2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Tijekom rastanak od ljubavi (iako otrovno ili iznutra nezrelo) partner osoba mora živjeti prilično teško put razdvajanja - izolacija, restrukturiranje, prevladavanje "Droga" žudnja za prošlošću.
U praksi rada sa ovisnošću o alkoholu (a emocionalna ovisnost slična je ovisnosti o drogama, ovisnosti o alkoholu) postoji važna faza liječenja: "Suzbijanje žudnje za alkoholom"povezano s kodiranje - pokretanje negativnog stava prema destruktivnom izvoru.
U psihološkom radu s emocionalno ovisnim simptomima, slabeći ljubavnu žudnju, postoji uvjetno slična metoda - prakse "svjesnog stava prema otrovnom privlačenju prema prošlosti"vezano za reviziju stvarnog stanja u paru.
Predstavit ću jednu od njih …
“Rastjerujemo iluzije. Skini naočale ružičaste boje. " Istražite: "Je li ljubav bila ljubav?"
/ Valeria ima divnu pjesmu na tu temu … Upućujem čitatelje na ovu pjesmu … Bilo bi korisno da je se sada sjetite … /
Pokazivanje prakse uvjetnim primjerom …
Evelina je, proživljavajući posljednji prekid s neuspjelim mladoženjom, bolno uletjela između "Ne, ne isplati se!" i "Oh, kako hoćeš!" … Pretpostavimo: što čini njezino bacanje, jer je na racionalnoj razini odavno shvatila: Sergej ne može postati odgovoran obiteljski čovjek, previše je razmažen i previše podređen majci, a ono što je posebno depresivno je to što je potpuno nekritičan prema greške koje čini.
Ono što lansira nepodnošljivo "želim" Evelina?
Iracionalna komponenta njezinih ljubavnih fantazija, lažljivi romantični štih
U djevojačkom srcu more je ugodnih uspomena pojačanih snovima: infantilni mladoženja dobro se nosio s tako lakim zadatkom; zadovoljstvo mu je omiljeni "konj".
U korektivno-praktičnom radu s psihološkim "izobličenjem" logično je odvojiti iracionalno i stvarno polje već ispunjenih odnosa radi korisne analize: što očekujem od partnera o istini, a što o laži?
Kako?! … Vrlo jednostavno! Reći ću…
1. Za početak, naoružat ćemo se listom papira A4, podijelivši ga na pola okomitom linijom.
2. Lijevu kolonu, kao u školskim vježbama engleskog jezika, nazivamo
"To je laž", a onaj pravi - "To je istina".
3. Počnimo s istraživanjem istinitosti ovih odnosa. Kako bismo donijeli objektivan zaključak: je li točka točna ili je prethodni sindikat imao izgleda za sreću?
4. Stupac "To je istina" donosimo zapravo ispunjene primjere koji potvrđuju ljubav u odnosu na ovisnog klijenta.
Na primjer … Evelina se prisjeća, ispunjavajući desno polje:
- puno pričao o ljubavi, - dao pjesnička priznanja, - bacio darove i cvijeće …
5. Stupac "To je laž" donosimo stvarno izvedene primjere koji izazivaju sumnju u istinitost partnerstva.
Na primjer … Evelina popise, ispunjavajući lijevu marginu:
- u trenucima moje bolesti ponašao se udaljeno, - sva pitanja, čak i strogo iz našeg zajedničkog polja, detaljno razmotrena s mojom majkom, vođena u budućnosti njenim obećanjima, - prenio je vlastitu odgovornost za podjelu zajedničkih prostora isključivo na moja ramena, - njihovi interesi (čak ni interesi, ali dobrobiti) staviti na čelo života …
Dakle, bez žurbe, oba su popisa vrlo promišljeno oblikovana.
6. Prelazimo na analizu: priznaju li sažeci s popisa? "To je laž", Prvo, prisutnost željenog osjećaja, i drugo, dobre izglede za dalje?
7. Pokušavamo procijeniti: hoće li pozicije s popisa "To je istina" šminka prava podrška životu i prosperitetu para?
8. Odmjeravamo rezultat dobiven usporedbom pokazatelja popisa. Razumno procjenjujemo situaciju, bez utjecaja "ružičastih naočala" i romantične droge.
Evelina sažima: “Cvijeće i priznanja su, naravno, dobra stvar, ali život je određen ne riječi, nego djela i djela … A s ovim je u ovom konkretnom slučaju jako, jako slabo!"
Pa zar se Evelinina ljubavna ovisnost ne hrani vlastitim snovima i snovima? Druga je stvar, zašto su te (i druge) iluzije u njezinim pričama?
Ipak, u slučajevima emocionalne ovisnosti, izobličenja fantazije su ogromna, ogromna. Zadatak pomaže vizualno to pokazati
Takva analitička usporedba "spušta se do temelja", slabeći žudnju za destruktivnim izvorom
No sljedeća točka psihološkog rada bit će pitanje Evelininih duhovnih izvora koji postavljaju ovu formulu odnosa: što pokreće klijentovo sudjelovanje u ovisnim odnosima, što je ne pušta odande? Ali ovo je sasvim druga priča i novi, budući članak …
Preporučeni:
"Mama, Još Nisam Preživio!" Ili Kako Se Nositi S Ovisnošću O Računalu
"Mama, još nisam preživio!" ili kako se nositi s ovisnošću o računalu. “Ne sluša me, samo isključi računalo, histeričan je”, “jedini hobi su mi računalo”, “Ne želi učiti, tamo nije zanimljivo, ali igra se po cijele dane ! Itd. A ako su se raniji adolescenti smatrali rizičnom skupinom, to ih uvlači u virtualni svijet, onda se s dolaskom tablet računala i telefona s internetom situacija pogoršala.
O Nemoći. Skini Krunu
Počela mi se sviđati ova tema. Duboko je živ, složen. I resurs. Kako je lijepo biti spasilac, pa čak i Spasitelj. Biti prijatelj psihoterapeut, a još bolje roditelj. Odvojite braću i sestre, pomirite sukobe, izgladite uglove, pomozite kolegama … I uostalom, često govore o takvim "
O Radu S Emocionalnom Ovisnošću
Svoj rad s emocionalnom ovisnošću dijelim na dva globalna procesa. Globalni proces 1. Jednostavno i brzo, sastoji se od glamuroznog procesa oslobađanja i procesa resursa. - rad sa slikom objekta privrženosti ili oslobođenja od glamura.
Naočale
Emocionalna percepcija osobe, događaja, situacije nastaje kombinacijom vizualnih, slušnih, kinestetičkih (okus, miris, toplina, hladnoća itd.) Ideja o ovoj osobi, situaciji, događaju. Odmah me "uključio"! Baš tako, u pokretu! Uz šalu, uz zajedničku večeru … Ne
Uskraćivanje Pravde U Vezi S Emocionalnom Ovisnošću
Zašto je žrtvi tako teško izaći iz veze sa nasilnikom? Čini se da postoji dobro. Gotovo ništa - poniženje, uvrede, obezvređivanje, neutemeljene kritike, pretjerana kontrola, ponekad i fizičko nasilje. Popis se može nastaviti, ali to nije poanta, jasno je da u vezi s tim nema ništa pozitivno.
