2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Na pisanje ovog članka inspirirao me razgovor s prijateljem. S notom očaja u glasu, podijelila je sa mnom da godine prolaze, ali osjećaj postignuća i dalje postoji i nema. Da, i izmaglica nestabilnosti nadvija se nad starijom dušom: kažu, prošla je godina, ali ja ništa nisam postigao, i doista: živimo u vremenima straha i neizvjesnosti. Budućnost je nestabilna, država radi što želi, poduzetnicima početnicima onemogućen je pristup tržištu, a čovjeku - još više, znanost ga ne zna kontrolirati … Što bi trebao učiniti? Kako se odlučiti? Kako dobiti svoju radost?
Ako trebate donijeti odluku i čitate ovaj članak u tu svrhu, dopustite mi da vam čestitam: sretna ste osoba jer imate izbor.
Razgovarao sam s ljudima koji nisu mogli donositi odluke. To su, sa stajališta prosječnog građanina, bili izuzetno nesretni ljudi. Neki nisu imali ruke, drugi su bili ranjeni u oko, a neki su mucali od rođenja. Imali su samo svoj stav prema činjenici, koji nisu mogli promijeniti. Ako imate srce koje kuca, dvije ruke i dvije noge, kao i druge organe i dijelove tijela koji su važni za funkcioniranje u našem svijetu (a ne izdržavate kaznu u zatvoru ili sjedite ispod srednjovjekovnog vješala), ja čestitam ti, sretnik! Imate moć da napravite izbor.
Znanje koje ste uvijek slobodni izabrati služi kao temelj za zdravu psihu i veliki uspjeh u životu
Pogledajmo sada kako donositi odluke
Što uraditi. Ovu tehniku najbolje je izvesti kad ste dobro raspoloženi. Ako dobro raspoloženje nije predviđeno, uzmite sljedeću tehniku kao igru - zapravo, kao i sve u našem životu. Ozbiljnost je glavna prepreka velikim odlukama. Slobodni ste uzeti ozbiljnost sa sobom, ali ne dopustite da to utječe na vaše izbore.
Recimo da imam izbor:
a) Na svoja krhka ramena mogu objesiti projekt čiju ću provedbu - Bog zna mogu li se snaći - morati napisati za dva tjedna. Nisam siguran je li ovaj projekt u mojim snagama, a rad izgleda užasno dosadno. Ali ako to učinim, dobit ću bonus od 100 USD. Nova godina je na nosu, a ja sam htjela novu haljinu za sebe …
b) Volim biti kreativan. Ništa ozbiljno. Govor bebe. U slobodno vrijeme slikam slike. Crtam na ovaj način, ali kad se moj muž vrati s posla, daje tako smiješne komentare na moje skromne umjetničke napore da i on i ja - a to je čak i naša mačka - umiremo od smijeha.
Sada se zapitajmo: što odabrati? Ovdje ležite na samrtnoj postelji, poput kralja iz Igre prijestolja, i pitate se što ste učinili u životu što vas tjera na osmijeh kroz bol. I znate što? Iz nekog razloga, čini mi se da će se dva tjedna beskrajnog stresa teško naći na popisu. No, oštrina vašeg supruga i njegova nosa, premazana bojom, vjerojatno će se valom ljubavi i utjehe proširiti po vašem tijelu.
Koliko to kosta? Projekt donosi 100 USD. Ne pričinjava mi dugotrajno zadovoljstvo, osim usamljene sekunde kad mi banka pošalje poruku radi nadopune računa. Vjerojatno će se novac koji se potencijalno izdvoji za haljinu potrošiti na osnovne potrepštine: dosadnu kupovinu iz niza jaja u trgovini i plaćanje internetskih usluga.
Crtanje donosi sretne uspomene. Ne zarađujem ni novčić od njih, ali na kraju oni igraju puno veću ulogu u udobnosti mog života od svih mojih projekata koji usisavaju živce zajedno.
Koliko sam spremna platiti samo da opet pogledam sretno lice svog muža, namazano gvašom? 100 dolara? Jedva. Mnogo, puno više.
Što radiš? Ne potičem vas da napustite posao i sjednete na kauč s paketom Pringlesa. Takva zabava vjerojatno neće izazvati mnogo emocija. Prije će samo pogoršati osjećaj „ja sam lijena guzica. Nisam dobar ni za što. " (ovdje bi bilo prikladno predložiti da proguglate "grb reda odugovlačenja").
Sigurno imate aktivnosti koje vam daju osjećaj letenja. Takvo zanimanje ne mora biti jedno. Može ih biti nekoliko. Nije potrebno izolirati nekoga i nazvati ga "smislom života". Oni vam mogu, ali ne trebaju, zaraditi novac. Bilo bi drsko dodijeliti takvu odgovornost kreativnosti.
Jedan moj dobar prijatelj jednom mi je rekao da se, kad se igra sa psom, osjeća živo. Malo je vjerojatno da će vam itko platiti da se igrate sa psom, osim ako niste voditelj pasa i radite u hotelu za kućne ljubimce.
Takve aktivnosti, takve emocije, takvi trenuci radosti koji su oslobođeni elementa financijske dobiti rezultiraju najvrjednijim rezultatima, dok nas utrka za materijalnim bonusima i kršenje prava na iskrenu radost lišava te vrlo jednostavne životne radosti koje volimo obilježavamo ih hashtagom # happy_memories i #nostalgia.
Akcijski plan je sljedeći:
- Naučite biti sretni. (Da, čudno, ne znaju se svi pravilno obradovati. Ne mogu to svi učiniti).
-
Naučite se osloboditi svoje krivnje zbog proživljene radosti koja vam ne donosi novac
-
Shvatite da je radost prisutna tek sada, u sadašnjosti. Naši pokušaji da kontroliramo budućnost djetinjasto su arogantni i u većini slučajeva završe frustracijom i neuspjehom.
- Shvatite da je stabilnost najtresljiviji koncept na svijetu. Osim što je čisto individualno, iznimno je i sebično: misliti da možemo predvidjeti sve na svijetu, sravnivši svjetski tok događaja na svoja krhka ljudska pleća, barem nam oduzima lavovski dio neprocjenjivo vrijeme. A u najgorem slučaju to nas baca u iskustvo bez radosti praznine, dosade, besmislenosti bivanja i drugog negativnog filozofiranja.
- Donosite odluke na temelju osjećaja radosti, zadovoljstva i ugode. Slušajte sebe, i samo sebe. Slušajte isključivo svoju dušu. Nitko ne zna koje vam sveučilište treba. Nitko ne zna koju hranu trebate jesti da biste smršavili. Nitko ne zna za kojeg ste ljubimca najbolji, koju knjigu čitati i koji okvir za naočale odabrati. Samo ti. To znaš samo ti. To je samo vaš izbor.
Lilia Cardenas, psiholingvista, spikerica, učiteljica engleskog jezika, psihologinja
Ako ste zaglavili na Danu mrmota i ne znate što s njim učiniti, ovaj će vam članak pomoći da se razumijete:-surka/
Preporučeni:
Donošenje Odluka U Medicinskoj Metafori
Što više proučavam temu donošenja odluka, sve sam više začuđen koliko je kultura donošenja odluka razvijena u medicinskom okruženju. Ipak, blizina života i smrti utječe. Istina se ovdje, naravno, može "blebetati". No to je još teže nego u mnogim drugim profesionalnim područjima.
Promatranje Nadzornika I Donošenje Ispravnih Odluka
Zamislimo da imate 5000 USD besplatnih i da ih morate negdje uložiti. Ako vam treba više, nisam pohlepan - zamislite hrabro. Jeste li predstavili? Dobro. Dopustite mi da vam ponudim tri savjetnika. Evo ih: Astrolog. Financijski analitičar s 5 godina iskustva.
Riješiti Se Traume: Kako, Zašto I što će Se Dogoditi Nakon Toga?
Riješiti se traume: kako, zašto i što će se dogoditi nakon toga? Svaki dan proživljavamo mnoge događaje. Neki od njih su značajni, drugi su kontrolne točke. Neki od njih su ugodni: radujemo se pazeći da smo na dobrom putu. No, pravi utjecaj na nas su incidenti koji izazivaju negativne reakcije.
Odabir I Donošenje Odluka Nije Isto
Vi i ja navikli smo misliti da je izbor proces preferiranja jedne od alternativa drugoj. U pravilu odabiru prethodi manje ili više pažljiva procjena alternativa s različitih pozicija - etičkih, pragmatičnih, vrijednosnih itd. Prihvaćanjem jedne od alternativa, osoba snosi punu odgovornost za nju.
Donošenje Odluka: Kako?
Svatko od nas je barem jednom u životu iskusio poteškoće u donošenju određene važne odluke ili izbora u trenutnoj situaciji. To može biti: izbor životnog partnera, samoodređenje, izbor zemlje stanovanja, izbor metoda liječenja itd. Donošenje odluke za nas je teško i ne uvijek brzo.
