Kad Se Odabere Izbor

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2024-01-12 20:59

"Zašto je sve tako u mom životu?" - Ovo pitanje čujem cijelo vrijeme. Iznutra jecav ili jecav, uvijek se pojavljuje na sjednicama.

Mnogi od nas imaju osjećaj svoje potpune nemoći pred životom.

Život može izbaciti trik, a svi naši planovi će se u trenu srušiti. Ova nepoznata i nelogična sila je zastrašujuća. Ruke dolje. Vjera u vlastitu sposobnost da bilo što promijenimo izumire pred našim očima. Čini se da sile nisu jednake.

krize i ratovi, jalova i beskrajna borba s bolešću ili ovisnošću, nemogućnost čak utjecaja na vlastitu težinu, zdravlje i odnose - depresivno

Ljudsko tijelo je, u velikoj mjeri, autonomni sustav. Ne moramo kontrolirati rad jetre i bubrega, možda ne znamo gdje se nalaze naši unutarnji organi. Znamo gdje nam je auto, ali gdje se nalazi naša slezena, možda ne znamo. Cijeli sustav funkcioniranja radi neovisno o našoj svijesti o njemu. Svi instinkti potrebni za preživljavanje uključeni su prema zadanim postavkama.

Priroda se pobrinula da možemo preživjeti i razmnožavati se, potpuno ne zalazeći u ono što se događa.

Naša mentalna aktivnost organizirana je po istom principu. Spektar onoga čega smo svjesni, u usporedbi s onim što je u zoni našeg nesvjesnog, zanemariv je.

kroz stotine i tisuće generacija priroda je razvila win-win sustav koji nam omogućuje da živimo svoje živote bez preuzimanja funkcije upravljanja i kontrole

Većina algoritama ponašanja, načina interakcije sa svijetom, odnosa prema sebi, dopuštenja za sreću, izbora bolesti, sposobnosti izgradnje odnosa i boravka u njima, pa čak i očekivano trajanje života i uzrok smrti prenose se s majke na kćer i od oca do sina.

Takva nasljednost omogućuje rodu da preživi i zadrži svoj jedinstveni način interakcije sa svijetom, a ljudima omogućuje klizanje po tračnicama koje su nekoć postavljali njihovi preci.

Sustav sukcesije vrlo je dobro izgrađen - ono što se ne prenosi genetski prenosit će se riječima, ponašanjem, prešutnim i nesvjesnim pravilima bivanja.

Mali će čovjek upijati s majčinim mlijekom, čitati ga s očeva pogleda, vidjeti u izrazu lica svoje bake - sva ta odobrenja i neodobravanja, kako živjeti, koga i kako voljeti, kako se razboljeti, što sanjati o onome što se može, a što ne može apsorbirati i nesvjesno ugraditi. Jednostavno zato što je to osnovni mehanizam preživljavanja svake populacije.

u ovom je sustavu sve u redu, osim jedne stvari - u njemu nema apsolutno nikakvog izbora

Autonomnost našeg tijela, njegova usklađenost s našim nesvjesnim impulsima i ogromna količina onoga čega u sebi nismo svjesni - čini nas potpuno bespomoćnima kad odlučimo bilo što promijeniti u svom životu.

Nije jasno zašto se tijelo razboli ili udeblja, ne pridržava se zabrana, ne dopušta nam da održimo obećanja. Svijet oko nas reagira na neshvatljiv način - ne daje nam ono što nam je toliko potrebno - novac, ljubav, odnose, zdravlje, stabilnost, sigurnost.

Poput bijesnih elemenata, život nosi naš čamac u beskrajnim vodama svjetskih oceana. A gdje je volan, tko zna …

"Što je osoba nesvjesnija, to ima manje izbora." Marion Woodman (poznata juniška psihoanalitičarka)

Put do upravljanja započinje sviješću, razumijevanjem onoga što se događa, oživljavanjem osjećaja impulsa vlastitog tijela. Uostalom, možemo početi razumijevati svoje tijelo i ući u dijalog s njim, sa svojom ovisnošću ili bolešću. Možemo naučiti vidjeti mehanizme našeg svjetskog poretka. Kako u našem životu ispadne ovako, a ne drugačije. Na koje načine novac, uspjeh, sigurnost, ljubav dolaze do nas.

I postupno će naš život prestati biti nepredvidljiv element koji postoji autonomno od nas. A naše tijelo je neprijatelj, izdajica i čudovište koje živi po zakonima koji su nam neshvatljivi, ali postat ćemo mi.

Put do svijesti je dug i nije lak. Ono što prethodno nije pročitano i shvaćeno odjednom postaje očito. Razina spremnosti da se to prihvati je odlučujuća - hoće li se osoba dalje razvijati ili ne. Hoće li si moći priuštiti da čuje sebe.

tijekom godina života stvorili smo vlastite jedinstvene načine zaštite od vanjske i unutarnje stvarnosti

Sa svijetom možemo komunicirati kroz bolest. Ona može biti onaj štit koji nas štiti od odgovornosti, od nesviđanja, od praznine života; pomaže da se dobije nešto vrlo važno, što se ne može uzeti bez bolesti. A onda odustajanje od bolesti je kao da ostanete bez životnih smjernica, bez vrlo važnog, bitnog dijela sebe.

Naša težina, sposobnost utapanja tjeskobe, neizvjesnosti, tuge hranom, ublažavanja napetosti odličan je način da ne susretnete glad za ljubavlju, razumijevanjem, prihvaćanjem, intimnošću, seksom. Hrana može biti divan prijatelj primatelj i ljubavnik koji izaziva strahopoštovanje.

Alkohol je prekrasan način da osjetite životnu nemarnost, odvojenost od bilo kakvih problema, da budete veselo, veselo dijete, glupo i neodgovorno.

Imamo mnogo načina - kako si pomoći da upoznamo stvarnost na minimumu i živimo u svom osobnom izmišljenom svijetu - u svojim zamjerkama, fantazijama, snovima; u poznatim, neprobojnim scenarijima ponašanja; u stalnoj borbi sa samim sobom i svijetom oko sebe.

u strukturi osobnosti postoji „funkcija ega“- čiji je zadatak napraviti izbor i izvršiti „kretanje prema“- prema projektu, osobi, hladnjaku

Da bi napravila izbor, ova se funkcija mora osloniti na jednu stranu - na potrebe osobe, njenu "istinsku želju", na njezine osjećaje, osjećaje i instinkte. A s druge strane, - na ideji osobe o sebi, o tome što je dopušteno, a što nije, na životnom iskustvu, uobičajenom ponašanju. A ako nešto nije u redu s bilo kojom od ove dvije točke, tada funkcija ega, koji je odgovoran za svjestan osobni izbor, jednostavno ne funkcionira.

Osoba nasumično hrli s jednog predmeta na drugi ili ne poduzima ništa; pati, brine se i žali na život i tu nepoznatu silu koja mu je poslala takve kušnje.

Često je čovjeku vrlo teško razumjeti što želi i što točno vodi njegovom izboru. Strah? Bol iz prijašnjih iskustava? Navika? Mamine riječi zvuče u tvojoj glavi? Glad za ljubavlju, hranom? Zašto ide u krug, naleti na istu grablju i organizira život oko sebe na ovaj način, a ne na drugi način? Što pokreće njegove postupke. Zašto mu je život takav.

Često ljudi, koji nemaju pristup motivima svojih postupaka, vjeruju da postoji nešto što kontrolira njihove živote, što im organizira život, šalje im određene ljude, bolesti i kušnje. Bore se u nadi da će nešto promijeniti ili pokušavaju pregovarati s velikom moći.

snaga s kojom svi pokušavamo pregovarati je naša nesvjesna

Ovo je ponor u kojem su skriveni motivi svih naših postupaka, sve naše iskustvo, počevši od začeća, iskustvo naše vrste i mnoge, nesvjesne tajne.

Niti jedna osoba nije u stanju u potpunosti spoznati svoje nesvjesno, ali unatoč tome, povećavajući razinu samorazumijevanja, razinu naše svijesti, mi sami sebi omogućavamo izbor.

Hoće li slijediti put predaka, hoće li koristiti svoje načine interakcije sa svijetom ili uvesti svoje u već poznatu sliku.

Ne možemo se odreći veza predaka, našeg iskustva koje nas je učinilo onima koji smo postali, ali možemo proširiti raspon svojih sposobnosti, postajući fleksibilniji, nekada kruti okvir pomaknut je “na jedan i drugi način”.

Ako je nekoliko generacija vaše obitelji odabralo onkologiju kao način da se nose sa svojim životnim zadaćama, onda možda možete potražiti drugi način, u istoj paradigmi, ali više ne kobno.

Ako vam je čitav ženski spol ostavio u nasljedstvo da se žrtvuje - kao najbolji način interakcije sa svijetom. Na primjer, da postanete „supruga decembrista“(alkoholičarka, gubitnica, teško bolesna osoba) i postojano nosite svoj križ, neprestano poklanjajući dio sebe, svoju ženstvenost, svoje zdravlje, svoju ljepotu ili svoje tijelo, odsijecajući komadić od sebe. (Na razini tijela, životni zadatak - "žrtvovati se" rješava se uz pomoć bolesti koje zahtijevaju operaciju.)

Ako je ženama iz vaše obitelji bilo teško biti žene i morale su sakriti svoju ženstvenost uz pomoć prekomjerne težine i masnih nabora ili, naprotiv, odsutnosti svih oblika i izgleda tinejdžera, Ako su mama, baka i teta doista voljele patiti i voditi herojsko -spartanski način života - orati za tri, predati se cijelom poslu, djeci, svakodnevnom životu i beskrajnom liječenju - i usadili ste se u zabranu mučenika pogled na život, Ako imate još pedeset ako, onda možete pokušati vratiti odgovornost za svoj život na sebe i tako proširiti svoj izbor.

izbor se javlja kad se odgovornost vrati na sebe

kad postoji razumijevanje - što radim sa samim sobom, svojim tijelom i svojim životom, da ispadne uopće ne ono što želim

Gdje, na kojem mjestu želim nešto sasvim drugo. Zašto jedan dio mene želi slobodu i život s djecom, dok me drugi stavlja u kavez nevoljenog posla. Zašto jedan dio mene želi ljubav, razumijevanje i dobrobit, dok drugi bira život s alkoholičarom ili žigolom. Zašto biram muškarce koje biram i pronalazim posao koji nađem.

I gdje u svemu tome zaista mogu izabrati a da ne ulazim u fantaziju i ne dajem si prazna obećanja.

što manje razumijevanja sebe, to je više bespomoćnosti i potpuniji strah od života

Vraćanjem odgovornosti prema sebi i uz postupnu svijest o motivima vlastitih postupaka, izbor se širi i postaje moguće stvarati nove reakcije, nove načine ponašanja, nove scenarije života.

postoji šansa - upoznati sebe. saznaj tko si

I tko zna, možda će uspjeti živjeti svoj život, za razliku od bilo koga drugog.