PSIHOLOŠKE TRAUME U DJETETA: KAKO TO PREPOZNATI

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46

Rast uvijek znači prevladavanje. Stoga nema niti jednog djeteta koje bi odrastalo bez ogrebotina i ogrebotina, koje ne bi ulazilo u neugodne priče. Sve je to normalno i prirodno. Međutim, danas ćemo govoriti o onim situacijama koje se ne pretvaraju u korisno iskustvo za bebu, već, naprotiv, mogu postati prepreka njegovu razvoju - o psihološkim traumama

Što je trauma?

Trauma je ono iskustvo djeteta koje doživljava kao prijetnju svom životu, kada se njegovi unutarnji psihološki resursi nisu nosili i nisu mogli obraditi ono s čime je bio prisiljen suočiti se.

Svaki događaj, čak i ne osobito značajan, koji se dogodi u teškom trenutku za dijete (kriza, nakon bolesti ili sukoba itd.) Može za njega postati traumatičan. Spoznaja da dijete ne može kontrolirati svoju osobnost, život, da se nije snašla, za njega je već trauma. Gubi snagu i vjeru u sebe, doživljava vlastitu nemoć. Trauma se može dogoditi trogodišnjaku ili školarcu-nema dobne granice.

Mala osoba može doživjeti duboke traume tijekom rata, prirodnih katastrofa, prirodnih katastrofa ili gubitka značajnih najmilijih. S traumatičnom situacijom možete se suočiti jednom ili više puta - sve ovisi o snazi utjecaja i unutarnjoj snazi djeteta.

Važno je shvatiti da se traumatska situacija može dogoditi čak i u uvjetima koji nisu opasni po život. To može biti manifestacija obiteljskog nasilja, ismijavanja kolega iz razreda, jednom čune svađe između roditelja ili ponovljenog poniženja.

Trauma može slomiti karakter. Ali ako se pokaže da je preživio i uspio, umjerite ga. Nažalost, roditelji neće moći predvidjeti u što će se pretvoriti neugodna situacija za dijete - stresna ili traumatična.

Kako prepoznati psihološku traumu kod djeteta? Kako razumjeti je li situacija bila traumatična za bebu ili ne?

Dijete prevladava stres ako:

- nastavlja slobodno komunicirati i izražavati svoje želje;

- ponekad vas ne sluša i zna reći ne;

- rijetko se razboli;

- ne izbjegava kontakt s rodbinom;

- ima prijatelje ili suvremenike bliske mu duhom.

Ako se beba ovako ponaša, nema razloga za brigu.

Dijete je pretrpjelo traumatičnu situaciju koju nije moglo preživjeti ako:

- promijenili navike;

- počeo jesti više ili odbija jesti;

drhti noću ili teško zaspi;

- vrlo je selektivan prema vršnjacima u komunikaciji i prijateljstvu;

- implicitno vas sluša, pristaje na sve;

- postao je vrlo pun ljubavi ili, naprotiv, sklon samoći;

- postao agresivan ili pasivan, lijen.

Sve su to zvona za uzbunu koja se ne mogu zanemariti.

S vremenom, ili neposredno nakon traumatskog događaja, dijete može razviti simptome neživljene traume. Mogu se izraziti kroz psihosomatiku, bolest, smanjeni interes za aktivnosti ili „zaglavljivanje“u spravama, kao i bez emocija, ravnodušnost prema emocijama i boli drugih.

Prevladavanje psihotraume

Ako primijetite znakove psihološke traume kod svog sina ili kćeri, važno je djelovati što prije, to bolje.

Pomoć stručnjaka neće biti suvišna, ali postoje stvari koje roditelji mogu i trebaju učiniti sami kako bi pomogli svom djetetu

1. Atmosfera povjerenja

Za početak, glavna stvar je stvoriti atmosferu s najvećim povjerenjem, dati djetetu do znanja da može sigurno razgovarati s vama o onome što ga muči. Kad je spreman za razgovor, zastanite i nemojte ga prekidati ili žuriti.

Ako dijete želi plakati, pustite ga da oslobodi sve emocije. Ovo će biti početak ozdravljenja. Kroz suze mogu izaći ona iskustva koja dijete teško razumije i izgovori. Štoviše, ako dijete ne plače, to je razlog za brigu.

2. Prilika da progovorite

Razgovor je sljedeći korak. Ne blokirajte sjećanja iz djetinjstva, dopustite djetetu da priča o tome koliko god treba. Bolje je sjetiti se i češće raspravljati o onome što se dogodilo, objašnjavajući njegov razlog, nego blokirati ta iskustva. Jasnoća pomaže u prevladavanju.

3. Obrada emocija

Sve što može transformirati negativna iskustva pomoći će reciklirati traumatsko iskustvo. Na primjer, umjetnička terapija: nacrtajte sliku, smislite bajku, izvadite nešto iz plastelina. Možete igrati negativnu situaciju i samo biti s djetetom u tom procesu. To ga već može smiriti.

4. Tjelesna aktivnost

Važan uvjet za "oporavak" je uklanjanje blokova i stezaljki s tijela. Uvijek se pojavljuju u psihotraumi. To će pomoći igrama u prirodi, sportu, šetnjama itd.

Ako sve ovo ne pomogne, bez odlaganja potražite pomoć stručnjaka. Stare ozljede teže je liječiti, stoga nemojte odgađati.

Naravno, kao roditelji, ne želimo da nam djeca budu traumatizirana. No, moramo se pomiriti s činjenicom da to ne ovisi uvijek o nama. Pomozite svom djetetu da živi i stekne novo iskustvo, vjerujte u sebe i svoje snage, budite mu podrška, i tada je svaka, čak i ne najlakša, situacija savladana. Volite sebe i svoju djecu i budite sretni!