Psihosomatika

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46

Gdje počinje psihosomatika? Kada mentalno ne možemo nešto izdržati i tijelo počinje reagirati na uobičajen način. Oslabljena psiha više ne može izdržati ono što nam se događa, nema sredstava i novih načina da se nosi sa stresom, a naše tijelo počinje reagirati na njega. Nešto što je oslabljeno može povrijediti, ili možda nešto što je već poznato. Ponekad tijelo počne odmah reagirati na promjene u našem životu, budući da je to već toliko poznato da se čini da nema drugog načina.

Najzanimljivije je da se psihološki traumatičan događaj može dogoditi mnogo ranije od psihosomatskog simptoma. Jedan od mojih klijenata imao je bol u ruci, nije bilo fiziološkog razloga. Svi su liječnici rekli da je sve u redu, ali ruka je nastavila boljeti. A razlog tome bila je potisnuta i neizražena agresija. Sama činjenica traumatičnog događaja dogodila se prije više od deset godina, a ruka je počela boljeti prije otprilike dvije godine. Bomba je otkucavala gotovo osam godina. Nakon manjeg okršaja u trgovini, pojavio se simptom - bol u ruci.

U tom slučaju zastarjeli sukob, zapravo, nije bio uzrok. Svi već dugo znaju da se često mnoge naše značajke formiraju u djetinjstvu, u našoj roditeljskoj obitelji. Tako je i s ovom osobom. Stalni očevi zahtjevi da obuzda sve svoje osjećaje doveli su do činjenice da ih je počeo pokušavati potisnuti. Ali ovo je samo pokušaj. Netko uspješnije i duže potiskuje svoje osjećaje, netko manje uspješan i simptom se pojavljuje ranije.

Ako govorimo o samim simptomima i o tome gdje se pojavljuju u tijelu, tada možete pokušati napraviti uvjetno odvajanje. Odmah ću rezervirati da je to samo uvjetno. Svatko može imati svoje razloge za psihosomatske simptome. Počnimo s našim vanjskim granicama - kožom. Koža je naša prva granica, štiti nas i percipira tjelesni kontakt (rukovanje, milovanje, grljenje itd.). Ako nešto nije u redu s kožom, može se pretpostaviti da osoba ima problema ili s granicama ili s percepcijom kontakta drugih ljudi. Jedna je klijentica došla s bolnom suhom kožom na rukama. Majka ju je kao dijete samo "stisnula". Prekršila je svoje granice na sve moguće načine: uzela je svoje stvari bez pitanja, pročitala dnevnik, ali nikada nije bila spremna za dijalog svoje kćeri, moglo bi se čak reći da joj je zabranila miješanje. I koža klijenta se s vremenom počela sušiti. Ni krema ni tretman nisu pomogli. Psihološki je bilo teško dodirnuti majku koja je odbijala, užasno ljuta zbog uplitanja u majčin život.

Naš probavni sustav također zna izraziti potisnute osjećaje. Imamo mnogo posla s hranom. Jedemo od prvih dana života. A kada dojimo, ne primamo samo samu hranu, već i toplinu i njegu majke, osjećamo se sigurno i smireno. Ako se hranjenje odvija u emocionalnoj toplini i prihvaćanju djeteta, ako ima dovoljno mlijeka, tada će se u životu najvjerojatnije osjećati samopouzdano i potpuno. Ako, međutim, dijete dugo osjeća glad, pojavljuje se bijes i prejedanje. Može se pojaviti gađenje prema hrani. Kao rezultat toga, dobivamo da se ogroman broj osjećaja može izraziti kroz probavni sustav.

Bulimija i anoreksija mogu se razlikovati odvojeno. Ako bulimiju pokušamo pogledati iz drugog kuta, tada možemo pretpostaviti da su pohlepa za hranom i nezasit osjećaj gladi vrlo slični nedostatku ljubavi roditelja (mame i tate). Anoreksiju možemo promatrati kao prosvjed i zahtjev za pažnjom, svi smo više puta čuli o štrajkovima glađu u znak protesta. Tako ljudi pokušavaju skrenuti pozornost na sebe i dobiti barem malo ljubavi i brige.

I na kraju, obratimo pozornost na naše dišne organe. Osjećamo se izvrsno i puni energije kada možemo disati slobodno i lako. Ako je disanje otežano, tada iznutra možemo sakriti strah, bijes, razaranje, osjećaj pritiska na nas. Ne samo da nam je tada teško disati, nego je i teško govoriti, kao da nam je netko oduzeo pravo glasa. Ili se toliko bojimo da ćemo biti odbijeni da je jednostavno nemoguće reći nešto o svojim potrebama, to se ponekad dogodi kad su naši roditelji bili previše zabrinuti i previše nas štitili. Još uvijek je teško disati dok plačemo, potisnuti osjećaj ljutnje i zabrana izražavanja osjećaja mogu se izraziti i kršenjem funkcije disanja.

Mihail Ožirinski - psihoanalitičar, grupni analitičar