2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Sram za sebe vjerojatno je mnogima poznat.
Posramljen
- pričaj o sebi
- reći svoje mišljenje
- imaju drugačije gledište
-biti drugačiji
- razmišljati drugačije
- reći ono što se mnogima ne sviđa
- učiniti ono što drugi ne odobravaju
- reci ne
- iskreno reci "ne želim". "Ne sviđa mi se"
Svi ti "sramoti" mogu se spojiti u jedno - šteta je biti svoj. Sramim se svojih kvaliteta, svog tijela, smijeha, želja, strahova, snova, a neki se čak srame svojih ciljeva. Osoba tone u ovaj otrovni osjećaj i polako ga izjeda.
Mnogi se odluče lagati sami sebi, pretvarati se, potisnuti svoje istinske osjećaje, potpuno se kontrolirati, a kao rezultat toga u životu postoji mnogo patnje, a ne uspjeha, razočaranja, neostvarenosti.
Takva osoba riskira da će se ozbiljno razboljeti jednostavno zbog činjenice da nije u stanju biti svoja i pokazati svoje prave kvalitete u društvu.
Sram se pretvara u strogo čuvanu granicu, tako da ništa "vlastito" neće iscuriti.
Odakle sve to dolazi?
Da, od djetinjstva. Roditelji, rodbina, odgajatelji, učitelji - sramotili su ih, obeščastili, ismijavali, osuđivali, ponižavali, obezvređivali, uspoređivali. I mali je čovjek donio najjednostavniju odluku - ukloniti pravi dio iz sebe izvan vidokruga. Započeo je proces samoisključivanja, neznanja o sebi, samoizbacivanja sebe iz sebe. Možete li zamisliti koliko je truda uloženo! Da je, nakon što je postao punoljetan, osoba općenito izgubila kontakt sa samim sobom, prestala razumijevati sebe i osjećati što želi, želi, gdje se nalazi u životu, što voli, koji su njegovi talenti.
Maska "Ja sam ono što želiš" prerasla je u njegovu osobnost. Postala je subpersonalnost, odnosno dio unutarnjeg svijeta, štoviše, maska već kontrolira samu osobu, podređuje se i čini je ovisnom.
Jer sramiti se sebe postao je navika, "norma života". A ako takva osoba želi uspjeh, da bude primijećena, važno joj je proći kroz strah od očitovanja u društvu.
Što to znači?
Naučite se otvoriti u svojim željama, namjerama, riskirati da pokažete svoje kvalitete i možda počnite spoznavati sebe. Biti svoji je svojevrsni put duše koji prolazimo da bismo se upoznali - istiniti, autentični, kako se priroda rodila i začela kroz naše mišljenje ili odbijanje drugoga ili zadovoljstvo ili želju da to učinimo na svoj način.
Želite se prestati uspoređivati s drugima! Prvi korak do sebe.
Uspoređujete li se s drugima?
Preporučeni:
Kako Prestati Kritizirati Sebe I Početi Se Podržavati? I Zašto Vam Terapeut Ne Može Reći Koliko Vam Brzo Može Pomoći?
Navika samokritike jedna je od najdestruktivnijih navika za dobrobit osobe. Za unutarnje blagostanje, prije svega. Izvana osoba može izgledati dobro, pa čak i uspješno. A iznutra - osjećati se kao ništavilo koje se ne može nositi sa svojim životom.
Nemojte Se Sramiti - Učinite To! Vodič Za Terapeuta Početnika
Nismo miševi, nismo ptice, Mi smo noćni ahi-strahovi Letimo, vrtimo se Sustizanje užasa Učinit ćemo da kukavica zadrhti, Hrabri će izgledati - rastopit ćemo se: Bojimo se hrabrih Od straha odletimo Tekst pjesme "We are the night Ahi-Fears"
Ja Sam Bezvrijedna Osoba. Devalviranje Sebe: Kako Se Prestati Urušavati
Sposobnost da nešto obezvrijedimo - sebe, druge, svoje i tuđe postupke, rezultate, postignuća - to je vrsta psihološke obrane koju koristimo da zaustavimo unutar različitih složenih iskustava s kojima se možemo suočiti. Općenito, svaka psihološka obrana osmišljena je da zaustavi neku vrstu stvarnog iskustva, budući da je psiha smatra štetnom za svoj integritet.
Kako Prestati Pomagati Svima? Kako Prestati Biti Spasilac?
Umorni ste od spašavanja svih - kako se zaustaviti? Je li vam poznato ovo stanje? Kako ga se riješiti? Prvo, morate shvatiti koju svoju unutarnju potrebu pokušavate zadovoljiti na ovaj način. Može postojati nekoliko opcija: Potreba da se osjećate važnima i potrebnima.
Prihvaćanje Sebe Ili Za Djevojčice O Vrijednosti Prve Ljubavi (iz Ciklusa "Psihoterapeut Bez Maski")
Sa sedamnaest godina prvi put sam se jako duboko zaljubila u momka koji je bio tri godine stariji od mene. Bila je to divna topla jesen. Upravo sam upisao prvu godinu medicinske akademije. Sa zebnjom se prisjećam slatkog okusa lubenice, koju smo prijatelj i ja zauzvrat odvukli u naš stan u privatnoj kući, koji smo zajedno iznajmili, a onda navečer pojeli na terasi i nasmijali se, ne sjećam se što … Živio je u susjedstvu i često nam je dolazio u posjet … Ali kad se po
