2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Vjerojatno mnogi to ne priznaju, ali jedna od glavnih želja u životu je osjećati se sigurno. Neka se to ne očituje tako jasno u svakodnevnom životu kao potreba za hranom, novcem i osnovnim sadržajima. No, ako pomnije pogledamo sve životne faktore, u pozadini će uvijek postojati osjećaj sigurnosti. Bez obzira čemu se okrenuli, svugdje možete vidjeti trenutak potrebe u odsutnosti opasnosti. Nećemo biti mirni ako nemamo što jesti - bit će osjećaj prijetnje. Nema društvene stabilnosti - nemoguće je normalno postojati u društvu. Abraham Harold Maslow stavlja potrebu za sigurnošću na drugo mjesto. U ovaj koncept uključuje: udobnost, stalnost životnih uvjeta, red, ovisnost, zaštitu, slobodu od straha, tjeskobe i kaosa, stabilnost.
Može se uzeti u obzir sigurnost - u uvjetima u kojima utjecaj vanjskih i unutarnjih čimbenika na vas ne nosi negativne i negativne aspekte. Koja je onda opasnost? Opasnost je pojava ili mogućnost nastanka događaja, okolnosti koje mogu nanijeti razne štete: moralne, tjelesne, duševne itd.
Kako se možete stalno osjećati sigurno i izbjegavati opasne trenutke i događaje? Mnogi ljudi ne bi željeli nikada osjetiti osjećaj opasnosti, ne dolaziti u teške situacije. No, ako pogledate živote čak i najuspješnijih ljudi, ipak će postojati trenutak koji bi željeli izbjeći. Mislim da će čak biti nekoliko takvih trenutaka u životu.
Vjerojatno će se svi složiti da je naše razumijevanje i osjećaj onoga što se događa formirano u djetinjstvu. I, nesumnjivo, naši roditelji pomažu nam u njezinu formiranju. Najbolje što mogu učiniti je očuvati integritet obitelji. Ako ne uspiju i obitelj se raspadne, to uzima danak na djecu.
Je li nam samo potpuna sigurnost dovoljna za život i razvoj? Je li tako? Da je to istina, onda bi najidealnije mjesto bio zatvor. Tu su debeli zidovi, strogi red, dovoljno stražara i stražara. Ali to nije tako. Ako ne poduzmete ekstremne mogućnosti, kada se ljudi ne boje samo svoje okoline, već i sebe. Obično se veći dio života ne osjećamo ugroženo. Mi se, da tako kažemo, čak borimo protiv toga. Neprestano testiramo snagu na svijetu. To je potrebno za: razjašnjavanje naših granica, granica drugih, za proces spoznaje i općenito za naš razvoj.
Što učiniti kada je osjećaj opasnosti toliko velik da nas paralizira i ne daje nam mogućnost normalnog života? Postoji mnogo različitih načina za prevladavanje tjeskobe i straha. Pokušajte razumjeti što vas plaši. Pokušajte izbjeći te iritanse i nemojte odlaziti na ona mjesta (ili događaje) gdje su oni izraženiji. Težite većoj izvjesnosti, planirajte, napravite raspored, to će učiniti život predvidljivijim. Možete se baviti sportom, on pomaže u ublažavanju nepotrebne tjeskobe i čini da se osjećate bolje. Također možete pronaći hobi, bilo koju aktivnost koja donosi mir i sreću, to će vam omogućiti da energiju koju trošite na strah usmjerite u "miran kanal" i jednostavno unesete više mira u svoj život. Dobro pomaže okružiti se mirnim, uravnoteženim, samouvjerenim ljudima, s njima se ne samo možete osjećati smireno, već i učiti od njih smirenost. Važno je zapamtiti da rad s psihologom ili psihoterapeutom također ima blagotvoran učinak na ozdravljenje od nepotrebne tjeskobe.
Ako vam je potrebna moja pomoć kako biste se nosili s osjećajem opasnosti, spreman sam vam pomoći.
Mihail Ožirinski - psihoanalitičar, grupni analitičar.
Preporučeni:
O Opasnosti Od Nesavršenosti U Procesu Psihoterapije: Slučaj Iz Prakse
G., 47-godišnja žena, razvedena, na psihoterapiju su dovele poteškoće u odnosima s djecom koja "vode asocijalni način života". G. je vrlo netolerantan prema svom "potomstvu", ljutito ih kritizirajući u svakoj prilici. Iskreno rečeno, valja napomenuti da je G.
Jesu Li Osjećaj Krivnje I Osjećaj Odgovornosti Dvije Strane Iste "medalje"?
Ova je tema vječna koliko i ozbiljna. Osjećaj krivnje uništava nas iznutra. Čini nas marionetama, pijunima slabe volje u tuđim igrama. Na njemu nas, kao na udici, hvataju manipulatori. No, jedva da ste razmišljali o činjenici da je osjećaj krivnje koji osoba doživi naličje druge, ne destruktivne, već prilično konstruktivne osobine ličnosti - osjećaja odgovornosti.
"Scene Iz Bračnog života", Ili Opasnosti Od Previše Dobrih Odnosa
Počevši gledati film "Scene iz bračnog života" Ingmara Bergmana, razmišljao sam o tome koliko su ti odnosi ugodni, koliko malo imaju agresije i sukoba. Film se sastoji od 6 scena koje prikazuju bračni život Johana i Marianne tijekom 20 godina.
Odnosi I Osjećaj Sigurnosti
Odnosi bi trebali pružiti osjećaj sigurnosti. Ovo je primarna toplina, ljubav, briga, postojanost i povjerenje. Inače ćete biti potpuno usredotočeni na to da nešto popravite, poboljšate, potrošite ogromnu količinu svoje energije na krpanje beskrajnih rupa i vjerujete da se ovaj zakrpa, vjerojatno, ovaj put neće slomiti.
Opasnosti Internetske Komunikacije
Moj posljednji članak bio je o tjeskobnom očekivanju bolesti. Predmet ovog članka postavila je trauma s kojom mi je klijent došao. Trebate li početi izlaziti na internet? Sada ovo pitanje zabrinjava mnoge, jer se većina kontakata dobrovoljno ili prisilno prenosi u virtualni prostor.
