost. Zastrašujuće je kad shvatite da vas najbliži ljudi - vaši roditelji - ne vole. Evo primjera takve tužne priče. Muškarac se nije oženio iz ljubavi, u braku je rođena kći.
Lijek Tjeskobe Misli Kod Emocionalnih Poremećaja
Kad su u pitanju psihogeni emocionalni poremećaji (neuroze, depresija, ovisnost), velika se pozornost posvećuje djetinjstvu, traumatičnim događajima, negativnim životnim iskustvima, ograničavajućim stavovima, crtama osobnosti i karakteru. Ali danas predlažem da bacim pogled na ostavu negativnog razmišljanja.
