Život Bez Borbe - Je Li Moguće?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46

Sreća. Trebate li probiti zid da biste bili sretni? Moram li se boriti za sreću? O tome se sada toliko priča, a žene rade samo ono protiv čega se bore. Život se provodi u borbi sa samim sobom, okolnostima ili drugim ljudima. A jesu li žene koje su se borile sretne? Što dobivamo kao rezultat borbe? A sada je moderno vikati da žena treba sve lako dobiti. Jedna rečenica bi trebala dobiti svjetlost, a ne više mirisati lakoću. Pa kako možete ići s tokom ili protiv? Boriti se za sreću ili vjerovati sudbini?

1. Naučite čuti svoj unutarnji glas. Uvijek im govori, kroz našu želju ili ne želju za nečim, kroz osjećaj da je to vrijedno učiniti, ali nije, kroz lako odem negdje i uopće ne želim tamo otići. Naš unutarnji glas pokazatelj je onoga što nam se događa, ali onoga što ponekad jednostavno ne želimo čuti. Unutarnji glas zamagljen je pojmovima: dobro - loše, vrijedi - ne vrijedi, najbolja opcija nije najbolja opcija, roditelji će prihvatiti - roditelji neće prihvatiti. Od djetinjstva nam je dan sustav naših vrijednosti i uvjerenja, ali u većini slučajeva oni nas ometaju. I upravo taj sustav ne omogućuje jednostavan prijem, čuvanje sebe i razumijevanje onoga što doista želite i što društvo od vas traži. Što učiniti? Pokušajte vjerovati, barem tjedan dana, onome što čujete iznutra. Negdje ste pozvani i osjećate da želite otići tamo, ili vas zaustavlja nešto neobjašnjivo. Kad sam tražio posao, proveo sam takav eksperiment, išao sam na one razgovore koji su mi odgovarali u svakom pogledu, ali postojao je čudan osjećaj: nema potrebe ići tamo. I začudo, svaki put kad sam došao, nadjačajući sebe i svoje osjećaje, bio sam uvjeren da iz nekog razloga to nije ono što mi treba. Tako sam razvio vještinu slušanja svog unutarnjeg glasa i povjerenja u njega. Može li unutarnji glas prevariti? Mislim da je tako, ako nema povjerenja u njega. Ako postoji povjerenje, onda nema tutnjave, kao, ovo je prikladan položaj za mene, ali to mi je nedostajalo. Ali nikada nećete saznati od čega su vas spasili da vam nije dopušteno tamo. A vjerojatno najvjerojatnije uopće nema lekcija koje morate proći.
2. Razviti osjećaj prihvaćanja i konvencionalno dobrog i lošeg. Upamtite da postoje lekcije koje moramo proći, koliko god one izgledale nepravedne i bolne. Prihvatiti ne znači pristati, prihvatiti znači vidjeti da se to događa i zašto vam je to dato, i zašto vam se to dogodilo.
3. Ništa se ne događa slučajno i šanse su nešto što nije slučajno na svijetu. I za to postoji mnogo dokaza, mislim da svatko ima barem par na zalihama. Nesreće su samo ono što dolazi niotkuda, ali negdje je nastalo. Uopće niste očekivali, ali kad niste očekivali, neka je tvrtka već tražila osobu s vašim karakteristikama i karakteristikama. Mislili ste da nema više snage, ali odnekud je došla osoba koja je odlučila pomoći, slučajno ste skrenuli u pogrešnu ulicu i upoznali osobu koja će uskoro postati voljena. Ponekad ni ne slutimo koliko moramo proći, relativno loše rečeno, prije nego što će se jednog dana, sasvim slučajno, ponovno roditi u sreću. Uvjeren sam da za one koji slabo slušaju sebe tako nastaje nešto dobro, ono dolazi kroz loše.
4. Prihvati sebe takvog kakav jesi. Svatko od nas ponekad samo treba nečije dopuštenje da bi bio sam. Uostalom, toliko ste bili kritizirani, prvo u djetinjstvu od strane vaših roditelja, učitelja i kolega iz razreda, zatim od muškaraca koji su vam ušli u život. Doista, samo da su ti oni ogledalo. Nisu vas prihvatili jer niste prihvatili sebe. A ako trebate dopuštenje, evo ga: od sada vam dopuštam da budete sami. Možeš! Dopuštanje je unutarnja stvar, ne može se opisati nikakvom radnjom ili popisom radnji. Dopuštanje zahtijeva unutarnju neovisnost od drugih. Bez straha da ćete učiniti ono što mislite da je potrebno, reći ne kad nešto ne želite. U idealnom slučaju, roditelji su nam trebali dati dopuštenje da budemo ono što jesmo, prihvaćajući nas takve kakvi jesmo. Ali to praktički nikada nije slučaj. Stoga, kad odrastemo ovo dopuštenje, već se možemo dati od onog dijela nas koji se zove unutarnji roditelj. Naša unutarnja odrasla osoba može pomoći roditelju da dopusti djetetu da bude ono što jest. Unutarnji dio osobe odrasle osobe može mu dati dopuštenje da bude ono što jest. S obzirom na prednosti i nedostatke, njihovu integraciju i dobivanje samo lijepe žene. Doista, vrlo često ono što mi sami smatramo minusima, drugi, naprotiv, to doživljavaju kao plus. Stoga nastaje druga komponenta - prihvaćanje svih aspekata vaše osobnosti. Prihvaćanje svih aspekata vaše osobnosti. Često dijelimo ono što je u nama na dobro i loše. Kao da je neki dio nas samih dobar, svi se to sviđaju, a drugi dio se ne sviđa drugima, ne nama samima. Naši nedostaci nastavak su naših zasluga. Još jedna naša iluzija iz djetinjstva o postojanju naših dobrih i loših dijelova. A ako pogledate, onda su svi navodno loši dijelovi oni dijelovi koje naši roditelji nisu odobravali, oni za koje su naši roditelji mislili da ih trebamo promijeniti. Možda je netko bio previše emotivan, stisnut, nemiran ili nerješiv, ali puno svega. Ove manifestacije bile su nezgodne za naše roditelje, to je sve. Nisu našli način da se nose s emocionalnošću svog djeteta, te da prihvate djetetovu izolaciju. A sada ste odrasli, ali niste se prestali dijeliti na loše i dobre dijelove. Sve vam je dobro i lijepo kao što je. I samo vi možete odlučiti što vrijedi promijeniti, a što ne. A ako vam vaša emocionalnost ne smeta, onda je samo prihvatite i nemojte se boriti s njom. I zapamtite, svaka promjena počinje prihvaćanjem ovakve kakva je sada. Vi ste mjerilo za sebe, jer više niste dijete, odrasli ste i sami možete odlučiti što i kako je najbolje za vas.
5. Proživite traumu. Trauma nije stvar koje se možete riješiti jednom zauvijek, razina traume također može varirati. Događa se da su potrebne godine i mjeseci rada na traumi kako bi se barem malo prestalo osjećati bol koja nastaje kad je netko oživi u nama. Ozljede nikada ne nestaju jednom zauvijek, mijenjaju se, postaju manje bolne, ali ne nestaju jednom zauvijek. Želja da se zauvijek rastanete od traume je poput želje da se rastanete od dijela sebe. Trauma je ono što vas je tijekom života učinilo onim što jeste, a odbiti ga znači još više povrijediti sebe. Ali možete se zaljubiti u nju, pa joj odjednom primijetite ili osjetite, možete joj reći: - "Bok, vidim te, ovdje sam." Ozljede vole biti nevidljive, spremne su ustati kako bi ih svi vidjeli, ali ne i sama osoba. Kad počnete shvaćati da u mnogim situacijama vaše ponašanje diktira bol iznutra, a ne vi, već imate osjećaj kontrole i viziju ne samo svoje boli, već i uzroka. Odavde postaje moguće promijeniti ono što se događa, a ne podvrgnuti se ponašanju koje iznutra diktira bol.

Rad s najmanje pet ovih komponenti umanjit će osjećaj borbe, a sposobnost da dobijete ono što želite lakše će se pojaviti na horizontu. Pokušajte ne forsirati događaje u svom životu, sve će doći u pravo vrijeme i na najbolji mogući način. Promjene će doći kad budete spremni, ponekad čak nemamo ni unutarnju spremnost za najbolje, što znači da ćemo morati proći najgore. Ali sve je to privremeno, na ovom svijetu sve je privremeno. Naizgled loše samo je dobro skriveno

Autor: Darzhina Irina Mikhailovna