2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Prije 20 godina imao sam 65 kg i visinu od 178 cm i smatrao sam se debelim. Sada, gledajući fotografije tog vremena, vidim mladu, lijepu i vitku djevojku. I začuđen sam, prisjećajući se kako sam tada sebe doživljavao. Za sebe uvijek nisam bila … nedovoljno lijepa, nedovoljno mršava. Usporedio sam se, naravno, sa supermodelima na fotošopiranim fotografijama. Činilo mi se da ću posegnuti za njihovom težinom i ljepotom - i ovdje ću biti sretan. U međuvremenu je ovo … Vjerojatno sam mirisao na sumnju u sebe, jer sam naišao i na prikladne muškarce koji su me također smatrali debelim i nisu ustručavali to reći. Budući da nisam debela, uspjela sam pronaći ljude koji su mi potvrdili da sam debela! Kako je ovo moguće ?! Ali moguće je … pa čak i jako puno!
Postoji takva zanimljiva psihološka obrana - projektivna identifikacija. Tada dovodimo okolnu stvarnost u skladu sa svojim zamislima. Zvuči kao magija, ali nažalost, prilično je tužno. Na primjer, osoba koja se osjeća bezvrijednom i nalazi se u novom društvu, u kojem nitko ne misli da jest, nesvjesno se počinje ponašati tako da će oni oko njega stvoriti "ispravno" mišljenje o njoj. To je zato što će u protivnom doći do nesklada između ljudskih ideja i stvarnosti, što je ljudskoj psihi teško podnijeti. Znate, kao što u popularnom ezoterizmu kažu da mi "privlačimo" situacije u svoj život. Za to se daju divlja objašnjenja i ništa manje divlje preporuke za „privlačenje“željenih situacija. No za to postoji stvarna osnova.
Davno sam, nisam bio psiholog i nisam znao ništa o projektivnoj identifikaciji, primijetio takve stvari kod drugih ljudi. Na primjer, one neudate žene s djecom, koje su vjerovale da muškarcu nije potrebna žena s djetetom, doista ili nisu mogle upoznati nikoga, ili su srele one koje su im to kasnije zamjerile. Istodobno, one žene koje nisu ni pomislile na takve misli, uspješno su se udale čak i s troje djece. Svatko tko misli da nakon 40. godine života nitko neće preuzeti novi posao doista se ne može zaposliti. Oni koji vjeruju da je kasno za promjenu zanimanja u odrasloj dobi zasigurno će to potvrditi.
Naša uvjerenja utječu na naše živote. Samo nemojte misliti da ih morate pokušati ispraviti "afirmacijama". Bez obzira koliko puta sebi ponavljali "ja sam najšarmantniji i najatraktivniji", neće biti smisla. Takve stvari ne rade ili rade jako loše i ne zadugo, do prvog udarca života. Uostalom, naša uvjerenja imaju čvrste temelje drugačije prirode. Važno je pronaći razloge naših uvjerenja, ispitati ih iz različitih kutova i spoznati ih. Proširenje naše zone svijesti mijenja nas. Mijenjamo se - a s nama se i naš život mijenja na bolje.
Preporučeni:
7 Istina O Prekomjernoj Težini Zašto Dijete Ne Djeluju, A što Umjesto Toga Učiniti?
Prijevod: Sergey Baev, procesno orijentirani terapeut, prevoditelj Istraživanja jasno pokazuju - programi prehrane ne rade! Ne samo zbog ljudskog faktora, već i zbog samih dijeta. Znamo da manje od 10% svih osoba koje su na dijeti mršave održivo, oko 50% na kraju dobije više nego što izgubi, te da je najčešći rezultat promjena tjelesne težine naprijed -natrag, što je više štetno za zdravlje nego da je ostao s prekomjernom težinom.
Malo O Iluzijama I Magiji Radnje
Kad osoba želi nešto, a ne nastoji kretati u tom smjeru. Kad se čini da snovi postoje, kao i želje, ambicije, težnje. Ali iz nekog razloga nema kretanja u pravom smjeru. I općenito, nema kretanja. Čovjek laže sam sebe, meditira i misli da ću pročitati 10 knjiga o osobnom razvoju, proći par treninga, promijeniti mišljenje i onda to nekako samo od sebe - lako, brzo i bez napora.
"Moj Muž živi S Mojim Trbuhom" Ili Jedna Priča O Prekomjernoj Težini
“… Moj muž živi s mojim trbuhom. Da, da, uskoro će i on početi razgovarati s njim, ili još gore - smislit će nadimak. Moj muž živi s njim - s ovim velikim trbuhom, koji sam i sama dobrovoljno podigla. Nemam prijateljstvo s sobnim biljkama.
