2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Nastavljamo analizirati najpopularnije ideje o psihoterapiji u društvu.
Psihoterapija je uvijek ugodna i laka
Nažalost, tijekom terapije često se dotičemo i ne najugodnijih stvari. Ponekad se morate sjetiti starih zamjerki, doživjeti sram ili strah, suočiti se sa stvarnošću takvom kakva zaista jest. Proces nije najugodniji. Za mene je bilo ovako - nakon šest mjeseci vlastite terapije suočila sam se s teškim osjećajima. Htjela sam otići, nestati, zaboraviti. Ali donio sam to na terapiju i ta je seansa bila vrlo promotivna. Stoga, ako vam odjednom postane teško, pokušajte ne nestati, već podijelite svoja iskustva s terapeutom. Probaj barem.
Terapeut ne može biti iskren - nemoguće je biti iskren za novac … Odnosno, osjećaji i podrška terapeuta nisu stvarni, lažni.
Nažalost, ne mogu poreći postojanje takvih terapeuta. Iako općenito zanimanje psihoterapeuta ne podrazumijeva zaradu kao ključnu vrijednost. Ako želite brzo zaraditi, za to postoje mnoge druge profesije - na primjer, voditelj prodaje ili poduzetnik. Na kraju čak možete savladati jednu od specijalnosti u IT sektoru na osnovnoj razini - to može potrajati šest mjeseci (ili čak manje), ali ne 5 godina kao u slučaju psihoterapije. Prije nego što terapeut počne raditi, mora ovladati ogromnom količinom znanja i vještina - zbog čega praktički ne poznajem kvalificirane psihoterapeute koji ne vole svoj posao. To je bit zanimanja koja pomažu - životna povijest ovih stručnjaka razvila se na takav način da iskreno žele pomoći ljudima. I puno ulažu u to.
Ne mogu se otvoriti osobi koju vidim prvi put u životu
Ovu frazu često čujem kada komuniciram s klijentima prije početka rada. Moj odgovor je "I nemoj". U psihoterapiji, kao i u svakom drugom odnosu: ljudi se susreću, upoznaju, upoznaju. A onda se rasklapaju. Skočiti u nepoznato zatvorenih očiju doista je vrlo rizično. Stoga, prije nego što odaberete terapeuta, dobro ga pogledajte. Pročitajte njegove članke, idite na njegovo predavanje, pogledajte video. Upoznati. Postavite sva svoja pitanja. I odvojite vrijeme - odvojite nekoliko prvih sastanaka za sebe. Žurba po tom pitanju može utjecati na učinkovitost ne na bolje.
Psihoterapeut je zen nadčovjek … Sve u njegovom životu je savršeno.
Koliko god mi to željeli, terapeut je samo osoba. On, kao i drugi ljudi, ima problema - razvod, gubitak, šok, tugu i očaj. Od ovoga se nitko ne može osigurati. No važno je da u svakoj nerazumljivoj situaciji vaš terapeut ima terapeuta. To su načela ciklusa psihoterapeuta u živoj prirodi. Štoviše, način života vašeg terapeuta može se razlikovati od tradicionalnih uvjerenja. Nakon mnogo godina terapije, osoba obično počinje uviđati mnogo više mogućih načina organiziranja života i odabire najoptimalniji za sebe ovdje i sada, čak i ako vam se to čini neobičnim.
Pite: Naravno, ovo je samo moje subjektivno viđenje problema, temeljeno na vlastitim zapažanjima, diskusijama, razgovorima s kolegama i prizmi pristupa u kojem prakticiram (gestalt terapija).
Preporučeni:
Psihoterapija: Mitovi I Stvarnost. 2. Dio
Na zahtjev čitatelja nastavljam analizirati najčešće mitove o psihoterapiji. Čini se da je tema vrlo relevantna, a tijekom ova dva tjedna moj se popis nadopunio s još nekoliko. Pa, idemo. - "Psihoterapeut će umjesto vas riješiti vaše probleme.
Psihoterapija: Mitovi I Stvarnost. 1. Dio
Vjerojatno je teško pronaći drugu profesiju koja je toliko puna predrasuda i legendi. Polazeći od imidža terapeuta kao stroge sovjetske žene u bijelom ogrtaču sa špricom i završavajući njegovim nadljudskim sposobnostima, uključujući čitanje misli i proricanje sudbine.
Moji TOP Mitovi O Psiholozima I Njihovom Radu (II Dio)
Nastavljam govoriti o mitovima o psiholozima i terapiji koje susrećem u svojoj praksi) MIT # 7 PSIHOLOG MORA ZNATI SVE O VAMA Neki ljudi su posebno uplašeni posjetom psihologu jer će tijekom konzultacija morati reći SVE o sebi. Ne brinite, ovo vam neće trebati.
Slučaj Iz Prakse Psihoterapije: Treba Li Terapeut Biti Pažljiv Prema Svom životu Tijekom Psihoterapije?
Trenutno sama odgaja troje djece i pokušava izgraditi odnose s novim muškarcem, koji se također ispostavljaju da nisu baš jednostavni i slični svim prethodnim. Zapravo, stvarne komplikacije ovih odnosa bile su posljednja kap koja je V. natjerala na traženje psihoterapije .
MITOVI I STVARNOST PSIHOTERAPIJE
Često se ljudi, odlučujući otići na terapiju ili ne, vode mnoštvom informacija oko sebe, zbune se, izgube se i ne mogu ni na koji način odlučiti vrijedi li to … već prihvaćeno, doživljava se kao prilika za reći sebi da mi, vjerojatno, terapija neće pomoći, i prestati.
