2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Koji su uzroci ljubomore? Je li ljubomora dobra ili loša? Kako prihvatiti ovaj osjećaj?
Ljubomora se ne može pripisati ni jednoj kategoriji "dobrih" ili "loših", to treba uzeti zdravo za gotovo. Ovaj osjećaj, kao i svaki drugi, nastaje i nestaje. Međutim, imperativ je razumjeti izvore mučnih sumnji. U srcu ljubomore uvijek je slab ego, identitet, nedostatak povjerenja u sebe i budućnost i, kao rezultat, "patološka" ovisnost o drugoj osobi. Međutim, ako osoba ima dovoljno snažan identitet, to uopće ne znači da neće biti podložna napadima ljubomore. Svatko od nas može svladati stanje strasti i burnih mentalnih reakcija (bez obzira na tijek terapije), tijekom kojeg svijest i sposobnost čvrstog razmišljanja prestaju kontrolirati svoje postupke. Jedina razlika između psihoterapeuta i obične osobe u ovom slučaju je ta što terapeut uvijek razumije prave korijene ljubomore.
Da biste razumjeli prirodu ljubomore i zone osjetljivosti, najprije morate razumjeti uzroke njezine pojave. Dakle, što bi moglo biti u korijenu ljubomore?
- Od strahova - strah od odbijanja, odbijanja, strah od napuštanja, ostavljanja samog bez partnera, strah od usamljenosti.
- Potrebe (za pažnjom, brigom, bližim intimnim odnosima, međusobnim razumijevanjem, zajedničkim druženjem itd.).
- Nesvjesna želja da varate partnera ili prekinete vezu. U tom slučaju osoba vjeruje da voli i boji se izgubiti partnera, ali istodobno postoji dubok strah od intimnosti i odnosa, duhovna udobnost postiže se samo u samoći. Zašto se osjeća ovako? U djetinjstvu je osoba mogla razviti tjeskobni, tjeskobno izbjegavajući ili neorganizirani model privrženosti majčinu liku ili drugim subjektima privrženosti. U odrasloj dobi će se reproducirati obrazac ponašanja.
“Bit ću u vezi s partnerom, ali bit ću zabrinut kad on ode. Ostavila me i majka. U takvim situacijama svaki odlazak svake majke (na posao, posao, itd.) U ranoj dobi dijete bi moglo doživjeti kao odlazak od njega (“bila sam napuštena”). U skladu s tim, reakcija na odlazak partnera na posao, putovanje na poslovni put također će biti alarmantna.
4. Nagomilane pritužbe, nezadovoljstvo u odnosima. Kao rezultat toga, pojavljuju se prilično kontradiktorni osjećaji - postupno se nakuplja nesvjestan bijes prema partneru, ali ne želite se ljutiti na voljenu osobu, tada ljubomora postaje razlog za neku vrstu osvete (povrijediti sve doživljene pritužbe; ovo metodu biraju oni ljudi koji imaju nesvjestan ili svjestan stav činjenicu da ih je partner dužan usrećiti) ili psihološko opuštanje (napetost je toliko nepodnošljiva da je jednostavno potrebno odbaciti ovaj teret - postat će lakše mene, i neka on (ona) pati).
Razumijevanje razloga ljubomore prvi je korak u razumijevanju vašeg "ja", odnosa prema partneru. Nakon analize izvora problema, možete razumjeti što je sljedeće potrebno učiniti. U svakom slučaju, potrebno je shvatiti da se katastrofa neće dogoditi, pa je vrijedno procijeniti stanje i resurse na koje se može osloniti ako su sumnje opravdane.
Preporučeni:
Loša Dobra Djevojka
Jedno od klijentovih pitanja zvučalo je ovako: "Radim kao učitelj, ali u životu sam potpuna suprotnost. Izravno sam loš učitelj) Kako se to zove. Kako je?" Priča se tiska uz dopuštenje klijenta. Dakle, na zahtjev, tema je "
Loša, Loša Majka
Zašto se roditelji cijelo vrijeme osjećaju krivima i tjeskobnima Roditelji stalno čuju dvostruke poruke od društva. S jedne strane, morate biti puni ljubavi, strpljivi i ljubazni. S druge strane, vaše dijete ne bi trebalo nikome smetati i opravdati očekivanja (kao da ga čvrsto držite).
Je Li Anksioznost Dobra Ili Loša?
Je li anksioznost dobra ili loša? Iz CBT perspektive, anksioznost ima i pozitivne i negativne strane. Postavlja se pitanje: "Što može biti dobro, a još korisnije u tjeskobi?" Anksioznost je normalan i vitalni odgovor na opasnost.
SUPRESIJA EMOCIJA - DOBRA ILI LOŠA
U djetinjstvu sam bio jako emotivan i ljut. Moja reakcija na nešto otišla je izvan opsega i nosili su me bez kočnica. Naravno, nakon oslobađanja negativnih emocija, došlo je do olakšanja, koje je usporedivo s balonom koji je ispumpan i on je pukao.
Jesam Li LOŠA MAJKA? Ja Sam Obična, Dovoljno Dobra Majka
Zašto se takva važnost u psihologiji pridaje djetinjstvu i dobi od 6 godina? Što nije u redu u ovoj dobi? Zašto se toliko naglašava odnos majke i djeteta? Kako razlikovati LOŠU ili DOBRU majku ??? Nema li boljeg pojma između ova dva pola? Jeste li ikada vidjeli sliku:
