2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Drži oči otvorene
Bajka Oliviera Clerka o "žabi u kipućoj vodi" temelji se na stvarnom fizičkom eksperimentu: "Ako brzina zagrijavanja temperature vode ne prelazi 0,02 ºC u minuti, žaba nastavlja sjediti u loncu i na kraju uginuti kuhanja. Pri većoj brzini iskače i ostaje živ."
Kako objašnjava Olivier Clerk, stavite li žabu u lonac s vodom i postupno je zagrijavali, ona će postupno povećavati tjelesnu temperaturu. Kad voda počne ključati, žaba više neće moći kontrolirati tjelesnu temperaturu i pokušat će iskočiti. Nažalost, žaba je već potrošila svu svoju snagu i nedostaje joj konačni impuls da iskoči iz lonca. Žaba umire u kipućoj vodi, ne čineći ništa da pobjegne i ostane živa.
Žaba u kipućoj vodi potrošila je svu svoju snagu, pokušavajući se prilagoditi okolnostima i u kritičnom trenutku nije mogla iskočiti iz tave da pobjegne, jer je već bilo prekasno.
Sindrom vrenja žabe jedna je od vrsta emocionalnog stresa povezanog s teškim životnim situacijama koje ne možemo izbjeći i moramo izdržati okolnosti do kraja dok potpuno ne izgorimo
Malo po malo, ulazimo u začarani krug koji nas emocionalno i mentalno iscrpljuje i čini gotovo bespomoćnima.
Što je ubilo žabu: kipuća voda ili nemogućnost odlučivanja kada će iskočiti?
Ako se žaba odmah potopi u vodu zagrijanu na 50 ºC, iskočit će i ostati živa. Sve dok ostaje u vodi na temperaturi koja joj je podnošljiva, ne razumije da je u opasnosti i mora iskočiti.
Kad nešto loše dođe vrlo sporo, često to ne primjećujemo. Nemamo vremena reagirati i udisati otrovni zrak, koji na kraju truje nas i naše živote. Kad je promjena dovoljno spora, ne izaziva nikakvu reakciju niti pokušaj otpora.
Zbog toga često postajemo plijen sindroma vrele žabe na poslu, u obitelji, u prijateljstvu i romantičnim odnosima, pa čak i unutar društva i vlade.
Čak i kad ovisnost, ponos i sebični zahtjevi prevladaju, još uvijek nam je teško shvatiti koliko njihov utjecaj može biti razoran.
Možda ćemo biti oduševljeni što nas naš partner stalno treba, naš šef se oslanja na nas da nam dodijeli određene zadatke ili što našem prijatelju treba stalna pažnja.
Prije ili kasnije, stalni zahtjevi i zanovijetanje otupljuju naše reakcije, trošimo energiju i sposobnost da vidimo da je to zapravo nezdrava veza.
Taj proces tihe prilagodbe postupno počinje kontrolirati nas i porobljavati, počevši kontrolirati naš život korak po korak. To prigušuje našu budnost i ne znamo što nam stvarno treba u životu.
Iz tog razloga, važno je držati oči otvorene i cijeniti ono što volimo. Na taj način možemo skrenuti pozornost s onoga što slabi naše sposobnosti.
Možemo odrasti samo ako s vremenom osjetimo nelagodu.
Činjenica da se zalažemo za svoja prava možda se neće svidjeti onima oko nas, jer su navikli da im sve dajemo apsolutno nezainteresirano i bez imalo zamjerke.
Preporučeni:
Teške Situacije: Scenariji Koji Se Povremeno Ponavljaju, A Koji Vam Ne Odgovaraju, Zašto I što Učiniti?
Vrlo često u našem životu postoje scenariji koji se ponavljaju s vremena na vrijeme. I iskreno ne razumijemo zašto se to događa. Na primjer, pokušavamo povezati svoju sudbinu s jednim ili drugim partnerom, ali problemi u vezi počinju identično i sve na kraju završi.
Ponavljanje Sudbina Ili Začarani Krug Našeg života
Stalna reprodukcija boli koja se doživljava u djetinjstvu jedno je od načela psihoterapije. Freud je to nazvao kompulzivnim ponašanjem. Dijete alkoholičara odrasta i uda se za alkoholičara. Dijete žrtva nasilja stvara obitelj sa nasilnikom ili to i sam postaje.
Začarani Princ Ili Plavobradi? (Zašto Zvijer Ne Razočara? - 5. Dio)
Sada dolazimo do raspleta naše priče - do odgovora na pitanje: zašto je u nekim slučajevima Čudovište razočarano, a u drugima nije. Pogledajmo dvije mogućnosti razvoja parcele. Dvije bajke: prva - "Ljepotica i zvijer" (ili "
Začarani Krug Ogorčenosti. Ili Zašto Smo Uvrijeđeni?
️Zatvoreni krug ⠀ ⠀⠀ Žureći iz ugla u kut u začaranom krugu ogorčenosti, bez izlaza, potpunog beznađa. Nisam mogao razumjeti i osjetiti ništa osim boli, bijesa i žeđi za osvetom zbog nedostatka osjećaja drugih. ⠀ ⠀⠀ Ogorčenje nakon ogorčenosti prema muškarcima, koji su godinama bili čvrsto zbijeni u njihovim tijelima, raslo je u meni.
Sindrom žabe Kipuće Vode, Ili Kada Je Najbolje Rješenje Posjetiti Psihologa?
Prvo, nekoliko razmišljanja o tome zašto se u našoj kulturi, za razliku od Zapada, nije uobičajeno obratiti psiholozima. Budući da je na zapadu psihološka pomoć uključena u zdravstveno osiguranje. U našoj zemlji psiholozima se najčešće obraćaju kad je to stvarno loše i potpuni očaj.
