2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Što može biti razlog razočaranja u psihoterapiji? S neopravdanim očekivanjima. Kad klijent dođe na psihoterapiju, postoji velika nada za osobnost terapeuta. On zna, dat će savjet, riješit će problem, promijenit će mi život. Ali ono što sam razumio dok sam radio kao psihoterapeut i prolazio osobnu terapiju - bez vlastite volje klijenta da se promijeni ništa se neće dogoditi.
To je kao u državi, ako nemate političku volju, nećete se promijeniti niti učiniti ništa. Ne možete promijeniti svijet oko sebe. Ne možete se reformirati.
Dakle, osoba, ako nema moralne volje i snage za promjenu, nijedan vam terapeut neće pomoći. Čak i uvid i svijest proizlaze iz vaše sposobnosti, a ne samo sposobnosti terapeuta da daje dobre intervencije i postavlja prava pitanja. Jer, često samo pogrešna tumačenja i intervencije terapeuta mogu dovesti do uvida.
Ali stvarne promjene u životu dolaze iz volje, a ne iz svijesti. Koliko njih ne shvaća, ali ako ne povežete volju, neće doći do promjena u životu.
Što je moralna volja? To je kada se, unatoč patnji, očaju, ponekad nemoći i nemoći, nastavite kretati i ne odustajete. Spremni ste vidjeti istinu i rasti u njoj, jer rast u zrelosti dolazi sa sviješću o istini o vašem životu i svijetu.
Također, ovo je sposobnost, nakon što uvidite istinu, donijeti voljnu odluku o tome što možete, a što ne.
Ponekad nije moralna slabost priznati da vas nešto uništava, nemate resurse za to i morate to odbiti, nije moralna slabost, već manifestacija moralne snage.
A ta sposobnost da vidite istinu, da u njoj rastete, da imate volju za odlukama, da u njima rastete, da imate volju priuštiti ono što možete i odbiti ono što ne možete - odgovornost je klijenta.
Ako to očekujete od terapeuta, bit ćete razočarani.
Na primjer, na rehabilitaciji ste nakon teških prijeloma ili moždanog udara, a liječnik kaže: morate se kretati, vježbati, hodati. On vam to može beskrajno propisati, čak i beskrajno razgovarati o tome s vama. Ali bez vaše volje učiniti ono što je potrebno, čak i ako je bolno, napeto, negdje neizdrživo, nećete se oporaviti, nećete se oporaviti. Liječnik to neće učiniti umjesto vas.
Tako će psihoterapeut propisati, razgovarati s vama, pomoći vam u rastu, realizaciji, raditi kroz otpor, ali bez vaše volje da nešto promijenite ništa se neće dogoditi. Ovo je aksiom života. Volja pali karmu (istočna poslovica).
Stoga vam terapeut ne mijenja život. Promjene stvarate sami, zahvaljujući svom karakteru i volji. Psihoterapeut je samo vodič i pomoćnik. On vam može pomoći u rastu, može vam dati psihološko znanje, ali bez vaše vlastite volje neće biti globalnih promjena.
Zato je znanje bez volje besmisleno, a ponekad i destruktivno. A ako živite samo po volji terapeuta, nalazite se u psihološkoj ovisnosti. I to bi moglo biti dobro za vas, ali s istim uspjehom bit ćete dobri u crkvi, proricanju sudbine ili sekti.
Je li moguće razvijati volju tijekom terapije? Ljudi već dolaze na terapiju s ovim ili onim potencijalom. Ali to je definitivno moguće, otkrivanjem sebe, izgradnjom identiteta, jačanjem sebe i razvijanjem volje.
Preporučeni:
Promjena U Psihoterapiji: Mit Ili Stvarnost?
Zašto ljudi dolaze do psihoterapeuta? Oni dolaze radi promjene. Psihoterapeuti obećanje promjene koriste ovisno o stupnju njihove primjerenosti ili, na primjer, kao oglas za jednokratne posjete. Što bi trebali učiniti oni psihoterapeuti koji ne obećavaju promjene?
Reci Mi Tko Ti Se Sviđa I Reći ću Ti Tko Si
"Kakvi nam se ljudi sviđaju" naizgled je banalno pitanje. Ali ne. Ako mu pristupite promišljeno, možete shvatiti da odgovor na ovo pitanje u velikoj mjeri određuje nas i naš život. Dakle, razumijevanje odgovora na takvo pitanje određuje:
Što Trebate Znati O Profesiji Prije Nego što Se Odlučite Za Nju?
Odabirom profesije - biramo način života, okruženje, željene društvene uloge i uvjete u kojima ćemo provesti znatan broj sati. I zato je važno da ne kupujete "svinju u žbunju"! Nudim vam "karticu zanimanja", koju je važno sastaviti prije konačnog izbora.
Kako Se Izjava Ljubavi Prema Mami Pretvori U Ljutnju Na Nju?
Čežnja za "majčinom ljubavlju" i njezinim prihvaćanjem za mnoge ostaje desetljećima, čak i za cijeli život. Odrasli muškarci i žene doslovno se "trude" da udovolje majci - izdaju svoje potrebe i odbijaju im put, ponekad rađaju djecu kad majka jako pritisne.
Tko Je I što Je Izvor Krize U Psihoterapiji?
Terapeutska situacija iskustva, pak, pokreće dinamiku uvijek novih pojava koje se pojavljuju u dodiru, od kojih se svaki, podsjećam vas, razvija do oblika i stupnja određenog trenutnom situacijom kontakta. Razmatrajući psihoterapiju dijaloga kao terapiju za kontroliranu krizu, valja napomenuti da je trenutno stanje terapije određeno prisutnošću specifičnog dizajna kriza aktualiziranih u ovoj fazi.
